6個小提醒,幫助準爸爸迎接新生兒

資料來源:草根影響力新視野

2018年01月29日

編譯:喬依絲

很多男士們在成為準爸爸時,常常在心理上尚無法從和太太的兩人世界調整為「為孩子扛下一切」的爸爸身份,直到小寶寶呱呱落地的那一刻。真正升格為父親之後,面對到的可能是無止盡的餵奶、換尿布、以及睡眠不足,但事實上除了這些勞力的事之外,還會有許多充滿歡樂的美好時光,養育孩子絕對是個「甜蜜的負荷」。這裡有幾個小提醒,幫助準爸爸們能夠事先了解生活上將有的變化,預備好自己的身心,開心地迎接家中寶貝的到來。

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發揮創意想辦法創造「個人」時間。

大多數男性都需要有自己個人的「洞穴時間」,也許什麼事都沒做,就只是與自己獨處而已。當了父親之後,洞穴時間一定會被迫減少,然而此時可能會比過去更需要它,因此,必須發揮創意,想辦法創造出個人時間,也許提早30分鐘起床,也許與太太合作互相幫助,讓兩人都有喘息的機會。

當了爸爸之後,所有的事情可能都無法按過去的經驗法則來判斷處理。

在照顧小孩的過程中,會不斷地意識到自己在父親這個職份是如何地無能為力,甚至會懷疑自己照顧孩子的能力以及自己的價值。但請放心,全天下的爸爸都一樣會經歷這些過程,但保證絕對會越來越上手。

永遠都在擔心自己賺的錢不夠供應小孩到大。

家裡多了個人口,開銷一定會增加,孩子的食衣住行育樂,每樣都需要錢。但別擔心,全世界90%的爸爸們也都不是大富翁,但家中的孩子仍舊教養得很好。重要的是,與妻子一起規劃家庭預算,維持規律的儲蓄習慣,雖然在財務及生活品質上可能會有些許犧牲,但家中有了孩子才會像個完整的家,一切的犧牲絕對值得。

花時間陪伴妻子小孩,也要安排交友與娛樂時間。

不論是陪家人,還是安排自己社交生活,兩者都是一樣重要,即使能運用的時間不多。

出現新的社交圈「家長團」。

有了孩子之後,自然會出現新的交友圈,也就是其他的家長們。別小看這些新朋友們,他們會成為很好的支持團體,不時提供經驗分享與相關建議,而這些是單身朋友或頂客族無法支援的。

運動項目可能會改為「陪孩子運動」。

王老五的日子已過了,成為父親之後,所做的運動也許不再是和朋友一起進行,而是改為教導孩子運動。不過,老實說,這些改變還頗令人開心的,因為最大的回報就是「孩子」。

Reference :7 Ways Life Changes When You Become a Dad

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