打掃房間,改變擺設,幫居家環境排毒!

2009年07月14日

243
資料來源:世茂出版集團

作者:稻川龍男

苦惱於「怎樣都瘦不下」的人,有一項共通點,就是「房間雜亂沒整理」。自己每天置身其中生活的房子裡,若是堆積了垃圾或充斥不要的廢物,大腦和身體都會覺得有壓力。如此一來,由於想保護身體不受壓力影響的意識發揮作用,變成更易堆積脂肪的體質,結果更難變瘦。相反地,總是苗條漂亮的人,她們的房間通常都整理得井井有條,而且打掃得乾淨整潔。我常說「房間和人體十分相似」。房間裡塞滿不必要的物品的人,其體內也容易堆積廢物(毒素)。所以假日若未安排什麼活動,可以考慮進行居家大掃除,幫家裡也排個毒!丟掉不要的東西,清除灰塵汙垢,偶而改變擺設,讓家中氣象一新。房間乾淨了,心情也會感到舒暢

info_img
圖片來源/Pixabay

info_img房間整理收拾乾淨,身心都會覺得輕鬆舒暢!

info_img 《簡單瘦的60個黃金習慣!》


adsnew

延伸閱讀

年終掃除不卡關,達人傳授必備省力武器!

年終掃除不卡關,達人傳授必備省力武器!

過年大掃除必學》浴室發霉好惱人?教你從天花板到磁磚、矽膠,一次讓黴菌滾出去

過年大掃除必學》浴室發霉好惱人?教你從天花板到磁磚、矽膠,一次讓黴菌滾出去

太可怕!5個錯誤居家清潔方式,越清越清不乾淨

太可怕!5個錯誤居家清潔方式,越清越清不乾淨

每天5秒打造整潔玄關,就從「擺好鞋子」做起

每天5秒打造整潔玄關,就從「擺好鞋子」做起

你家最髒的地方在哪?原來這些地方細菌多到爆

你家最髒的地方在哪?原來這些地方細菌多到爆

枕頭不洗,養出塵蟎屍體及大便!美國免疫學醫師:定期做1件事維持枕頭清潔

枕頭不洗,養出塵蟎屍體及大便!美國免疫學醫師:定期做1件事維持枕頭清潔

醫療口罩不夠用,布口罩真有防疫效果嗎

醫療口罩不夠用,布口罩真有防疫效果嗎

煮前做2件事,油不亂噴!用完廚房也清潔溜溜,日本居家清潔協會5個私房秘技

煮前做2件事,油不亂噴!用完廚房也清潔溜溜,日本居家清潔協會5個私房秘技

為什麼肥皂洗手能抗病毒?圖解一看就懂

為什麼肥皂洗手能抗病毒?圖解一看就懂

減肥吃紅蔾,有效?

減肥吃紅蔾,有效?

讓打掃超Easy的要訣,活用這3種工具及順時鐘繞一圈

讓打掃超Easy的要訣,活用這3種工具及順時鐘繞一圈

尖叫聲!木村拓哉教妳洗手防疫,還有PPAP洗手版

尖叫聲!木村拓哉教妳洗手防疫,還有PPAP洗手版

使用75%防疫酒精要注意!誤觸、誤食時這樣急救

使用75%防疫酒精要注意!誤觸、誤食時這樣急救

五一連假取消? 蘇貞昌:如果民眾不能自律...

五一連假取消? 蘇貞昌:如果民眾不能自律...

久坐小腿腫脹又痠痛?3招舒緩運動讓你消除腿部疲勞

久坐小腿腫脹又痠痛?3招舒緩運動讓你消除腿部疲勞

 過年大掃除把握這三天,掃對就旺翻了,易經專家教你一掃居家穢氣!

過年大掃除把握這三天,掃對就旺翻了,易經專家教你一掃居家穢氣!

吸塵器移動速度與清潔度有大大關係,提升你的打掃效率,必知吸塵器使用撇步

吸塵器移動速度與清潔度有大大關係,提升你的打掃效率,必知吸塵器使用撇步

用破舊衣服減輕打掃壓力,用廢布隨手擦,維持整潔超簡單

用破舊衣服減輕打掃壓力,用廢布隨手擦,維持整潔超簡單

除濕機這樣用,竟養出一堆「塵蟎」!專家:人類最愛這濕度,塵蟎也一樣

除濕機這樣用,竟養出一堆「塵蟎」!專家:人類最愛這濕度,塵蟎也一樣

公托停課首例!4歲男童發燒後上4天課

公托停課首例!4歲男童發燒後上4天課

用錯「漂白水」擦地,毒素都被吃進身體裡了!3原則有效殺菌不傷身

用錯「漂白水」擦地,毒素都被吃進身體裡了!3原則有效殺菌不傷身

媽咪市集

  • 特賣【BRISE】C200附一年濾網 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

    特賣【BRISE】C200附一年濾網 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

  • 特賣/一級幫【幫寶適】S 五星增量版(黏) 76片x3包x2箱

    特賣/一級幫【幫寶適】S 五星增量版(黏) 76片x3包x2箱

  • 特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

    特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

  • 特賣【Babymate】4合1嬰兒揹帶(橫抱式適用)

    特賣【Babymate】4合1嬰兒揹帶(橫抱式適用)

  • 特賣【韓國 ALZiPmat & DISNEY 迪士尼】輕傢俬系列 摺疊地墊- 米奇款

    特賣【韓國 ALZiPmat & DISNEY 迪士尼】輕傢俬系列 摺疊地墊- 米奇款

  • 特賣/芽比兔矽膠肚兜2入 (4款任選2款)

    特賣/芽比兔矽膠肚兜2入 (4款任選2款)

  • 珍愛時刻嬰兒手腳模─典雅框

    珍愛時刻嬰兒手腳模─典雅框

  • 世界音樂童話繪本 全套 1-20+1本導讀+22CD 台灣麥克出版

    世界音樂童話繪本 全套 1-20+1本導讀+22CD 台灣麥克出版

  • Ea全新鑲鑽涼鞋

    Ea全新鑲鑽涼鞋

  • 特賣《恐龍遊記》雙層紗兒童新疆棉四季被105*135CM(BFM19017HB)

    特賣《恐龍遊記》雙層紗兒童新疆棉四季被105*135CM(BFM19017HB)

  • 特賣【CHIMEI 奇美】電烤箱 30L 莓果紅 旋風烘烤對流EV-30B0SK (加贈stasher方袋)

    特賣【CHIMEI 奇美】電烤箱 30L 莓果紅 旋風烘烤對流EV-30B0SK (加贈stasher方袋)

  • 特賣【澳洲 b.box】迪士尼旅行圍兜袋(睡美人)

    特賣【澳洲 b.box】迪士尼旅行圍兜袋(睡美人)

  • 特賣【BUYDEEM】頂級多功能烹煮壺 1.5L 美顏壺

    特賣【BUYDEEM】頂級多功能烹煮壺 1.5L 美顏壺

  • 限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

    限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

  • 特賣【BRISE】C200單機版 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

    特賣【BRISE】C200單機版 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

  • 台灣麥克出版:大師名作繪本1-60+名作導讀1+有聲書30卷

    台灣麥克出版:大師名作繪本1-60+名作導讀1+有聲書30卷

  • 小獅王電腦夜光液晶調乳器(9.5新)

    小獅王電腦夜光液晶調乳器(9.5新)

  • 好奇紙尿片

    好奇紙尿片

留言

adsnew_pv