口臭不一定是火氣大,你可能需要看牙了

資料來源:康健雜誌

2017年05月22日

文:謝懿安

口臭不一定只是「肝火旺」,「口臭除了食物因素外,大多為臟腑內有積『熱』,」林口長庚醫院中醫部主治醫師林胤谷解釋,「熱」是指體內有不正常的發炎,可能來自於口腔、腸胃道、或其他的器官。

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口臭可能因為這幾種問題:
1.口腔疾病:像是牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等。

85~90%的口臭是因為口腔內的細菌,尤其是革蘭氏陰性厭氧菌。口腔裡有高達6億萬隻的細菌,厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡,扁桃腺上也常會看到,在口腔環境缺乏氧氣的狀態下會快速繁殖。之所以會造成令人敬而遠之的口臭,是當他們與某種含硫化物的氨基酸組成的蛋白質結合後,就會製造出獨特臭雞蛋味道的硫化氫,以及會出現在糞便中的甲基硫醇與糞臭質,或是聞起來像腳汗臭味的異戊酸。

2.呼吸系統問題

5~10%的口臭來自鼻腔、鼻竇、咽、喉、氣管和肺,像是鼻竇炎、鼻後滴流等。

3.消化系統或其他疾病

像是胃酸逆流等,或是糖尿病、腎臟病、肝病。 但很少出現,大概只有1%!

糖尿病病人,因為食物代謝不正常,身上常有一種乙酮的異味;腎功能異常的人身上常會有尿味或阿摩尼亞的味道;扁桃腺發炎的人會有一種乾酪發酸的味道。

口臭未必都有問題

如果只是因為剛睡醒、太累、長時間說話後,所發生的暫時性口臭,是因為唾液量減少,缺乏平日的殺菌效果,這時可以使用漱口水解除口臭。
除非長期性的有口臭,才可能是病理性口臭。源自於口腔疾病的口臭,牙周病是最有可能的元兇。

以中醫觀點來看,口臭可以分為五類型,透過食物可以改善:

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