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感覺敏銳、真假難辨…孩子怕黑背後有這5個原因

2018年04月17日

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資料來源:光光老師(廖笙光)

文:光光老師(廖笙光)

孩子白天像一隻猛虎,晚上卻像隻老鼠,究竟是什麼原因呢?明明膽子就很大,但當每天晚上要睡覺的時候,只要把房間的燈關上,問題就來了。一下子說怕黑,一下子要找媽媽,搞到全家雞飛狗跳的。小時候明明就還好,為什麼長大了,反而膽子卻變小了呢?究竟是孩子愛撒嬌,還是故意在搗蛋呢?

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在臨床經驗上,孩子在四、五歲左右時,最容易出現「怕黑」的情況。這並非是孩子愛搗蛋,而是生活經驗的擴展從自己身上,開始關心外在周邊的事物。但是,認知能力尚未完全成熟,因此對於無法解釋的事物,就很容易出現錯誤解讀,因此導致焦慮與恐懼的產生。除此之外,當孩子面對過多的壓力時,例如:剛上幼兒園……等環境改變的因素,也都會導致類似的情況出現,所以不要一口咬定孩子是在鬧脾氣喔!

小孩子怕黑,最常見的有五個原因,就讓我們一一的認識,並且幫孩子解決吧!

1. 黏人怕分離

孩子不是怕黑,而是怕跟爸媽分開,因此只要一關燈,就會一直想要找媽媽。怕黑就是一個很好的理由,而且爸媽容易接受並妥協。最簡單的分辨方式,就是看當你躺在孩子身邊時,關掉燈孩子會不會害怕,還是立馬就呼呼大睡。對於黏人的孩子,你需要練習的不是在晚上打開小夜燈,而是在白天練習讓孩子與你分開,讓孩子知道和媽咪分開是不可怕的,漸漸就可以克服這樣的困擾。

2. 味道不熟悉

對於小小孩來說,嗅覺是非常重要的,小小孩藉由聞到媽媽的味道,才能獲得安全感。許多孩子都有一條「安撫巾」,只要睡覺就一定要帶在身邊,其實就是要聞一聞味道才能睡著。特別是當燈光關上時,眼睛看不到,手又摸不著,這時如果再聞不到味道,自然就會感到不安全。這時,不論是準備一條安撫巾或小布偶給孩子,都可以讓孩子感到更安全,而更容易乖乖睡覺喔!

3. 感覺太敏感

對於部分感覺過度敏感的孩子,天生就像是敏感度過高的麥克風,任何風吹草動都會驚嚇到他。在夜晚的時候,對於一些細小的聲音,像是風吹來的呼嘯聲,對他來說都是不能忽略的刺激,當然也就很容易受到干擾。這時越和孩子說沒有聲音,不如帶孩子去找出聲音的來源,讓孩子可以更安心。此外,也可以藉由放固定的輕音樂,幫孩子隔離掉不舒服的聲音,也是另一種方式。

4. 真假難分辨

四歲時,孩子對於真實與虛幻無法分辨,常常會將故事裡的情節,當作是真正會發生的事情。特別是有時在電視上,不小心看到新聞或影片中的劇情,結果誤認為是真實的,引發出不必要的恐懼。這也就是在臨床上最常見到,孩子會出現怕黑的問題。這時爸媽就必須要慎選電視節目,避免讓孩子接觸到不適當的刺激原。此外,也不要故意用鬼故事來嚇孩子,不然最後被嚇到反而會是爸媽喔!

5. 本體覺不佳

部分孩子是因為本體覺不佳,導致過度依賴視覺,只要一關燈就會感到緊張。最常見的情況,孩子常常會莫名其妙地撞到東西,自己卻沒有什麼感覺。這時,請幫孩子點上一盞小夜燈,就可以幫孩子覺得安心。對於這樣的孩子,可以在白天的時候,和孩子玩一些「遮眼躲貓貓」的遊戲,透過遊戲來增加孩子的本體覺感受。此外,找一間暗暗的房間,讓孩子進去找藏好的寶貝,也是不錯的練習喔!

每一個孩子都不一樣,會怕黑的原因也不同,爸媽要更有耐心的一步一步協助孩子,有時就是需要多花一點時間。此外,最重要的請不要用「虎姑婆」來嚇孩子,然後又抱怨孩子怕黑怕鬼,其實孩子怕的就是我們不經意搞出來的鬼喔!

