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照顧過敏兒 醫師建議這樣做

資料來源:健談

2017年08月15日

作者:健談

台灣溫暖潮濕,容易出現過敏問題;根據統計,台灣每三個人就有一個人有過敏性鼻炎問題!中西醫師陳至奐醫師表示,過敏問題會隨著季節變化而出現,雖然夏天過敏症壯會稍微緩解,但卻不能輕忽日常保健的重要性!

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每年中秋後至隔年五月梅雨季,因溫度與濕度變化,成為過敏的好發時期。然而,當時序進入夏季,過敏症狀會稍微緩解,但過敏照護仍應持續進行,不可中斷。

中西醫師陳至奐醫師提醒,改善過敏除了用藥治療外,建議自身可從環境與飲食調整做起,包括:

1.維持環境清潔:

減少雜物堆積、定期清掃環境,降低灰塵量,亦可採用空氣清淨機來維持空氣品質。

2.減少塵螨孳生:

床鋪、布沙發等也應定期清掃、更新,亦可嘗試曝曬棉被、使用除濕機,降低環境溼度,以減少塵螨生長。

3.飲食調整:

飲食建議以原食物為主,少吃加工食品,此外,也建議多吃蔬果或補充益生菌等,以幫助調整體質。

陳至奐醫師表示,雖然進入夏季後過敏會好轉,但若疏於預防,當再一次進入秋冬季節或在季節交替之時,過敏仍會開始不斷發作!因此建議全年力行抗敏生活,從飲食調整與環境整潔的根本做起,以改善過敏不適!

過敏相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科、中醫」
專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

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