注意力不集中~很容易出現悲觀的情緒

2009年08月24日

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資料來源:新手父母出版

作者:市川宏伸

很容易出現悲觀的情緒

ADHD孩子的心理特徵之一就是容易否定自己,這種思考模式常伴隨著其他精神方面的疾病。

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圖片來源/pixabay

ADHD的心理特徵

ADHD孩子在生活中常遭遇各種困難,因而感覺處處不如人,有自我否定的傾向。如果周遭的人沒有察覺或置之不理,性格會漸趨古怪,並加重與他人間的疏離感。

‧情緒不穩定

有過動傾向,對周圍的事物很容易厭煩,性格善變。

‧容易分心

忍耐力、自制力較差,但並非故意要這樣做。

‧自卑感

在讀書和運動方面如果一直遭受負面評價,會喪失自信。

‧不敢表達感情

不知如何和同伴溝通,因此常自我封閉。

‧喜怒哀樂變化無常

不會依狀況正確表現情感,但若耐心引導可以改善。

‧固執

不會表達自己的情緒,因而受到孤立,並被認為十分固執。

心理症狀的對策

如果孩子一直處於沒有信心或覺得孤獨的狀態,會引起某些嚴重的症狀;要盡早發現孩子這方面的困擾,並且常常和他說話,以消除他的孤獨感。

‧強迫症

一直重複著某些特定的行為,雖然知道那沒有任何意義,但就是控制不住。譬如,不管做什麼事都要得到他人的同意和確認、不停地洗手、一直問吃過藥了沒等。

如何改善強迫症

最有用的方式是抗憂鬱藥物加上認知行為治療療效。

‧不安憂鬱

由於難以融入周遭環境,會有「我幹嘛活著」的悲觀情緒;有的孩子甚至會疑似出現憂鬱症。

如何改善衍生問題

引發合併症狀的情況有很多,只要治療不安和憂鬱,即可減輕症狀。

幼年期與青春期不同

ADHD的孩子過了十歲以後,在日常的行為舉止方面多半可以安定下來。

但由於心中累積許多過去的挫折經驗,以及受到周遭人的排斥而遭孤立。因此在生活上顯得困難重重,因而常會感到不安,並產生精神上的壓力。

根據研究顯示,有不少孩子會抱持著「我還是不要存在這個世界上比較好!」的悲觀心態。由於這不是個外顯的問題,所以會變得比較複雜,比較需要注意。

ADHD的衍生問題漸漸浮現

許多案例顯示,隨著年紀增長,ADHD孩子會開始顯現身心症、憂鬱症、統合失調症(精神分裂症)等,並在行為上表現出強烈的反抗性,亦即合併有對立反抗性障礙和行為違規障礙。

這些都不是ADHD的原始症狀,而是其所引發的衍生問題。

info_img《有效提升孩子專注力》


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