作者簡介

光光老師(廖笙光)
光光老師(廖笙光)

學歷:
長庚醫學院職能治療學系
職能治療師執照職字第000535號
政大公企中心MBA在職進修學分班
美國國際感覺統合協會SIPT認證訓練治療師

經歷:
現任奇威專注力教育中心 執行長、中華兒童發展教育公益協進會理事



為何小孩在學校飯吃光回家卻不吃?醫曝真相 近萬爸媽含淚按讚

2021年11月25日

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資料來源:聯合新聞網

作者:聯合新聞網 / 綜合報導

很多小孩不愛吃飯,在家吃頓飯就像打仗,總是挑食又邊吃邊玩,又要家長餵,總拖上好長時間,讓爸媽不勝其擾。「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」臉書分享一名母親的困擾,「為什麼我小孩在學校都會自己吃飯,而且吃很多,老師都不用叫,每次都吃光光。回到家卻不吃,而且還要指定人餵?醫生,這代表什麼?」徐醫師詼諧妙答,獲得近萬網友按讚。

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徐醫師幽默表示,孩子在家吃飯要人餵,在學校卻能夠乖乖自己吃,「代表孩子認知很正常,能清楚分辨,學校不是他的場子,家裡才是他的地盤。也能分辨柿子只挑軟的吃,把爸媽吃定了。」

網友笑翻,「就像跟爸爸出門全程自己走,跟媽媽出門卻全程討抱抱,是一樣的道理」、「在學校各種蔬菜都能嚥下去,回到家一塊菜渣都挑起來欸」、「聰明才智用在控制老北老木身上」、「在學校吃菜吃很香,在家吃菜像在吃屎」、「台語的說法叫:目色好」、「我兒子就這樣,還擺明說,媽媽~我想撒嬌」。

有爸媽說孩子很會演,「在學校有偶包,會表現特別棒」、「我家的屁孩放學在路上看到同學熱情呼喊他,他當作沒看見,要他跟同學回應招呼,他還說:『我下班了』」、「我兒子直接說這裡不是學校,不要期望我太多」、「小孩在校像巧虎,在家像胖虎」、「真的!我在家被氣得半死,然後老師跟我說在學校很乖是老師的小幫手,忤逆媽媽第一名」、「甚至跟老師說 我最愛吃蔬菜,這不是我的孩子啊!在家根本不吃菜」、「有一次看到學校菜單問她,明天有芋頭耶!妳不吃怎麼辦?女兒還很自豪的跟我說,我在學校都不會挑食」。。

家長哭哭,「每天吃飯都在挑戰我的極限,偏偏阿公阿媽又會護著」、「在學校老師說的是聖旨,在家什麼都不會了」、「光我家就有三個柿子了,婆婆是最軟的那個,爸爸是最硬的那個 」、「原來我是軟柿子」、「場子必須要擺飾一些武器!孩子自然懂吃」、

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愛畫畫實現創作夢,這所小學教分鏡圖、細部構圖,學生獲創作大獎

2021年11月24日

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資料來源:國立教育廣播電臺

記者:常維鈞(常罡)

臺中市華盛頓小學六年級丁立涵同學繼去年以版畫結合水彩作品「夜市好好玩」,獲得了「臺中市繪本創作比賽」第一名的肯定後,今年再度以複合媒材創作「去鹿港散步」蟬聯第一名的殊榮。

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一個從小就愛畫畫,常常把家裡牆壁、沙發、書桌當作畫布,或是跟著家人到處爬山涉水,將自己感受到的大自然氣息、走踏過的老街巷弄中形形色色的人文風情,記錄在隨手的塗鴉小本上。這位從幼兒園就立定志向就讀華盛頓小學美學創藝班的丁立涵同學,經過了六年的學習淬鍊,隨著美術能力日增,不僅實現了愛創作的夢想,也將喜歡天馬行空圖文並茂捕捉腦海裡的思緒,延續至繪本創作領域中,更收穫了亮眼成果。

在華小美學創藝班如魚得水,還有一群同樣喜歡創作的同學彼此激勵、盡情揮灑,都帶給丁立涵源源不絕的創作能量,更奠定了優異的美學涵養與創作技巧。同時,她還參加了陳瑛雪老師指導的課後多元智能課程「繪本精熟班」,從鎖定創作主題、選擇媒材到設計分鏡圖,都能和老師一起討論細部構圖、挑戰自我潛能。而華小長期推動閱讀與寫作,孩子們都非常熟悉結合語文、藝術的繪本創作形式,這些都能成為創作靈感來源。

不過這一路走來相當辛苦,除了選擇版畫或是複合媒材進行創作,耗費許多時間和心力,必須十分細心、具有耐心,有時線條刻度不夠突顯時,還要不斷地修改重印,還好有老師循循善誘的引導、鼓舞她的創作熱誠、陪她突破難免的創作困境。丁立涵打趣地說,雖然常常欣賞作品時,覺得自己好厲害、成就感Up,但是也會不由自主的吐槽自己,想要改進作品細節,所以完成繪本就像完成人生的大任務,感覺很開心。

這位繪本創作新星的目標是創作一整櫃的繪本,即使畢業了仍會繼續畫下去。然而喜愛生物學科的她,想要將畫畫當作調劑身心的興趣,除了熱衷學習或工作,又能怡情養性。相信在華小美學創藝班奠定的美學涵養,終將成為一份最美麗的祝福和禮物,為她的人生畫布揮灑繽紛色彩。

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