她懷孕只增加七公斤 小寶寶竟這麼重!

2018年05月08日

3434
資料來源:健康醫療網

記者:關嘉慶

很多孕婦在懷孕初期都會有孕吐,往往不知道該吃什麼,孕程中期後胃口較好時,又有一人吃兩人補的觀念,於是就大吃特吃,使得體重直線上。其實,孕婦懷孕過程中不必吃太補,也不要擔心孩子長不大;就有一名孕婦有妊娠糖尿病,整個孕期非常控制飲食,結果才增加七公斤,然而小寶寶竟然有三千公克。

info_img

產檢會量測胎兒大小 依週數增加可放心

中山醫院營養組組長林素貞營養師表示,這位孕婦在產前是五十三公斤,生產完之後只剩下五十六公斤,而小寶寶就有三千公克;很多準媽媽及家人都會擔心體重沒增加,其實,每個月在產檢時,可以量測胎兒大小,若是胎兒大小與週數有相同在增加,那就不用擔心。

吃中藥養胎 諮詢中醫師後食用才安全

為了寶寶健康,有些孕婦會吃中藥養胎,那孕婦是否可以吃人參呢?林素貞營養師指出,正常懷孕是可以吃人參,但是生產時就不建議吃,因為人參是會活血,尤其是老參會引起出血不凝固,不容易止血,會引起產後大出血。所以,若是要以中藥來補,一定要找合格中醫師把脈,根據身體狀況來吃才安全。

枸杞、黃耆、四神湯可食療 四物湯、八珍湯不建議

不過,林素貞也說,至於想要吃枸杞、黃耆等中藥就比較沒有問題,例如四神湯等也可以食療,枸杞一天吃一把可以護肝保護眼睛功能,也沒有什麼不好,尤其是現代人三C產品用很多,吃枸杞可以明目;但若是四物湯、八珍湯藥包則不建議,必須諮詢中醫師後食用才安全。



人工受孕讓有情人終成父母?網友:成功率約20%

2017年12月22日

29K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇/動畫製作:賴佐誌、陳爾威 諮詢:王家瑋 婦產科醫師

想要小孩,卻因為種種原因無法自然受孕時,人工受孕就成了等孕夫妻的選擇。雖然人工受孕在醫學上並不是新名詞,但許多人還是不甚明白,存在著滿滿的疑惑。

info_img

關於人工受孕,常見問題包括費用多少?過程會不會痛?成功率多少?做人工受孕前後有什麼要注意的……BabyHome討論區媽咪們踴躍分享經驗,提供等孕夫妻參考。

人工受孕的費用與過程為何?

babymandy:「人工受孕過程大概就跟做內診一樣,費用大約為兩萬元,流程為月經第三天開始吃排卵藥(吃三天),之後每隔一天打一針排卵針,共四針(可自行施打)。回診看卵泡狀況,打破卵針,接著就可以植入。建議可以先去做輸卵管攝影,確定輸卵管是通的,再來做人工,比較不會浪費錢。」

下一站..幸福:「要自己帶針(排卵針)回家打,有的人會怕,因為要自己扎肚皮,其實不痛哦。人工植入,只是把先生的精子(挑活動力強的),借助人力把它送到離卵子近一點,這樣它就不用游那麼遠啦。其實很多人都是因為精子游太慢了,才不容易受孕。除非做到試管,要取卵才會比較痛哦。」

人工受孕成功的機率有多少?

蘇菇涼:「人工的成功率只有15-20%,這還是雙方都完全OK的情況下喔。醫生也是說連續做六次人工都不成功,就可以考慮試管嬰兒療程,可見人工的成功率有多低。」

Grace:「我和我的醫師討論過這個,第一次人工受孕成功率大約19%,第二次大約36%,第三次大約51%。但是他不建議做第四次,因為後面的數字都只維持51%,不會因多做而提高,他會建議直接做試管嬰兒。」

做人工受孕前,該怎麼調理身體來增加成功率?

