了解學齡前兒童社交焦慮問題

2017年06月28日

880
資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

在美國,有位媽媽表示她的3歲幼兒被發展專家診斷患有社交焦慮(social anxiety)問題,但孩子的幼兒園老師卻表示「這孩子只是個性比較害羞而已」。到底社交焦慮與害羞有什麼差別? 孩子幾歲時父母才需要擔心這個問題? 若孩子有這樣的社交困擾時,父母親應如何幫助孩子?

info_img

有些幼兒可以輕鬆自在地與不太熟悉甚至不認識的人互動 ; 有些幼兒則比較謹慎,不喜歡被不熟悉的人注意,這可以稱之為「害羞」 ; 而有些幼兒則是對於社交活動有著明顯的恐懼及緊張,這就是「社交焦慮」。若是有著社交焦慮問題的孩童被老師「誤以為」是個性害羞,可能對於孩童在教室與同學之間的互動反而是有益的。

越早識別孩子是否患有社交焦慮症當然是越好,可以在情形更加嚴重前就給予適當的協助,但有一點要特別注意的是,除非萬不得已,否則千萬不要因而給孩子貼上「標籤」,以免大家都用異樣眼光看待這個孩子,並且容易造成孩子缺乏信心。

如何判斷孩子有社交焦慮問題?

1.孩子是否對於和大人講話感到不舒服,即使這些大人是他所熟悉的?
2.和他人說話時,是否會避免眼睛接觸、說話極為小聲、容易臉紅?
3.遇到新朋友時是否會哭泣或發脾氣?
4.是否會極度擔心自己說錯話或做錯事?
5.是否會為了避免上學、校外教學、派對、各種活動等而寧願待在家裡,並宣稱自己身體不舒服?

父母可以怎麼做?

1.要樂觀 : 不要過於批評孩子與他人的互動狀況。
2.與老師合作一起協助孩子 : 老師不見得都是對的,但父母與老師一起合作時,孩子通常會有所進步。
3.深呼吸 : 教導孩子遇到緊張時可以多做幾次深呼吸。

孩子的個人時間

幼兒園常常是孩子的壓力來源,平時要讓孩子可以有段時間退縮到一旁自己一個人好好安靜。

角色扮演

和孩子一起發揮創意摸擬各種社交情形,也可以加入各式服裝、道具、玩偶增加樂趣。

多些戶外活動

不論是在戶外跑跳、玩耍、挖土,都能幫助孩子減輕壓力。

學習感恩

教導孩子凡事懂得感謝,如此可以幫助他們將恐懼轉為感恩。

尊重與相信自己的孩子

尊重孩子需要比別人更多的自我時間,並相信他們的能力,應避免過度保護他們,或不願他們參加社交活動以免受到傷害。

找到孩子感興趣的社交活動

無論是音樂、運動或是其他種類,並找到一群可以與他一起參與的孩童。

Reference :Social Anxiety in Toddlers

延伸閱讀>>
慢跑一小時可延長七小時壽命
跑步可以延年益壽

搜更多「 學齡前兒童社交焦慮問題」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



滿分不是考試的唯一結果
一天不罵小孩很難?黃瑽寧:良好的親子溝通有4大關鍵

延伸閱讀

「我有進步耶!」親子關係的距離,在於父母如何待孩子

「我有進步耶!」親子關係的距離,在於父母如何待孩子

越乖的孩子,長大之後心理問題越多?

越乖的孩子,長大之後心理問題越多?

「永恆少女」難自立 依賴型人格障礙增兩成

「永恆少女」難自立 依賴型人格障礙增兩成

媽媽得罪老師小孩黑掉?孩怨老師體罰,家長投訴校長結局逆轉

媽媽得罪老師小孩黑掉?孩怨老師體罰,家長投訴校長結局逆轉

9成小四童曾遭不當對待 3成受過4種以上暴力

9成小四童曾遭不當對待 3成受過4種以上暴力

孩子在幼兒園學壞不學好?除了轉學,父母可先試試這三招

孩子在幼兒園學壞不學好?除了轉學,父母可先試試這三招

「藝術創作」是很棒的情緒開發管道!孩子說不出來的,讓他畫出來

「藝術創作」是很棒的情緒開發管道!孩子說不出來的,讓他畫出來

孩子老愛唱反調?其實爸媽也可以這樣唱反調!

孩子老愛唱反調?其實爸媽也可以這樣唱反調!

【有影】台灣技職孩子好優秀!國際賽事5金5銀5銅23優勝

【有影】台灣技職孩子好優秀!國際賽事5金5銀5銅23優勝

沒想到這麼危險!孩子身邊常見傷人暗器文具、生活用品

沒想到這麼危險!孩子身邊常見傷人暗器文具、生活用品

千萬別問「孩子今天開心嗎」四寶媽教你判定孩子是否適應上學

千萬別問「孩子今天開心嗎」四寶媽教你判定孩子是否適應上學

你家也有「蘭花小孩」嗎?專家:保持微妙平衡,別試圖改變他們

你家也有「蘭花小孩」嗎?專家:保持微妙平衡,別試圖改變他們

媽咪市集

  • 【特賣】多功能磁性學習畫架

    【特賣】多功能磁性學習畫架

  • 特賣【台塑生醫】Dr’s Formula果蔬淨420g(3瓶/組)

    特賣【台塑生醫】Dr’s Formula果蔬淨420g(3瓶/組)

  • 【特賣】RUNDA 滾輪牙刷-兒童直立式(藍)

    【特賣】RUNDA 滾輪牙刷-兒童直立式(藍)

  • 超型。隨時袋我走巧攜提袋

    超型。隨時袋我走巧攜提袋

  • 【olina】多用途地墊-瑜珈墊-露營墊/遊戲墊/野餐墊/爬爬墊1公分

    【olina】多用途地墊-瑜珈墊-露營墊/遊戲墊/野餐墊/爬爬墊1公分

  • 阿嬤的配方手工冷製皂-紅豆紅薏仁

    阿嬤的配方手工冷製皂-紅豆紅薏仁

  • Stella玩偶

    Stella玩偶

  • 捷安特 EXPLORE 電動自行車

    捷安特 EXPLORE 電動自行車

  • Babyhood餐椅

    Babyhood餐椅

  • 特賣【上人文化】古典音樂故事館(21書20CD)

    特賣【上人文化】古典音樂故事館(21書20CD)

  • 特賣【無塵氏】奇拂撢補充包 6片/盒

    特賣【無塵氏】奇拂撢補充包 6片/盒

  • 特賣【Honeywell】空氣清淨機 HPA-300APTW

    特賣【Honeywell】空氣清淨機 HPA-300APTW

  • 【+O 家窩】伊格玩具直取收納三櫃組(6大2小收納箱)-薄荷綠DIY

    【+O 家窩】伊格玩具直取收納三櫃組(6大2小收納箱)-薄荷綠DIY

  • 清淨一夏明星入門組

    清淨一夏明星入門組

  • 親親。沐浴新生兒禮盒

    親親。沐浴新生兒禮盒

  •  sweet baby水鑽石嬰兒床

    sweet baby水鑽石嬰兒床

  • 小雅兒童工作室(和服旗袍)~手工製作~~兒童削肩開岔旗袍洋裝(黑色.丸菊

    小雅兒童工作室(和服旗袍)~手工製作~~兒童削肩開岔旗袍洋裝(黑色.丸菊

  • 胺基酸潔膚慕絲

    胺基酸潔膚慕絲

留言