霾害來襲 當心啟動寶寶過敏進行曲 影響睡眠

2017年12月26日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

霾害侵襲,懸浮微粒指標屢屢超標,加上台灣秋冬氣候又冷又濕,若平時沒做好過敏預防,當心啟動寶寶過敏進行曲,讓寶寶夜無好眠!近年來過敏預防是兒科不斷在探討的議題,原因無他,就是過敏對於幼兒的健康影響深遠,除了一般直覺會聯想到的腸胃不適、異位性皮膚炎、呼吸道過敏之外,小博仕診所江奇璋醫師更指出,這些症狀還可能嚴重干擾寶寶的睡眠品質,甚至影響成長發育!想要孩子健健康康,及早做好過敏預防絕不可免。

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江奇璋醫師指出,根據門診觀察,寶寶一旦被誘發出現過敏現象,無論白天或是夜晚都可能症狀發作,白天孩子身邊幾乎都有大人看護著,一旦出現不適,較容易被注意;但若是發作於夜晚,寶寶的肚子脹氣或是皮膚搔癢,覺得不舒服時就會哭鬧,大人小孩睡眠品質都不佳,家長一開始可能疑惑孩子怎麼會這麼難帶,殊不知根本是過敏惹的禍。長期下來,寶寶睡不好,還會影響夜晚的生長激素分泌,成長發育較同齡的孩子慢半拍,實在非常可惜。

為了降低孩子受到過敏威脅的可能性,江奇璋醫師呼籲家長應從「環境清潔」,以及「慎選飲食」兩大重點做起,特別是飲食方面很容易被許多家長忽略!江奇璋醫師表示,人體腸胃道系統負責消化吸收與免疫功能,幼兒尚未發展出成熟的免疫能力,一旦受到過敏原刺激,很容易就會觸發過敏反應,最常見的狀況,就是接觸到牛奶中的大分子蛋白質導致腸胃道過敏,家長若未在初期做好防範,寶寶日後陸續出現其他過敏現象的機會也會大增,就很難再回頭了,取而代之,就是漫長且辛苦的治療及症狀控制過程。

對寶寶而言,想要做好慎選飲食,奶類的選擇非常重要!母乳含有適合人體的豐富營養及免疫成分,是孩子最佳的營養來源,但要是寶寶一歲後,家長因為其他因素而無法繼續哺餵母乳,江奇璋醫師建議可考量給寶寶喝部分水解蛋白配方的產品來銜接母乳,部分水解蛋白配方經過特別的技術處理,將原本牛奶中的大分子蛋白質切成小分子的蛋白質,就像是將麵條截短一樣,寶寶腸胃道更好吸收,營養不打折,且能夠幫助人體逐漸適應蛋白質,經過國際上長達15年研究證實,有助調整體質。

江奇璋醫師分享過來人經歷,因為擔心孩子遺傳到自己的過敏,得面臨長期辛苦的過敏控制歷程,在兩個孩子出生後,都非常注意做好預防,盡量哺餵母乳,一歲後再以部分水解蛋白配方銜接,到現在小孩一個國小,一個國中了,都養的健健康康,實屬作父母的最大安慰。江奇璋醫師呼籲爸媽們,不管是否有家族過敏史,都應該提前為寶寶做好過敏預防,讓寶寶有健康的身體面對外在環境的威脅,像是最近越來越嚴重的空汙問題,不要讓過敏開關有被觸發的機會。

** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 **


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