我們習慣以「春天後母心」形容忽冷忽熱，變化一瞬間的天氣。今天冷颼颼，明天又得迎接暖呼呼的陽光，實在讓爸媽不敢掉以輕心，春天氣候萬變是常態，家中也經常上演孩子不想多穿，爸媽擔心少穿衣服的問題。透過小遊戲，讓孩子用身體感受冷熱變化，自然能從觀察中發揮理性的感知力及判斷力。
乍暖還寒的時節，涼冷空氣與熱情太陽總是輪番上演，此時孩子敏感的身體最能感受季節更換的變化。請記得為孩子安排一場生活感知大冒險，從觀察日常中細節，發揮想像力，進而模擬，體會冷熱轉換的微妙差異，成為一個「懂」溫度的人，逐漸體認如何照護自己的身體。
認識大自然的冰與火之歌
想輕鬆開啟孩子對生活的探索欲望，啟發學習，爸媽可以先從帶孩子觀察自然環境與生活周遭開始，體驗大自然中有哪些現象是熱呼呼的？有什麼狀況或環境是冷吱吱的？
比方說，春天正午的太陽，曬起來好溫暖。溫泉地熱充滿炙熱感，還有吹拂過中央山脈的焚風也很炎熱。結了冰的溪水，合歡山下雪的時候，冬天時的海風都讓人倍感寒冷。善用冷熱感受及想像引導，開啟孩子對大自然的觀察，反饋到日常生活的感知覺受啟發無限的。
我們的生活環境，也有許多讓孩子體會溫度，發現冷與熱的機會，請爸媽陪孩子找一找，在安全的狀態下，認識家中會有哪些冷熱現象或物品？
仔細感受一下水龍頭流出的溫熱水，房間的小夜燈，全年運作的冰箱馬達，都帶給人熱熱燙燙的感覺。此外，冷氣吹出來的風，冰冷凍庫裡的冰塊，甚至是洗冷水澡，也會讓人直接感覺又冷又冰，運用實際的接觸與體驗，豐富孩子的生活經驗。
來一場【溫度大冒險】
從觀察到實際體驗，爸媽可以帶著孩子玩一場溫度大冒險，透過身體實踐想像，喚醒感知力。
就從聯想力的練習開始吧！首先，爸媽帶著孩子想像火山爆發的畫面，利用身體與四肢，模擬沸騰岩漿湧出，噴濺的樣貌，由於孩子身體大小肌肉控制能力不一樣，可以是狂野揮動四肢，盡情扭動，展現外放的身體姿態，也可以想像岩漿靜靜漫流在大地，緩緩蔓延。
有別於火山爆發的衝突與狂野，下雪的狀態較為輕柔，爸媽可以帶著孩子想像鵝毛般的飛雪緩慢飄落在空中，輕飄的，擺盪的，讓肢體展現出內斂，安靜的身體感受。
在一動一靜，一放一收之間，透過身體的律動，孩子開始發揮無想像力，探索肢體的各種變化。看似在玩，卻同時體會著，感覺著冷與熱。無形中，養成一個懂溫度，對生活充滿感知的人。
