運動後懶得換衣服?小心皮膚脫屑長斑、毛囊發炎

資料來源:周彥吉 皮膚科醫師

2017年08月21日

文:周彥吉 皮膚科醫師

時序進入炎熱的夏季,許多長時間處在悶熱潮濕的環境,容易流汗的朋友,身上或手臂會出現花花的斑塊,就是所謂的汗斑。汗斑是體表一種稱為皮屑芽孢菌的黴菌所造成的,由於黴菌喜歡生長在潮濕悶熱的環境,所以夏天比較溼熱的氣候比較會有汗斑的問題。

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汗斑的特色是在皮膚出現一些紅色或棕色輕微脫屑的斑塊,通常不大會癢。由於這些黴菌會產生抑制黑色素生成的代謝物,經過一段時間,被黴菌感染到的部位會變成去色素的白色斑塊。有時,這些皮屑芽孢菌也會在前胸後背造成一些類似青春痘的丘疹或膿皰的毛囊發炎。

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圖片提供/周彥吉

預防汗斑的最佳方法就是保持身體的乾爽,盡量穿透氣吸汗的棉質衣物。運動過後如果不能馬上沖洗,最好也帶件乾淨的衣服將身體擦乾替換。汗斑通常是使用外用的抗黴菌藥物治療,如果範圍較廣或外用藥物治療效果不佳,可以考慮以口服抗黴菌藥物治療。但如果有肝功能異常,就要避免使用。

通常只要連續數週使用藥物治療,就能有效殺死皮屑芽孢菌,但身上的深色或白色斑塊,則需要較長的時間才會慢慢恢復正常的膚色。有些人可能是因為體質的關係,幾乎每年夏天汗斑都會來報到,這些朋友可以在夏天來臨前,預防性的每隔兩三週用含皮屑芽孢菌成分的洗髮精洗身體,以減低汗斑復發的機會。

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作者簡介

周彥吉 皮膚科醫師
周彥吉 皮膚科醫師

台北醫學大學醫學士、92年度教育部生物科技管理學門公費留學獎學金
加州大學聖地牙哥分校(UCSD)管理碩士
加州大學聖地牙哥分校(UCSD)皮膚科研究員
加州聖地牙哥La Jolla Spa MD皮膚美容外科研究員
中華民國皮膚科專科醫師、台灣皮膚科醫學會會員、前長庚醫院皮膚科主任




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