好美麗:「人工受孕前,每日運動30分鐘以上(老公也要喔!),多吃蔬菜水果,飲食均衡,不吃油炸,每天補充葉酸,老公每天早上喝雞精、吃鋅錠(增加精子品質),保持心情輕鬆愉快。」

小禎的媽:「生活作息正常、早睡早起多運動、不要吃太涼性的食物、心情放鬆。」

做人工受孕後,可能會有哪些不適症狀?生活上要注意什麼?

cocochung:「基本上人工受孕之後,並不會有太大的不適症狀,而且精卵於輸卵管受精後分裂成胚胎,大概4天會到達子宮著床。建議是在植入後半個月或1個月再進行驗孕,這段時間請保持心情愉快,盡量避免做增加腹壓的動作。」

kelly4342:「植入的第一天肚子會漲痛,而且還會一直排氣,之後肚漲的狀況就慢慢消失了…但是植入當天就覺得胸部已經開始漲痛了,甚至乳頭也會痛,一直到現在第10天了胸部還是這樣…我問過醫生,他說這種狀況是正常的,這是黃體素上升的結果,也算是黃體素的副作用之一,有些人就不會有這種狀況。」

Escapade:「植入後不能吃薏仁、麻油、木瓜(容易造成宮縮),少量多餐,吃無鹽OR低鹽、低糖、低油、高蛋白、高纖維清淡的食物,以蒸、水煮、汆燙為主。」

生活環境變遷,造成不孕的因子愈來愈多,導致目前每七對夫妻就有一對不孕,採取各種管道得子也就相當頻繁。專業醫師表示,最多人關心的費用因個人身體狀況與療程而異,普遍在1~3萬之間。而政府正視少子化現象,推出不孕補助以降低經濟負擔,期望等孕族都能有好孕。

諮詢

王家瑋 婦產科醫師
王家瑋 婦產科醫師

台北醫學大學附設醫院不孕科主任
台北醫學大學臨床副教授
林口長庚醫院婦產部主治醫師
臺大醫院婦產部住院醫師暨總醫師
臺大醫院婦產部兼任主治醫師
台灣生殖醫學會常務監事
中華民國更年期協會秘書長
中華民國更年期協會理事 
台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會理事
亞太婦產科內視鏡暨微創醫學會秘書長
美國紐約大學不孕症及生殖醫學中心研究員




吃出好「孕」氣,6種助孕好食物

2020年11月11日

10K
資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet國家網路醫藥 編輯部

如果準備好為人母,體質一定要先調理好,除了規律日常生活作息,心情保持愉快,不菸不酒之外,飲食真的很重要,以下提供10種幫助懷孕的食物,適當的加入飲食計畫中吧!

info_img

1) 深綠色蔬菜

菠菜、萵苣、芝麻菜、花椰菜和其他深綠色蔬菜,都富含葉酸、維生素B,能夠幫助女性排卵,幫助男性製造健康的精子。

2) 南瓜籽

南瓜子富含非血基質鐵(nonheme iron),是來自植物的鐵質,研究顯示,女性規律攝取富含鐵質的食物,會增加受孕的機會。

3) 初榨橄欖油

身體發炎反應會影響排卵、胚胎健康,初榨橄欖油富含單元不飽和脂肪酸,也含有抗氧化和抗發炎成分,除了維持心臟血管健康、降低膽固醇、加速燃燒脂肪外,也能幫助受孕。

4) 巴西果

巴西果富含硒,每28.3克就有544微克的硒,硒較為著名的功效是抗癌,但其實近期有研究發現,它也能替卵子製造適合生存的環境,幫助受孕。

5) 魚

野生鮭魚富含omega-3多元不飽和脂肪酸,可以幫助穩定生殖賀爾蒙、增加血液循環,當然也包含生殖系統的血液循環。而鮪魚、比目魚、沙丁魚等都含有硒,幫助受孕。

避免食用鯊魚、鯖魚、旗魚和方頭魚等含汞量較大的魚種,研究顯示,汞會影響受孕。

6) 全穀類

富含維生素E,可以平衡荷爾蒙,提升生殖能力,所以維生素E也被稱作「生育醇」(tocopherol)。

避免食用:反式脂肪

反式脂肪存在很多產品中,例如:麵包奶油抹醬、油炸油、烤酥油、奶精等產品中。反式脂肪在人體體內不易分解,所以均應盡量減少食用,尤其是高血脂者、心臟病患、心血管疾病病患、新陳代謝症候群者、糖尿病患、肥胖者、幼童、孕婦、哺乳產婦,盡量限制攝取反式脂肪食物。

