副食品內有這4大營養素嗎？是寶寶發育、免疫關鍵

營養再加碼！富含鋅、鐵、碘、鈣的健康食材。

每個人在不同生理發展階段，都有幾個營養素需要特別留意、加強，對於寶寶來說，這階段有幾種營養素需要格外留意，就是鋅、鐵、碘、鈣。而在副食品的給予中，只要將含有這些營養的食材添加到副食品裡，就是幫寶寶的副食品再增添更充足的營養！ 接下來以簡單的圖表，讓爸媽們快速做出加碼副食品。

也提醒爸媽們，使用以上食材時，需考量寶寶不同階段的咀嚼及吞嚥力，適當改變食物的質地。

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