台北世大運熱鬧展開，妙而舒也推出寶寶專屬的「全能寶寶透氣4大運」，爸媽可以帶領寶寶一起進行的肢體成長活動。在內在動機的驅動下，寶寶就像是運動選手一樣，有用不完的精力。當寶寶學會邁出成功的第一步，就進入了另一個階段—學步期。現在就讓專家來告訴爸媽，如何給學步期寶寶更透氣的照顧方式，以及利用透氣4大運遊戲，幫助寶寶開心健康地成長。
學步兒發展～小企鵝→小熊→小麻雀→小兔子
寶寶終於勇敢地放手走，一開始就像是可愛的小企鵝般緩緩前進，越走越順後就變成像小熊一樣翹著屁股走路，隨著腳踝越來越有力，又開始像小麻雀一樣半走半跳，等到兩歲以後，更像是一隻跳不停的小兔子，到處活蹦亂跳。
光光老師表示，這些都是寶寶成長的必經階段，藉由活動身體，來探索外在環境，並學會使用語言與外界互動，而家長如果可以教寶寶正確的運動，會讓寶寶動得更開心，成長更順利。現在就讓我們一起跟著「透氣4大運」來學習適合寶寶的運動。
學步兒需要更透氣的呵護
學步兒每天有用不完的精力，尤其在炎熱的夏天，一下子就玩得滿身汗，所以，要提醒爸媽選擇紙尿褲時，一定要留意透氣性、服貼性，這樣才能讓寶寶不會因為屁屁太過悶熱不舒服而產生紅屁屁，而且也要選擇柔軟好穿的紙尿褲，才能讓寶寶動得無拘無束、舒適自在，輕鬆完成4大運。另外，光光老師也建議當寶寶開始會站會走之後，就可以考慮使用站著就能換穿的妙兒褲，因為這個年紀的寶寶非常好動，多半已經不願意乖乖躺下來換紙尿褲，此外，外出活動時也很方便更換，不用擔心找不到廁所，家長在照顧上也會更輕鬆。
「透氣4大運」讓寶貝動得好開心
4大運項目【田徑】走得穩不穩、快不快
發展里程碑：
寶寶一歲後可以手扶著桌子走，一歲半左右已可以放手走一小段路，二歲時已經走得很好並會避開障礙物，快三歲時會有跑步能力。
輔助方式：
由家長協助或引導寶寶依照指定的路線，從起點走到終點，看寶寶能不能走得又快又穩。
專家叮嚀：
*爸媽可以先牽著孩子學習走路，藉由孩子手心傳來的力量，慢慢減少支持，寶寶知道爸媽一直陪伴在他身旁，就會走得更有信心。
*請記得幫孩子選擇有彈性、包覆性、楦頭空間足夠的鞋子，才不會影響寶寶走路及跑跳的意願喔。
4大運項目【跨欄】可不可跨過小小的障礙
發展里程碑：
一~二歲時還無法獨立完成跨欄，需要大人協助。到了二歲左右可以跨過3~5公分高的門檻，三歲左右可以跨過10公分高的門檻。
輔助方式：
鼓勵寶寶勇敢抬高腳步，跨過障礙物，完成指定動作。
專家叮嚀：
*一至兩歲的孩子因為跨越經驗較少，可能會有不慎跌倒的情形，此時爸媽可以手牽著寶寶，陪伴著寶寶多練習。
*孩子的手腕還很柔軟，須避免因過度拉扯用力而傷到孩子的手腕喔。
*隨著單腳平衡能力越來越好，爸媽可以教導寶寶學習換穿褲子，妙兒褲就是訓練的好幫手。
4大運項目【舉重】可不可以蹲下拿起物品又站起來
發展里程碑：
一歲後會蹲下撿物品，但需扶著物品或地板才能站起來，通常二~三歲時已熟練蹲站的動作，不需要協助即可順利搬起東西走到目的地。
輔助方式：
請寶寶蹲下拿起地上的球或大積木，再依照規定路線，將球交給家長。
專家叮嚀：
*一至兩歲的寶寶開始對爬樓梯有很大的興趣，上下樓梯的活動可同時給予大量的立體覺與本體覺經驗，可以訓練大腿肌肉力量，同時手部拉著欄杆也會訓練手部的力量。
*可以偶爾讓寶寶幫忙拿或提物品，訓練寶寶的手部力量。
4大運項目【跳高】可不可以原地跳跳跳
發展里程碑：
一歲後會有想要跳的意圖，但是腳無法離地，一歲半後在大人協助下，可做出雙腳跳躍，二歲後可在原地，雙腳跳離地面，快三歲時可從小凳子往地板跳，並且保持平衡。
輔助方式：
請寶寶依照指示，在家長協助下，從平衡木跳下來。
專家叮嚀：
*雖然小寶貝的腳有時沒離開地面，但可以常看到孩子出現原地蹲馬步、蹲站的動作，表示孩子開始學習跳的動作了。
*兩到三歲的寶貝，除了原地跳躍，也喜歡站在較高處往下跳，此時請注意居家地面整潔，以及寶貝的腳尖耐力還不是很久，多跳幾次可能會容易跌倒。
