大人用餐只能給孩子看平板或手機嗎?試試這6種方法

2017年12月04日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

大多數父母一定都有下列無奈的經驗與感受 : 帶幼兒至餐館用餐,孩子總是坐不住,又不時無理取鬧,對於任何美食總是興趣缺缺…。有了這些恐怖經驗後,相信很多父母想要盡量減少帶幼兒外出用餐的頻率,或是大人用餐時,就給孩子看平板或手機,好讓孩子能夠安安靜靜地坐好。

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除了上述這些方式之外,何不試試下列建議,也許會十分有效呢。

選擇適當的餐館

不必侷限於速食店,但最好是適合全家大小一起用餐的餐館。千萬別挑選只適合安靜交談的餐廳,最好找一間有兒童餐點及高腳椅的地點,不僅食物及設備適合幼兒,最重要的是,這些餐館早已習慣了噪音和混亂。

永遠不要帶沒睡飽的幼兒出門

孩子想睡覺或沒睡飽時,絕對很容易亂發脾氣、情緒失控。因此在預約訂位時,切記要考慮孩子的作息時間表,例如,若孩子通常下午1點要午睡,那麼最好選擇傍晚孩子已睡飽後外出,而不是正中午在外用餐。育兒顧問Jenn Berman博士表示 :「這是關乎到孩子的需求,而不是大人的需求。」

準備孩子可以玩耍的玩具

記得為孩子準備孩子可以玩耍的玩具,像是手指傀儡、畫具、適合放在高腳椅托盤上的玩具…等,但要注意孩子的安全。至於手機、平板則不建議,不僅傷害孩子的眼睛,也會使得孩子過於專注於螢幕,少了與人互動的機會,而與人互動不就是外出用餐的好處之一嗎?

不要在高腳椅上待過久

曾有報導指出 :「幼兒坐在高腳椅上的時間最多大概20分鐘是理想值(有些更活潑的孩子可能無法坐到20分鐘)」,Berman博士則建議,在20分鐘之後,帶孩子起來動一動,甚至出去外面活動跑一跑,晚點又可以帶他進來重新坐好了。

快速點好餐點

如果想要在孩子胡鬧之前真正好好地吃頓飯,那就快點點餐吧。不要先點孩子的,因為當孩子吃完時,再輪到大人時,小孩已經坐不住了。最好的方式就是大人小孩的餐點一起點(甚至在家裡先上網完成點餐),在等待上菜時,可以先給孩子吃些家裡帶來的小點心 。

尊重其他的用餐客人

即使是在一個便宜的餐館,其他顧客也有權享受平靜喜悅的一餐。因此如果孩子開始燥動時,請將孩子先暫時帶出餐廳 ; 如果孩子仍不時吵鬧,記得在用餐結束準備離開時,向附近鄰座的客人道歉,甚至多留些小費給服務人員。

Reference :Table for Three: Tips for Dining Out with Toddlers

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