透過觸覺練習來養成身體覺察的能力，是幼兒階段相當直覺也重要的部分。在家多玩與觸覺有關的身體遊戲，像是爸爸媽媽組成洗車隧道，讓孩子穿過其中，藉由碰觸，開啟想像力，培養生活感知的能力。
玩，是一種本能，每個孩子都是天生玩家！回想一下，在嬰幼兒時期，小寶貝是不是經常反覆玩弄或探索自己的手和腳？一條毛巾，一個玩具就能玩得愛不釋手。這全是身體覺察的探索過程。在這個階段，自己就是自己的最佳玩伴，從體驗和創造中學習。玩得越多，自我認同與形象越加明確。
透過觸覺感知世界
不同成長階段，有不同學習需求。孩子在玩的過程，練習整合現實與想像，技巧與概念，發展出對自己與他人的認知，只要抓準時機，多陪孩子從玩樂中學習，對日後的認知發展大有幫助。
陪著孩子一起動身體吧！透過觸摸，去感受不同物件的大小，形狀，材質，溫度，軟硬，，自然能在腦中建立對萬物的印象與連結，不斷增加生活經驗，同時充分發展認知能力。此外，良好的觸覺經驗，還能幫助孩子安定情緒，釋放身心壓力。
摸一摸，探索溫度的起伏變化
平時可以陪著孩子玩感知溫度的遊戲，培養觀察力的同時，也協助孩子擁有安全意識的概念。資深老師莊淳淇建議在玩的過程中，爸媽需放大自己的想像力，才能和孩子互動出更多的想像魔法。
一起來玩！
1.找一找：哪樣東西摸起來冰冰的？哪種物品摸起來熱熱的？
2.想一想：躺在地板想像自己是顆冰塊，離開了冰冰冷凍庫，會發生什麼變化？變成什麼？
3.比一比：爸媽和孩子一起運用身體去模擬冰塊融化的過程，試試看，誰融化的最慢？
觸覺，是人類感覺系統中最早發生，最早成熟，影響最大的系統，也是認識世界最重要的工具。透過觀察生活環境，觸摸感受，再加上扮演與模擬，孩子一邊玩，一邊練習專注與耐心，自然能啟動與生活交流的感知力跟想像力。
