別再覺得自己用的保養品都沒效~立刻提高浸透度&功效的保養訣竅♪

2017年04月06日

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資料來源:4meee!(For me)

文:奥島 美帆

每天努力進行保養卻感受不到效果……很多人都會因此認為是保養品不適合自己,而換了另一個品牌。
但其實只要在使用方式上稍加注意,就能讓平時使用的保養品提高浸透效果,讓你感受到更有效的護膚效果。
接下來,就來告訴4MEEE的讀者朋友能夠提高每天保養功效的小秘訣吧!

提高保養功效小秘訣① 認真洗臉

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一般大家只會注意到塗抹在肌膚表面的保養品,但其實「洗臉」時將多餘髒污洗淨才是最重要的☆
肌膚表面殘留污垢及皮脂時,使用再好的化妝品也無法發揮功效。
認真洗臉讓肌膚做好準備,就能影響保養品被肌膚吸收的浸透程度。
洗臉時的重點為,使用大量泡沫溫柔搓揉臉部,隨便亂洗可是大忌喔!(超重要)
另外,過度摩擦也會傷害角質層,需要特別注意。

提高保養功效小秘訣② 洗完臉後馬上進行保養

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洗臉或泡澡後隔了一段時間才開始進行保養嗎?!
洗臉會使保護肌膚的皮脂脫落,因此皮膚會快速進入乾燥狀態。(要注意)
持續讓肌膚保持這種狀態可是不行的哦!

另外,剛洗完臉會使角質層水份變柔軟,而處在容易吸收的狀態,可別錯過了這個好時機。
洗臉後盡快使用化妝水,會比隔一段時間再使用要來的有效☆

提高保養功效小秘訣③ 暖手後再塗抹

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寒冷的早上以冰冷的手進行保養不太好哦!
肌膚溫度較高時會提高浸透壓力,讓保養品更容易浸透到內層。
因此,塗抹保養品前可以先揉搓雙手,使手掌的溫度上升。
特別是剛泡完澡身體溫暖時,正是進行保養的最好時機☆
夏天使用冰涼保養品雖然舒服,但為了提高效果最好還是先將手掌溫熱後再塗抹。

提高保養功效小秘訣④ 用手輕輕按壓

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化妝水放在溫熱的手掌,接著用手按壓臉使臉部溫熱,更有助於浸透效果。
化妝水、美容液、乳液⋯⋯等保養品,都要慢慢的按壓至感覺不到其殘留在肌膚上為止。
使用多個品項時,塗抹完之後立刻又塗抹下一個,這樣會減少好不容易堆積到臉上的保養品使其發揮功效。(筆記)

用溫熱的手敷臉也能促進血液循環,有著一石二鳥的效果。
兩者間稍稍等一下,更能在悠閒的保養過程中創造一點放鬆的時間哦♪

tips

介紹了能使保養品發揮更大功效的小祕訣,大家都知道了嗎?!
好不容易花大錢買了保養品,總是希望能夠更有效果吧!
保養雖然很麻煩,但每天都會進行所以還是多少注意一下吧~
正確實踐之後一定會讓你得到滿足的結果喔♪

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喝4種飲料配藥吃 藥師警告:小心副作用風險飆

2021年09月25日

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資料來源:健康醫療網

記者:曾正豪

不少人常圖方便,隨手用飲料配服藥品,但這可能會與藥品發生交互作用,進而影響藥品吸收,甚至產生副作用,對此,食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請社區藥局郭建宏藥師與民眾分享臨床上常見的例子。

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服藥前後兩小時 勿飲用牛奶製品

首先,郭建宏藥師指出,牛奶中的鈣會與四環素類抗生素(Tetracyclines)、喹諾酮類抗生素(Quinolones)結合,減少其吸收,導致藥效降低;此外,牛奶也會影響甲狀腺素藥品及治療骨質疏鬆的雙磷酸鹽類藥品吸收。

對此,郭建宏藥師建議,服藥的前後兩小時內,勿飲用牛奶與含牛奶飲料,以免鈣與藥品結合而降低藥效。

咖啡因恐減少藥品代謝 當心副作用

而咖啡因會刺激中樞神經系統、促進腎上腺素分泌,造成興奮及心跳加速,這些作用會使某些藥品如含麻黃素類感冒藥的作用加成、或降低鎮靜安眠藥的效果。郭建宏藥師提及,咖啡因會減少某些藥品代謝,造成血中藥品濃度增加,進而增加副作用,例如精神科用藥Clozapine。

此外,茶飲含咖啡因,因此也會影響藥效;茶中的茶鹼成分,若與氣喘治療藥併用,會使藥品作用加成,增加副作用發生率。

葡萄柚與藥品交互作用多 服用前應諮詢醫師

最後,葡萄柚汁中含有抑制肝臟代謝酵素的呋喃香豆素(Furanocoumarin),此成分會使經由此種酵素代謝的藥品血中濃度增加,增加不良反應的發生率,例如降血壓藥品、Statin類之降血脂藥品、抗心律不整藥 (Amiodarone) 、免疫抑制劑。

因葡萄柚汁與許多藥品都可能產生交互作用,食藥署建議,於用藥期間應避免飲用葡萄柚汁,或先行詢問醫師、藥師,以免產生不良反應。



夏季陽光炙熱毒辣,舒緩曬傷肌膚有方法

2021年08月20日

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資料來源:健康醫療網

記者:林渝樺

夏季陽光超毒辣,一出門就可能會曬傷!曝曬過頭不僅會曬傷,還會加速皮膚老化,甚至提升皮膚癌的風險。女性為了美白相對注意防曬,但男性及兒童也要注意烈日下的活動可能會曬傷。如果防曬不足夠或是皮膚長時間被烈陽曝曬,都很可能會引起肌膚的曬傷、紅腫、脫皮,甚至起水泡等現象。一旦曬傷後立即治療十分重要,才能讓曬傷又脆弱的肌膚得到及時舒緩。

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肌膚曬傷肌膚 緩解曬傷不適

根據美國皮膚科醫學會,如果皮膚曬傷時,你應該做的第一件事就是遠離陽光,並且最好待在室內,建議可以通過幾點幫助你緩解曬傷後的肌膚不適。

1.  洗冷水澡有效緩解疼痛,你可以做的是在皮膚上留一點水,輕輕地拍著,接著再塗抹乳液鎖住皮膚中的水分,緩解皮膚的乾燥感。

2.  使用含有蘆薈或大豆的保濕霜能有效舒緩曬傷的皮膚。

3.  可考慮服用阿斯匹靈來減輕皮膚的腫脹、發紅和肌膚不適。

4.  補充水份有助於防止皮膚持續脫水,因為曬傷後的乾燥皮膚非常敏感。

5.  如果皮膚曬傷後起水泡,表示皮膚已經受到二度傷害,此時請先別將水泡刺破,先等待水泡自行癒合,因為水泡能加速皮膚癒合並保護皮膚免於感染。

6.  曬傷後請格外小心,在戶外時穿著不透光的衣服,防護效果才會最好。

長期曬傷皮膚受傷 當心增加皮膚癌風險

保護皮膚免受陽光照射很重要,因為曬傷是暫時狀況,但是皮膚長期受到過多的紫外線(UV)刺激,很可能會對皮膚造成長期的傷害,增加罹患皮膚癌的風險。


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