從生產完就一直睡不著~~

高醫師您好：我從1/20生完baby後就一直沒辦法入睡也沒辦法進食(一天一個便當)，雖然知道造成我憂鬱的原因，但就是無法放開胸懷走出來，離上班還有將近兩個禮拜，但很怕到時候又要帶小孩又要上班，會精神不濟~~

之前去婦產科回診(剖腹)，醫生有開放鬆肌肉及安眠藥，但現在安眠藥吃一顆似乎沒用，請問我是否需要看精神科呢？

憂鬱的原因：1.原想自然生，但因胎位高子宮頸沒開但已經開始陣痛超過12小時。2.想餵母乳，但是因方法錯誤，導致漲奶無法解決。3.與婆婆關係惡劣。4.現在帶小孩的壓力，因不想哭哭就抱，所以狠下心讓baby哭，但內心超自責，常她在哭我的耳朵及全副精神都放在哭聲上，雖然去做自己的事，但還是無法放鬆心情，總覺得自己是個不盡責的母親。

每天無法自行入睡的痛苦媽媽

回覆如下

如妳所述

妳目前壓力很大

睡眠品質越來越差

無法放鬆

至於妳所提到憂鬱的原因

或許是這些原因

不過

先建議妳先至婦產科做進一步檢查

之後至精神科做進一步評估