如何拿捏親子關係中的界線?認識「情感羈絆」和「情緒勒索」

資料來源:寶瓶文化

2018年05月10日

作者:黃惠萱

當我們對一段關係投入感情,彼此間就會形成「羈絆」,就像兩個圓開始產生交集,這樣的連結不論發生在親人、師長、同事、朋友或伴侶間,都能讓雙方在自己習慣的生活領域中增添不同色彩。

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因為有情感羈絆的關係,會對關係雙方都產生影響力,讓彼此在想法、情緒,甚至行為上發生改變。這些改變可以豐富各自的生活,有時還會回過頭來讓關係更加鞏固。

但並非所有人都能享受深刻關係中的「情感羈絆」,曾經受困於「情緒勒索」的人,通常會對「情感羈絆」過於敏感,他會非常擔心自己在不樂意的狀況下被對方改變,害怕在彼此依賴的關係中失去自我。

實際上,如果能拿捏關係中的界線,在對方利用彼此的羈絆來勒索妳時,學會「堅持」與「拒絕」,妳就可以自在地享受更多情感羈絆帶來的正向效應。

一段有益而深刻的關係,會幫助妳面對自己的不足,陪伴妳從挫折中爬起來,讓妳自然而然地想要朝實踐自我的方向改變。

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