梅雨季報到 過敏兒增三成

輕忽預防 當心寶寶抵抗力亮紅燈

2017年06月05日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

文:璟馨婦幼醫院兒科醫師 郭淑珠

梅雨季又來報到!每到這個濕度變化大的季節,就是過敏兒最難熬的過敏好發期。門診觀察,這時候因過敏來求診的小病人都會增加二到三成,尤其以異位性皮膚炎或呼吸道症狀最常見,常伴隨著皮膚搔癢不止、或是連連不絕的噴嚏、流鼻水甚至哮喘等狀況,甚至導致其他大病小病不斷。看到自己的心肝寶貝不舒服的症狀反覆發作,家長也跟著很頭痛,卻又束手無策,但爸媽們知道嗎?其實這一切是可以提早被預防的。

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過敏影響的層面非常廣,包括生理、心理。一旦誘發過敏,生理方面,包含大家較熟知的異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、腸絞痛導致的種種不適;心理方面,研究顯示過敏寶寶有很高的比例,會因為症狀不適而晚上睡不好,白天注意力不集中,長期下來情緒就容易暴躁。臨床觀察也發現,過敏會增加呼吸道黏膜的分泌,過多的分泌物容易使細菌附著於呼吸道,破壞正常抵抗感染能力,增加生病的機會,因此過敏兒的抵抗力就會比一般寶寶弱。看過這麼多辛苦與過敏長期抗戰的孩子,我最常叮囑家長的一句話就是「預防勝於治療」,在還沒有症狀時就避開過敏原,做好個人衛生與環境清潔及飲食的調整真的很重要!

「做好個人衛生與環境清潔」是多數家長熟知的過敏預防方式,但只做到這樣還不夠!打理好環境,內在也得同步透過飲食打底,才能由內而外養成良好體質。建議以母乳作為第一優先,因為嬰兒的腸道發育尚未成熟,無論是消化或是在免疫功能上都比較不足,母乳中的成分最適合寶寶吸收,且有助於預防過敏。

然而,雖然哺育母乳是最好的狀況,但工商社會的職業婦女非常多,寶寶一歲後,其實很多媽媽們可能會心有餘而力不足,以我自己為例,當時也是因為工作加上奶量不足,而寶寶又適應不了一般的配方奶,所以特別選擇透過特殊的技術處理過的部分水解蛋白配方,原本牛奶中較難被腸胃吸收的大分子蛋白質被切成小分子,寶寶比較好吸收,攝取後也較不易引起免疫系統過度反應,有助於幫寶寶調整體質。

有家長會問我,聽說部分水解蛋白配方比較不營養?其實不然,其原理就像是把50元換成5個10元,營養價值是一樣的,只是單一幣值比較小。坊間的配方奶產品很多,每家技術也都不一樣,通常我會推薦經過大型研究或實證的品牌,比較有依據,也更能讓人放心。預防過敏不嫌早,再次呼籲家長及早做好過敏預防,提前幫寶寶的健康做準備。

** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 **

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