夏天是很適合玩樂的季節，在都會區，公園和親子館都有孩子喜愛的遊樂設施；若能多花些時間，可以帶著孩子接觸大自然，無論登山或戲水，都能感受自然風光的舒暢與愜意，不僅有益身心健康，也能促進親子關係。
適度曬曬太陽，雖有助於體內維生素D合成，但是陽光中的紫外線卻會對皮膚造成傷害，出現泛紅、疼痛、脫皮的情形。年幼的寶寶由於皮膚比較敏感稚嫩，在強烈的陽光曝曬之下，比成年人更容易曬傷，甚至形成水泡，若不慎破掉就會有感染的風險，導致更嚴重的疾病，寶寶不舒服，也讓爸媽要花更大的心力照顧，所以防曬更是家長不能輕忽的要事。
除了撐傘、戴帽子、穿薄長袖以外，使用保養品是很普遍的防曬方式，但若要選擇嬰幼兒可用的防曬乳，必須慎重選擇。芯悅皮膚科診所執行長周彥吉醫師表示，雖然美國皮膚科學會建議「6個月以上寶寶就可以塗抹防曬產品」，但如果將來路不明、未經醫師認證的保養品與防曬乳塗抹在膚質敏弱的寶寶肌膚上，可能會有引起過敏現象的風險，因此需要特別注意是否為經專業醫師與臨床實驗證實安全性的嬰幼兒專用防曬產品，以避免對寶寶皮膚造成傷害，並確實達到防曬的目的。
若是孩子已經出現曬傷的情形，居家照護可使用冷敷，注意補充水分與皮膚保濕。周彥吉醫師指出，使用含維生素B5及其他抗發炎成分的保養品，有助修復傷口，減緩曬傷症狀；而溫泉水中含有硒、鈣、矽酸鹽等微量元素，也能舒緩皮膚症狀，適合膚質敏弱的寶寶使用。此外，在選擇保養品時，必須注意是否為通過皮膚科與小兒科醫師測試，以及不含香精、酒精、防腐劑等化學添加物之產品，才能用得安心。如果症狀較為嚴重，則需要儘快依循正當醫療管道診治。
周彥吉醫師補充，為了降低曬傷機率，爸媽應盡量避免在正午時分、陽光強烈的時候帶寶寶出門，曝曬在烈日下時，建議採用衣物、陽傘等物品遮蔽的方式來做防曬。給寶寶使用防曬乳時，盡量在出門前30分鐘就在可能曬得到陽光的部位塗勻；若在戶外的時間較長，每2～3小時就要再塗抹一次，以達到完整的防曬效果。為了測試是否沒有過敏的問題，建議爸媽可以先將防曬乳塗抹在寶寶手臂內側的局部皮膚，觀察一段時間，若無出現紅腫及其他過敏症狀，則可用於臉部與身體其他部位。
