洗手時唱生日快樂歌!培養幼兒衛生觀念還有哪些妙招?

2018年03月19日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

當孩子還年幼時,就可以開始鼓勵孩子學習基本的衛生習慣和照顧自己的身體。
幼兒其中一件擅長的本領就是無論在哪裡、無論玩什麼,總是能將自己或環境弄得骯髒。內布拉斯加大學醫學中心分校兒童心理學家、同時為《The Toddler Owner’s Manual(幼童育兒指南)》作者之一的Brett R. Kuhn博士表示「現在是開始向孩子教授健康衛生習慣的最佳時機」,雖然成果不會立竿見影,但只要堅持教導與執行,假以時日自然會成為孩子的基本生活習慣。

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洗手

在感冒和流感季節期間讓寶寶保持健康的最佳方法之一就是為孩子示範清潔雙手的正確方法,並且用簡單的語言為孩子解釋洗手的重要性,以及每天必要洗手的時間點,例如吃飯前、上廁所後、外出回到家時、擤完鼻涕、玩耍結束時…等。醫生建議可以唱一首簡單的歌曲(如“生日快樂”)幫助孩子確保至少洗了20秒鐘。

沐浴

雖然孩子尚無法自己洗澡,但絕對有能力學習相關的基本知識。例如可以用些有趣的方式,一邊幫孩子洗澡一邊做解說,同時可以讓孩子練習為娃娃洗頭洗澡,看看孩子是否能夠模仿。讓孩子在這些任務中一同扮演積極參與的角色,可以使孩子更有權力感,也更願意在技能上提高能力。

咳嗽和打噴嚏的基本禮節

示範和解說是教導孩子這些技能的最佳策略,不過要先有一個觀念,那就是千萬不要指望孩子能夠立刻掌握住這些技巧。Kuhn博士表示 :「一歲的孩子實在很難辨別出’嘿,我要打噴嚏或咳嗽了’並且及時遮住口鼻」。假如孩子確實來不及遮住口鼻,可以鼓勵孩子 :「你是不是已經知道要打噴嚏了? 我相信你下次一定來得及遮住嘴巴的」。隨時找到機會就練習,不論是假裝咳嗽還是真的咳嗽,慢慢地,孩子就會養成反射性的禮節。

刷牙

當孩子拿到牙刷時,不要急著將牙刷拿走,不妨讓孩子試試看自己刷牙,雖然在孩子8歲之前父母都應該要協助牙齒清潔,因為孩子不會明白徹底清潔牙齒有助於預防蛀牙。如果想要提高孩子刷牙的意願,可以試著讓他挑選最喜歡的幼兒牙膏(現今醫學認為氟化物對幼兒是安全的)和牙刷,在刷牙的同時也可以為孩子唱歌,增加刷牙的樂趣。

Reference :Teaching Toddlers About Hygiene

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2歲女童持續高燒不退 竟是「噬血症候群」險喪命

2021年09月24日

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資料來源:健康醫療網

記者:林怡亭

兩歲的梁小妹因連續一週發燒不退,到花蓮慈濟醫院進行檢查,經幹細胞與精準醫療研發中心骨髓幹細胞中心副主任暨小兒血腫科醫師楊尚憲診斷,確定罹患罕見的「噬血症候群」。在進行藥物治療後,梁小妹的病情逐漸穩定下來。

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持續發燒淋巴腫  當心「噬血症候群」

楊尚憲醫師表示,噬血症候群並不是單獨的病名,而是一種嚴重的致命性疾病現象,好發於六歲以下的孩童。典型噬血症候群患者會出現發燒不退、血球減少、肝脾腫大、淋巴結病變、凝血功能異常等症狀,病情嚴重甚至可能導致多重器官衰竭而亡。

噬血症候群多症狀  耽誤治療會要命

「有時候我會用拼圖來比喻臨床上診斷疾病的過程。」楊尚憲醫師表示,醫師的工作之一是藉由症狀找出病因,而這些症狀就像一個個線索,也像是一片片拼圖,但在梁小妹身上多了一兩塊拼圖,雖然是噬血症候群,卻有非典型的症狀。

藉由梁小妹頸部淋巴結的切片結果,最終確定梁小妹罹患更為罕見、由EB病毒感染導致的兒童全身性T-細胞淋巴瘤。

楊尚憲醫師指出,這種由惡性淋巴瘤表現的噬血症候群,相較一般的噬血症候群又更為凶險,且侵襲性高的淋巴瘤普遍較難治癒,如果沒有及時治療,死亡率超過九成。

罕病需多方建議  治療需花費較長時間

面對這多數醫師都缺乏經驗的病症,楊尚憲醫師感謝家長的信任,醫療團隊針對噬血症候群做了許多討論,所幸最終順利找到答案,完成梁小妹的第一階段治療。

在住院將近六個星期後,梁小妹終於在日前順利出院,不過,由於是惡性淋巴瘤引起的致命性疾病,除了化學治療,之後還需要再進行骨髓移殖,整體療程至少會再花費半年到一年以上的時間。



怕武漢肺炎不敢上公廁 衛生棉不換「下面」先感染了

2020年03月10日

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資料來源:健康醫療網

記者:李依如

新型冠狀病毒近期受到民眾關注,為了預防感染,開始落實戴口罩、勤洗手等預防措施,但有女性朋友因為擔心感染武漢肺炎,不敢上公共廁所,近日生理期間也都隱忍到回家才更換衛生棉,當心「上面」呼吸道還沒被感染,反倒「下面」陰道先感染了。婦產科醫師提醒衛生棉應1-3小時就要更換,長時間不更換恐增感染風險。

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衛生棉長時間不更換 細菌滋長易導致感染風險

南投醫院婦產科許文瑋醫師表示,不管使用衛生棉或是衛生棉條,都要注意勤更換,一般而言,衛生棉約1-3小時應更換,而衛生棉條則約4-6小時應更換,若經血量多時,則更要頻繁替換。

許文瑋醫師表示,衛生棉或衛生棉條的使用時間越長,細菌滋長便容易導致陰道、泌尿道感染,若嚴重可能引起敗血症,而棉條則有中毒性休克綜合症的風險。許醫師提醒,更換衛生棉或綿條時應注意手部清潔,使用前建議先洗手,置放的時候要小心,減少陰道受傷的機會,也降低感染風險。

醫提醒切勿因噎廢食 應該定期更換衛生棉(條)

之前傳聞有患者的糞便檢驗出新型冠狀病毒,但是否具有傳染力還不得而知,且民眾停留在廁所的時間不會太久,落實洗手可以降低感染風險,且公共廁所會有清潔人員定期打掃,希望民眾別因噎廢食,尤其在外有尿液別憋尿,女性朋友在生理期也建議應定期更換衛生棉(條)。

衛生福利部南投醫院向衛福部積極爭取醫中計畫,接受醫學中心支援多專科醫療服務,使南投醫院醫療專科更加完整,健全南投縣醫療照護服務,許文瑋醫師為臺大醫院支援醫師,專長於產科、高危險妊娠、高層次超音波、胎兒頸部透明帶超音波檢查及一般婦科。


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