愛上「雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊」,讓妳孕期到哺乳,一顆就搞定

資料來源:廣編企劃

2017年06月27日

還記得安淇在懷孕六周的時候意外發現自己有了寶寶,正沈浸在即將初為人母的喜悅中才過沒幾天,隨之而來HAPPY的孕媽日子就醬結束惹…隨之而來的是那沒日沒夜、度日如年看似無止盡的孕吐期(到現在回想起來還是會抖啊~),真的就像人家說的,不知道的時候都沒事,一知道之後舉凡孕婦可能有的症頭,我是一樣也沒少(默默啜泣)。要說唯一最大的差異,應該就是一般孕婦有的嗜睡症,在我身上不起作用,可能是因為每天從眼睛睜開那刻起開始吐到半夜,我幾乎每天僅僅睡不到五小時,也因為經歷了這般磨人心智的過程,我才真正體會到要成為母親真是件了不起的事(安淇媽我愛您)。

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自從懷孕之後由於對食物的喜好和味覺變得極度敏感,除了對油煙味完全無法接受,連老公開個冰箱我都能吐個稀哩嘩啦,可以說方圓百里的味道全聞得到,根本就是靈犬萊西的狗鼻子啊!也是因為這樣,從懷孕開始就不敢在家開伙,幾乎全都外食,又加上孕吐的厲害導致食欲不佳,當時真的很擔心自己營養的攝取不足,間接影響到肚子裡寶寶的發育。

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好不容易熬到了懷孕中期,聽醫生說一般正常的孕吐期大約會在三個月左右緩減,但我卻足足吐了快五個月(姐真的快崩潰了),為怕不能給寶寶供給足夠的養份,我開始補充一堆有的沒的補給品、保養品,湯湯水水,總之就是里里摳摳數不完,連老公都覺得太太好忙,更擔心我會不會因此有食用過量的問題。其實安淇自己有時候也真的會腦袋打結,忘了當天到底有沒有漏掉了哪一樣沒吃,時常被孕婦腦弱的問題給困擾(攤手)。

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到了孕中期開始得補充DHA來幫助寶寶成長發育,但是原本崇尚食補的我,在懷孕之後實在太害怕魚腥味了(光用想像的就可以直奔廁所大吐惹),所以連一口魚肉都沒辦法入口。悲催的是,我在中期篩檢中被檢驗患有妊娠糖尿病,在飲食上得嚴格控制(真的沒那個命當公主型孕媽,無語問蒼天,美食離我好遠呀~~)。

為了我和寶貝的健康,只能乖乖忌口,跟最愛的精緻烘培食品Say bye bye惹~

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飲食清淡、清淡、再清淡……綠色蔬菜可增加纖維質的攝取也很重要喔!

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早餐幾乎是以全麥(五穀)饅頭或吐司夾顆蛋為主食。

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接下來的日子不但對食物的攝取變得神經質,也因為嚴重睡眠不足,讓血壓血脂時常都處於不穩定的狀態,對自己和寶寶的營養補給更是焦慮不安,只好靠著每天努力運動來試著緩解這些問題。

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還好近期受邀參與了「雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊」的體驗合作,才暸解到原來馬麻們從開始懷孕到產後哺乳寶寶2歲大的這1000天,營養的攝取對於馬麻自身的調理和寶寶的成長都是最關鍵時期,而雀巢媽媽就是專門針對這時期的馬麻們所設計的產品,有超過五百位專業醫護媽咪親身試用推薦,並且符合歐盟食品衛生安全標準,讓馬麻們食用好安心!

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由於雀巢媽媽除了有葉酸B群等高達15種關鍵營養素之外,還有足量的DHA(200mg),100%滿足一天需求量,而且完全沒有噁心的魚油味,這對不吃魚的馬麻們來說簡直大加分呀!(孕期補充DHA對於寶寶的學習成長非常關鍵喔!) 。

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另外像安淇自己是屬於比較容易氣虛、缺乏鐵質的體質,所以原本就很需要鐵質的補充(鐵真的是女人不可獲缺的營養元素,因為有鐵才會氣色紅潤水噹噹啦~)尤其是正值孕晚期跟哺乳期的馬麻們,養份應該都快被寶貝們吸乾惹吧,雀巢媽媽採用的是頂級專利鐵(美國特殊專利科技甘胺酸亞鐵,並經FDA-GRAS認證),提供更佳攝取鐵質的好途徑,來幫助馬麻和寶寶維持足夠的鐵質營養。

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最重要的是,每天只要一顆就能攝取多重的關鍵營養素(葉酸,鐵質。DHA。維生素B群…等),如此一來就可以擺脫過去那些瓶瓶罐罐(丟丟丟),貼心的包裝設計外出攜帶也超方便(這點深得我心呀~~~),因為像安淇三餐常常外食又愛到處趴趴造,對於追求均衡的飲食和營養素只能說是天方夜譚,所以過去都得搭配著其他補品來吃吃求心安(有吃有保佑的概念),現在有了雀巢媽媽,不但能輕鬆幫助外食族的孕媽咪們不論是在外或在家都能方便攝取多元且均衡的營養給寶寶(根本是救星呀~),還能同時提供馬麻和寶寶在孕晚期及產後哺乳期需要的關鍵營養,真的是太棒惹!(滿分100+灑花轉圈) 。

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現在就上「雀巢1000天營養計畫」活動網站及粉絲團,有專業醫師團隊提供的熱門文章、媽咪營養百大問題集及寶貝育兒知識:
官方網站
專業醫護媽咪的使用心得

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