夏天私密處又濕又癢?9招預防陰道炎

2017年07月12日

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資料來源:郭安妮 婦產科醫師

文:郭安妮 婦產科醫師

炎炎夏日就要來臨,走在路上沒做什麼事,往往就汗流浹背,不僅上衣濕了, 裡頭的小褲褲也跟著濕透了。炎炎夏日的夜晚除了天氣熱,蚊蟲也變多了,嗡嗡叫的蟲聲在耳邊一直揮不去,實在令人不好入睡。更慘的是,私密處的分泌物開始增加,又濕又癢,忍不住手就抓了起來。

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脆弱的私密處,往往因此被抓得紅紅脫皮,加重感染的情況,此時又更難以入眠,隔天帶著深深的熊貓眼上班,不知情的同事還開玩笑說,是不是昨晚參加PARTY玩太晚?有誰知道其實是因為深受黴菌陰道炎所苦!以下是常見的陰道感染症狀:

1.白色念珠菌陰道炎

原因為感染黴菌,其分泌物為白色混濁狀厚實、乳酪狀, 常伴隨嚴重搔癢、刺痛感、燒灼感,陰部有時會紅腫或破皮現象。也可能有小便疼痛、性交疼痛等現象。

2.細菌性陰道炎

原因為陰道的乳酸菌減少,由厭氧菌滋生,陰道分泌物通常呈薄狀灰白色,有如魚腥味的臭味,且其味道在性交後更明顯。病人會有陰部分泌物增加、搔癢、刺痛感、性交疼痛,有時有合併小便疼痛的症狀。

3.陰道滴蟲感染

原因為感染陰道滴蟲,陰道分泌物通常呈大量膿黃綠色併泡沫且味道難聞。陰部常合併嚴重的搔癢、紅腫、刺痛感或性交疼痛等現象,顯微鏡下會看到游動的陰道滴蟲。此種感染,性伴侶必須同時治療,否則極容易復發。

以下提供一些方法,可以幫助我們的私密處保持乾爽:

1.在健康狀態下,不建議使用護墊,若要使用一定記得勤換,月事來時,也一定勤換衛生棉。

2.陰道分泌物多時,盡量不穿著緊身不透氣的褲子,最好改穿裙子,讓私密處的通風狀況得以改善。

3.平時上廁所時,記得由前往後擦,避免將肛門的細菌帶到陰部來。

4.每天水分的補充要充足,記得要多喝水,且喝足夠的水;在性行為之前,也可以先多喝點水,性行為之後要記得上廁所排尿,把細菌帶走。

5.陰道在健康的狀態下,只要清洗外陰部,可用溫水沖外陰部,再用乾淨毛巾擦乾。切記不要以沖洗的方式進行陰道的清潔,因為頻繁的沖洗陰道,反而會破壞原本陰道存有的益菌,讓不好細菌有侵入的機會,進而演變成陰道發炎。

6.在衛生用品的選擇方面,要盡量避免香料過重的成分,以免引起過敏反應。

7.同時也應盡量避免身上衣服過於潮濕,例如:運動過後,要儘快更換衣物並保持身體的乾爽。

8.睡眠要充足,免疫力才能提升,同時可以減少陰道炎復發的機會。

9.糖尿病患者,應做好血糖控制,如此也可以減少陰道炎的發生。

如果以上這些小秘方妳都遵守了,但私密處分泌物還是依然增多,那麼請記得還是要給醫生做進一步的檢查,才會比較恰當。

作者簡介

郭安妮 婦產科醫師
郭安妮 婦產科醫師

現職
美人魚時尚婦產科院長
中山醫院婦產科主治醫師

經歷
台北榮民總醫院住院醫師/總醫師/研究員
中華民國婦產科專科醫師
中華民國周產期醫學會員

郭安妮 婦產科醫師部落格


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