少子化的趨勢，每個孩子都是家中的寶貝，只是寵愛程度的拿捏，卻成為父母天天面對的課題。擔心孩子恃寵而驕？其實可以從生活自理開始，替孩子建立日常作息節奏，將孩子需要負責與承擔的事情，細分成簡單易懂的步驟1、2、3，陪著孩子一起努力完成任務，輕鬆在日常生活中，養成良好習慣。
當了爸媽，因為求好心切，回過頭來才驚覺自己在無形中，讓嘮叨成了習慣。尤其當孩子堅持己見不聽話時，就像唐三藏碰上調皮的孫悟空，要將緊箍咒一念再念，直到孩子被勸服為止。
會是我們期待孩子「聽話」的範圍，太過包羅萬象，把他當成一直還沒長大的小不點，而事事不放心嗎？當孩子不配合大人的指令不乖乖把飯吃完，晚上不準時上床，和其他小朋友玩老是起爭執，不把「請，謝謝，對不起」當一回事……面對這一頁白紙寫也寫不完的聽話準則，孩子只要一不留心，似乎就成了違規觸法，變身「不聽話的孩子」。
其實，孩子的成長需要細嚼慢嚥學習的過程，先別急著替孩子貼上「不聽話」標籤，爸媽請先將「乖乖聽話」，分成3大類：生活自理類（該做的事，要自己做好），禮貌類（見了人會打招呼，說話有禮貌）與所有權類（別人的東西，不要亂碰），再來仔細思索，該如何協助孩子提升3方面的能力。
透過遊戲，提升孩子對全身大小肌肉的操控力，生活自理能力也會越來越好。
【身體吹氣球】
和孩子一起玩身體吹氣球，吹氣就脹大，消氣就縮小。一邊念著咒語：「呼呼呼！身體變大大。」打開雙手雙腳，將身體放到最大。「咻咻咻！身體變小小」，縮起身體縮到最小。當孩子較能掌握大和小的對比後，還可以玩進階版的吹氣球，在身體找一個吹氣孔，呼呼吹氣，當孩子一點一點放大身體時，身體的掌控力會越來越好的同時，也強化了認知能力。
【手影遊戲】
動動手指，在牆上投下手影，展開巧思，通過手勢的變化，創造各種有趣的動物。年齡較小的孩子，會試著模仿爸媽的動作，手比剪刀變成兔子，石頭加剪刀變成蝸牛，不同手指的曲伸排列，讓小手越來越靈活。大一點的孩子，會開始設計並命名自己的手影，動手又動腦，越來越有創造力。邊玩，邊在無形之中鍛鍊孩子的聯想思維和動手能力。。
【小小阿兵哥】
孩子做事丟三落四，缺乏條理，不是不想做好，而是他不知道怎麼做才合適，規律的生活是培養孩子做事有條理的重要前提。陪孩子將生活常規，分成有步驟的細節，再讓孩子擔任小士兵，完成指定任務。比方說，出門時，應該要：準備背包，收好室內鞋，穿上室外鞋。睡前需要：刷牙，洗臉，換睡衣。用遊戲的方法，將生活規矩融入其中，孩子才能在循環反覆的過程中，養成良好的生活習慣。
如同每首歌都有獨一無二的弦律和節奏，每個家庭也能找出適合的生活節奏，讓孩子理解什麼時間點該做什麼事。嘗試初期，即使完成得不太理想，也不要代替孩子執行，而是要更耐心引導孩子如何完成。未來不但爸媽輕鬆，擺脫碎碎念的下意識行為，孩子也能在反覆的生活律動中，感到安心與自在，建立合宜的生活習慣。
