以古典樂的節奏優雅地進食

2009年07月14日

126
資料來源:世茂出版集團

作者:稻川龍男

一邊吃一邊看電視或看書,這是造成「想吃!」的假性食欲的原因之一。如果你在中級篇階段戒除這種不良習慣,習慣了吃飯時關掉電視,不妨進一步嘗試在用餐過程中聽古典樂

info_img
圖片來源/Pixabay

古典樂中尤其以巴洛克音樂和莫札特的作品最具有令人心情沉靜放鬆的效果,可以有助於防止狼吞虎嚥或過度飽食。現在市面上有許多這類型的平價,各位別覺得「古典樂聽不太懂……」因此敬而遠之,不妨試著聆聽看看。這樣不僅能抱著優雅的心情享受用餐時光,還可以提升自己成為「熟悉古典樂的女性」。

info_img用餐慢慢來,很快會有飽足感。

info_img 《簡單瘦的60個黃金習慣!》

搜更多「 育兒手帳古典樂節奏優雅」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



踮踮腳尖、伸展筋骨
打掃房間,改變擺設,幫居家環境排毒!

延伸閱讀

小時候胖就是胖!逾半數一路胖到大

小時候胖就是胖!逾半數一路胖到大

男嬰喉嚨感染導致四肢發黑 母驚見他左腳自行脫落

男嬰喉嚨感染導致四肢發黑 母驚見他左腳自行脫落

吹冷氣也中暑?汗流不出也很傷!緩解妙方看這裡

吹冷氣也中暑?汗流不出也很傷!緩解妙方看這裡

食物加點酒比較香,孩子可以吃含酒類食物嗎?

食物加點酒比較香,孩子可以吃含酒類食物嗎?

9個皮膚科用藥問題,藥師專業解答

9個皮膚科用藥問題,藥師專業解答

好萊塢巨星專用瘦身法「10 日腰瘦計畫」一起燃燒體內脂肪

好萊塢巨星專用瘦身法「10 日腰瘦計畫」一起燃燒體內脂肪

108課綱學習歷程檔案造成過多負擔?「與其到尼泊爾做義工,不如在家照顧阿公」

108課綱學習歷程檔案造成過多負擔?「與其到尼泊爾做義工,不如在家照顧阿公」

BabyHome普渡揭祕!「村里平安箱」助邊緣家庭,顧公益不遺餘力

BabyHome普渡揭祕!「村里平安箱」助邊緣家庭,顧公益不遺餘力

新北出現首例登革熱 中和、汐止拉警報

新北出現首例登革熱 中和、汐止拉警報

五人訂四人房拒加床 奧客嗆「我孩子很小才大二」

五人訂四人房拒加床 奧客嗆「我孩子很小才大二」

單身、新婚、育兒都有福!青年租金補貼來了!

單身、新婚、育兒都有福!青年租金補貼來了!

青春痘不想留疤,淡疤抗疤先了解這你是哪種疤類型

青春痘不想留疤,淡疤抗疤先了解這你是哪種疤類型

好物推薦

特賣【開學慶】上人文化資優數學國小一下(更新版)6~10冊 特賣【開學慶】上人文化資優數學國小一下(更新版)6~10冊
特賣【開學慶】上人文化漫畫中國歷史 (全套22冊) 特賣【開學慶】上人文化漫畫中國歷史 (全套22冊)
特賣【KitchenAid】迷你食物調理機 Food Chopper 3KFC3511TCU (太空銀) 特賣【KitchenAid】迷你食物調理機 Food Chopper 3KFC3511TCU (太空銀)
特賣【開學慶】台塑生醫Dr’s Formula抗菌防護噴霧255g(3入/組) 特賣【開學慶】台塑生醫Dr’s Formula抗菌防護噴霧255g(3入/組)

留言

adsnew_pv