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愛穿尖頭鞋、高跟鞋長繭,恐變雞眼、胼胝,醫師5建議

資料來源:BabyHome編輯

2017年11月15日

編輯:武美齡

愛美的你愛穿尖頭鞋或高跟鞋嗎?雖然好看,但其中暗藏著一般人容易忽略的隱憂。一位女性因長期穿尖頭鞋,導致腳掌產生不少厚繭,自行購買雞眼貼布使用後卻嚴重到舉步維艱!皮膚科醫師給愛美卻腳上長繭的女性們5個建議。

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你是否有類似經驗?喜愛穿尖頭鞋或高跟鞋,但長期下來腳趾與腳掌有不少厚繭,有時繭厚厚硬硬的不大舒服,趁洗完澡厚繭泡軟時,用銼刀磨薄,只是一段時間之後,繭又會漸漸增厚。

一位愛穿尖頭鞋的女性,多年來累積了厚繭,且最近只要輕輕壓迫就會疼痛,造成行走不便。她在藥局買了雞眼貼布貼在厚繭處,更換貼布數次後厚繭果然逐漸變白軟化,大部分都剝落了。但她因根除厚繭心切,仍持續使用雞眼貼布,也未避開厚繭已經剝落的部分,直到疼痛難耐撕開雞眼貼布時,發現好幾處已經破皮了,趕緊就醫,所幸傷口並無感染現象。

皮膚科醫師蕭子臨指出,腳部和鞋子磨擦而增厚變硬的角質,可分為雞眼與胼胝:
雞眼:壓力集中在小部位,厚皮中央形成特別深陷圓錐狀的硬皮。
胼胝:壓力分佈在較大的面積(例如大於1平方公分),角質增厚呈現均勻片狀。

為何會產生雞眼和胼胝?以下3點都可能導致行走時壓力分佈不均,壓力集中於少數部位,因而形成腳部的雞眼與胼胝。
1.穿著不合腳的鞋、高跟鞋
2.天生骨骼結構的異常
3.由於神經、肌肉、關節疾病影響走路姿勢

雞眼與胼胝過厚時,可能造成行走時疼痛,如何改善?蕭子臨醫師分享5種方法:

症狀輕微時
1.可以溫水將厚皮泡軟,用浮石或銼刀把厚皮磨薄
2.使用雞眼貼布於厚皮處,需注意避免去除過多的皮膚而造成傷口,甚至不慎發炎感染。

就醫常見治療方式
1.開立水楊酸乳酸處方藥水
2.以刀片直接將厚皮削薄
3.冷凍治療、電燒、手術切除

若想永久改善症狀,一定要先解決行走時壓力分布不均的問題,否則雞眼與胼胝極容易復發。患者應選擇合腳的鞋子,也可以使用雞眼護墊分散壓力,才能有效解決。

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