「風為百病之長」，感冒是漢方所說風邪入侵，初期只在身體表層感覺受寒發冷，流清鼻水，不發汗；隨病情加重，邪氣侵入體內就可能引發咳嗽、生痰、食慾不振等症狀，拖長治癒時間。
薑湯，常見拿來治感冒，但並非適用所有感冒的人。若是風寒型的感冒，感覺發冷寒氣，喝些薑湯有助發汗，溫暖身體，驅除風邪；但若有喉嚨腫痛、鼻涕黃稠，則屬有發炎的風熱型感冒，喝薑湯反而加重發炎現象，這時就須服用有清熱作用的飲劑，如菊花茶等，並多補充水分，促進排汗，冷卻多餘熱氣。
另外須注意的是脾胃的調理，適時補充營養品，攝取好消化的食物，有飽足的正氣才能抵擋外邪，不易感冒。
| 咳嗽時的指壓穴位 | 鎮咳點、氣管、肺
〔鎮咳點〕舒緩咳嗽，鎮定作用。
〔氣管〕舒緩支氣管炎、咳嗽、氣喘的穴位。
〔肺〕紓解風寒或風熱症狀。
| 喉痛時的指壓穴位| 喉嚨、氣管、扁桃體
〔喉嚨〕舒緩急性或慢性咽喉炎、扁桃腺炎、梅核氣。
〔氣管〕舒緩支氣管炎、咳嗽、氣喘的穴位。
〔扁桃體〕掌管咽喉炎、急性或慢性扁桃炎等的穴位。
| 發燒的指壓穴位 |屏尖、耳尖、腎上腺
〔屏尖〕抑制高燒、微熱、發炎等症狀的作用。
〔耳尖〕具有舒緩各種發熱、鎮靜、鎮痛的效果。
〔腎上腺〕調整血管收縮與擴張機能，消解腫脹，具有分泌類固醇激素，抑制體內發炎的作用。
| 流鼻水時的指壓穴位 |內鼻、外鼻、腎上腺
〔內鼻〕舒緩各種鼻炎、副鼻腔炎、感冒造成的流鼻水、鼻塞的穴位。
〔外鼻〕舒緩過敏性鼻炎、鼻塞等鼻部疾病的穴位。
〔腎上腺〕調整血管收縮與擴張機能，消解腫脹，具有分泌類固醇激素，抑制體內發炎的作用。
《最快速、最有效！捏耳排毒法》
