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「真實的自己」遭拒,孩子自卑感將愈來愈深

2017年05月10日

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資料來源:遠流出版

作者:加藤諦三 翻譯:巫文嘉

有些人在幸運星底下出生,在情緒成熟的大人圍繞下成長茁壯,當他們長大成人後,便具有同理心、溫情、強韌的精神。就算經濟拮据、生活困頓,但只要有情緒成熟的父母陪伴,他們於獲得淳良人性方面就是得天獨厚。這些人不會出現神經質的索求,也不會有嚴重到消滅自我的過度適應等精神分裂的現象。他們的內在已經統合了,不會有內外矛盾的言行舉止。

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精神官能症患者通常在一群情緒不成熟的人圍繞下成長,所以在人性這門功課上觸礁。他們性格冷淡、意志消沉,甚至對「活著」一點興趣都沒有。即使生於名門望族,若是父母的情緒不成熟,很遺憾地,仍舊無法獲得美好的人性特質。或許,只能等到他們長大離家,並且遇上一個擁有豐裕的愛的人一同生活,才有機會學到這些吧。

想要藉由他人的認同來獲得自信,無論時間過多久、對方如何認同,本人都無法擁有自信。到頭來,就會為了得到認同而依附在他人身上,但即便他人怎麼讚譽有加,也無法成為真正的自信心來支撐一輩子。

自卑的人容易過度美化他人,對不必要評論的人給予讚美,卻不誇獎該受到讚美的人。自卑感強烈的人因為恐懼他者,導致無法掌握別人的真實面貌。把不值一提的人誤認為是了不起的人物,同時過度意識到自己的欠缺,而對那份欠缺給予過大的好評。原本是不怎麼樣的事物,他們卻把它當作無價之寶。

他們並不是缺少了什麼才感到自卑,而是因為自卑,才會過度意識自己的不足,誤以為自己所欠缺的是應該具備的本質。

自卑感,同時也是疏離感、孤獨感。讓他們感到自己跟其他同伴不屬於同類,格格不入。並自卑地認定,同伴所為符合規範,但自己做的卻不夠適切妥當,才會覺得,與同伴相比,自己低人一等。

這種人在幼年時期,往往會為了獲得認同而偽裝自己,這對他們內心的自卑感有相當大的影響。因為,他們在年幼時,曾遇過父母拒絕接受不經偽裝的自己,於是加深了自卑的程度。其實每個人多多少少都有些自卑感,但嚴重到妨礙人生的話,恐怕是小時候曾被父母拒絕使然。

倘若父母內心糾結難解,便無法接納孩子,無法聆聽孩子說話,也無法理解孩子所做的每件事。當孩子遭到父母拒絕,自卑感便越來越深。

對小孩而言,最重要的父母居然拒絕了自己,等於是剝奪他們自我本質的價值。其實,父母的接納就是對孩子賦予價值。

info_img《人生的悲劇從當個「乖孩子」開始》

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