全職媽媽會更容易抑鬱嗎?

2017年10月30日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:董曉汾

全職媽媽通常被描繪成世界上最幸福、最滿足的女人,但也許這只是一種老套的思想。

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在20世紀50年代和60年代初,像“天才小麻煩”“老爸大過天”和“唐娜·裡德秀”,這些電視劇中的全職媽媽都是快樂的,出於對於母性的崇拜使得她們很容易掌控整個家庭。然而,隨著社會規範的改變,流行文化開始對這些快樂的家庭主婦產生懷疑。很快,這些女性被認為更像“複製嬌妻”中的妻子一樣,而不是真正的內容豐滿的女性。

這種小說化的極端形象,現在對我們來說是愚蠢的,但現實生活中的理念仍然會加入到這場混亂中。一方面,你會發現成千上萬的Pinterest網站和媽咪博客,都致力於浪漫化家庭生活。另一方面,你會看到許多成功的女性努力成為世界上一心多用的大師。

在媽媽們到底想做什麼事情或者她們期待成為什麼樣子的思考中,迷失了方向,這其實是一個更簡單的問題:是什麼讓她們快樂?

多年來,認為全職媽媽可能是快樂或抑鬱的想法被認為是一種主觀思想——那些想要離開職場的人比那些不情願或必須要做的人更加的滿足。在某種程度上,這是真的,同樣的道理也適用于在職的媽媽們。同樣,一個人的基本幸福並不取決於他/她的這些情況。

然而,儘管有心理學上的結論,但我們正在更多地瞭解全職照顧家庭的母親的精神生活。2012年蓋洛普(Gallup)對6萬名女性進行的一項調查發現,全職媽媽更傾向于消極情緒,如抑鬱和憤怒。調查還發現,28%的全職媽媽有臨床診斷抑鬱症,而在職媽媽只有17%。

人們懷疑,社會孤立和職業發展的減少是導致沒有工作的母親抑鬱的原因。這意味著對於全職媽媽來說,有一些補救措施(比如增加外出活動和智力活動),因為這種情緒通常與全職撫養孩子有關。

事實上,其他對母親的調查發現,大多數有未成年子女的女性相比全職在家或全職工作,更願意兼職工作。這表明,對於許多母親來說,幸福和良好的心理健康的關鍵可能是處在一種矛盾中,即人性本能的母愛和對於自身發展的期待。

參考資料:http://lifestyle.howstuffworks.com/family/parenting/for-moms-and-dads/are-stay-at-home-moms-more-depressed.htm

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