(本文取材編譯自Women’s Health & Parents)


adsnew

延伸閱讀

孕期產後,好消化優質蛋白質是生長發育的重要推手

孕期產後,好消化優質蛋白質是生長發育的重要推手

事前避孕藥與事後藥用法大不同!忘記吃就得這樣補救!

事前避孕藥與事後藥用法大不同!忘記吃就得這樣補救!

人工授精成功秘訣在哪?醫:原來失敗有隱含意義!

人工授精成功秘訣在哪?醫:原來失敗有隱含意義!

變性罔腰秀寶寶超音波照,醫師點出男性有可能懷孕的4方式

變性罔腰秀寶寶超音波照,醫師點出男性有可能懷孕的4方式

疫情期間孕婦更要注意!國健署列「孕期守則」

疫情期間孕婦更要注意!國健署列「孕期守則」

長期經痛恐釀不孕?醫:治療這病是懷孕關鍵

長期經痛恐釀不孕?醫:治療這病是懷孕關鍵

全台近一半的孕婦,懷孕期間鐵的攝取量「不足」!

全台近一半的孕婦,懷孕期間鐵的攝取量「不足」!

懷孕打新冠疫苗安全嗎?醫:孕婦施打可提升胎兒防護力

懷孕打新冠疫苗安全嗎?醫:孕婦施打可提升胎兒防護力

不孕補助擴大領10萬!已超過1.3萬件案申請通過

不孕補助擴大領10萬!已超過1.3萬件案申請通過

懷孕和哺乳期間需要乳房自我檢查嗎?

懷孕和哺乳期間需要乳房自我檢查嗎?

孕期一定要補充維他命嗎?婦產科醫師專業解答

孕期一定要補充維他命嗎?婦產科醫師專業解答

懷孕初期吃什麼?必備3大營養吃出好孕道!

懷孕初期吃什麼?必備3大營養吃出好孕道!

試管嬰兒QA》做胚胎切片可以提高懷孕率嗎?

試管嬰兒QA》做胚胎切片可以提高懷孕率嗎?

試管嬰兒QA》胚胎植入要選擇「新鮮的」?還是「冷凍的」?

試管嬰兒QA》胚胎植入要選擇「新鮮的」?還是「冷凍的」?

想懷孕,只能觀察分泌物、用試紙抓排卵日?醫:還有更積極的做法

想懷孕,只能觀察分泌物、用試紙抓排卵日?醫:還有更積極的做法

看遍試管嬰兒心得?試管嬰兒流程、試管嬰兒費用懶人包!

看遍試管嬰兒心得?試管嬰兒流程、試管嬰兒費用懶人包!

馬偕院長:拒幫未成年少女墮胎,是救她還是害她?

馬偕院長:拒幫未成年少女墮胎,是救她還是害她?

研究:70%幼兒致齲菌來自母親,孕期口腔健康超重要!

研究:70%幼兒致齲菌來自母親,孕期口腔健康超重要!

百日咳酷酷嗽1傳17人,傳染力遠高新冠病毒

百日咳酷酷嗽1傳17人,傳染力遠高新冠病毒

寶寶頻流鼻水 恐與過敏長期抗戰!醫:防敏要超前部署

寶寶頻流鼻水 恐與過敏長期抗戰!醫:防敏要超前部署

1/5孕婦會貧血!如何補鐵又補蛋白質?營養師建議牛肉麵、豬肝麵、雞腿便當都可以!

1/5孕婦會貧血!如何補鐵又補蛋白質?營養師建議牛肉麵、豬肝麵、雞腿便當都可以!

adsnew
adsnew
adsnew_pv