教養是一條難行的道路，與孩子相處時是不是總想發火？
雖然想當個戒吼媽，但卻覺得自己的耐性越來越少……
總會不自由主的想著「都是你！讓我無法過以前舒適的日子……」
試著用另一種方式思考，將「都是你」改為「因為你」看看，
有了滿滿正能量，育兒之路會變得輕鬆許多！
「都是你，所以我連吃飯的時間都沒有……」
「都是你，所以我才這麼忙碌……」
「都是你，所以我連朋友的聚會都無法參加……」
「都是你，我實在累到快哭出來……」
「都是你，所以我老了許多……」
「都是你，我的身體不堪負荷……」
「都是你，我的東西沒地方可以放……」
都是你，所以我才要忍受這麼多的……？
請大大的深呼吸一次，再次想想看。
「因為你，我時時刻刻都不無聊。」
「因為你，我再也不用去聽別人閒聊八卦與抱怨，浪費錢在聚會上。」
「因為你，看著對我微笑的你，我也笑了。」
「因為你，現在不是我老去的時間，而是和你一起度過的寶貴時間。」
「因為你，我變得更想要有健康的身體，更珍惜自己的生命。」
「因為你，讓我理解施比受更有福的莫大喜悅。」
因為你，我的人生不一樣，並且有了更多的轉變！
新生命的誕生，讓每個父母的生活都面臨了巨大的轉變，當媽媽後必須放棄許多東西，但相對的其實生活變得更有趣，因為要與孩子一起創造更有價值的人生。人生的這條路上，如果你一開始就用負面的想法與情緒去面對的話，就會一直往壞的地方想，然後一直生氣。
反之，若是你用正面的想法來面對的話，就會覺得自己很幸運，並感謝這個當下的瞬間，這樣的想法差異也會影響我們的身體喔！在相同的情況下，隨著越來越多的正面思考，會讓身體越來越健康；若隨著越來越多的負面思考，身體狀況可能就會每況愈下，這兩件事是息息相關的。
教養是一條難行的道路，與孩子相處時試著用另一種方式思考，這樣養兒、育兒上，會更有耐心面對每件事物！
不是「都是你」，而是「因為你」，讓我認識到更多的東西！
《玩出孩子大能力》
