美白擦了就有效?先了解這5大成分

2017年03月22日

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資料來源:周彥吉 皮膚科醫師

文:周彥吉 皮膚科醫師

在談美白成分之前,我們先簡單介紹一下黑色素的合成過程。皮膚的黑色素是由黑色素細胞所合成,利用酪胺酸酶(需要銅離子),經過一連串的化學變化,將酪胺酸(tyrosine)轉變為黑色素。形成的黑色素,包覆在黑色素小體中,在經由微小管運送到鄰近的角質細胞。這些黑色素再經由皮膚代謝過程,隨著角質細胞脫落。

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圖片提供/周彥吉醫師

保養品中的美白成分主要是透過抑制上述黑色素形成過程中的某個步驟,來減少新的黑色素的生成,或是加速黑色素的代謝。所以,美白成分的作用機轉,主要顆分為下列幾大類:

1.抑制酪胺酸酶

A.阻止酪胺酸酶和合成黑色素的原料酪胺酸結合 例如對苯二酚(hydroquinone)及來自熊果莓植物萃取物的熊果素(arbutin)。

B.螯合酪胺酸酶所需的銅離子,例如鞣花酸及麴酸。鞣花酸(ellagic acid)是來自蘇木屬植物的萃取物,是一種多酚類,亦兼具有抗氧化的作用。麴酸(kojic acid)為白米發酵的麴菌所萃取出的產物,但因麴酸極度不穩定,所以添加在保養品中的多為較穩定的麴酸棕櫚鹽(kojic dipalmitate)。

2. 菸鹼酸、大豆

減少黑色素運送至角質細胞 例如菸鹼酸(niacinamide),大豆(soy),但這類的成分尚不是衛生署所公告的美白成分。

3. 維他命C

避免黑色素進一步氧化 其中以維他命C為代表。維他命C在一般環境中極不穩定,所以保養品中的成分為維他命C的衍生物,例如維他命C磷酸鎂鹽或是維他命C葡萄糖苷。

4. 果酸

加速角質細胞的代謝例如果酸,使得角質細胞中的黑色素跟著脫落。果酸中的杏仁酸(mandelic acid),因其分子結構類似對苯二酚,亦有抑制黑色素形成的功效。

5. 傳明酸

至於美白針中常添加的傳明酸(tranexamic acid),其作用機轉目前並不是很清楚,有可能是透過阻斷角質細胞對黑色素細胞的信息傳導,而降低黑色素細胞製造黑色素的速率。不過,因為傳明酸會影響凝血功能,所以有心血管疾病或凝血功能異常的朋友不適合使用。

美白成分通常都比較刺激,所以較不建議在雷射前後使用,如果是敏感性膚質的朋友,選用美白產品時要格外小心。不過,俗話說的好:預防重於治療,平時注意防曬,避免陽光紫外線刺激黑色素的生成,才是保持白皙肌膚的最佳良方。

作者簡介

周彥吉 皮膚科醫師
周彥吉 皮膚科醫師

台北醫學大學醫學士、92年度教育部生物科技管理學門公費留學獎學金
加州大學聖地牙哥分校(UCSD)管理碩士
加州大學聖地牙哥分校(UCSD)皮膚科研究員
加州聖地牙哥La Jolla Spa MD皮膚美容外科研究員
中華民國皮膚科專科醫師、台灣皮膚科醫學會會員、前長庚醫院皮膚科主任



想不留疤,這種顏色的痘痘就不能擠!牢記4觀念,嫩臉無豆花

2021年07月16日

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資料來源:草根影響力新視野

作者:鍾方

居家防疫心情悶壞了,沒有料到,在天氣悶熱助長下,不少人臉部肌膚又長出惱人大悶痘,加上疫情期間戴口罩時間變長,再悶出好幾顆痘痘,該怎麼做,才不會留下疤痕? 

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觀念1:不要讓痘痘長期發炎   不容易留下痘疤

站在是皮膚科醫師治療角度,會呼籲不要胡亂擠悶痘,以免發炎,只要不是長期發炎,肌膚上不會留下難看疤痕,一旦長期發炎,等到發炎消退,臉上就會容易留下痘疤。

觀念2:有些痘痘不能擠   以免滿臉豆花

重點來了,當臉上冒出幾顆痘痘後,大半的人不願意見到光滑皮膚表層多出凹凸不平的顆粒,忍不住想要快點擠掉,這是很難改掉的人性!一旦胡亂擠痘痘,常會出現令人擔心的慢性發炎問題,有些痘痘真的不能擠,一擠就會有痘疤的麻煩。

痘痘不是不能擠,而是不能草率擠,一定要先認清屬於哪一種型態,有些痘痘可以擠,只要在「對的時機」擠出,不會惡化至發炎,也不會有疤痕。

依據「全球青春痘分級系統(GAGS)」分級,痘痘有四級,第一期是痘痘萌芽期,稱為粉刺,有分白頭或黑頭粉刺;第二級是丘疹型痘痘,一般人稱為青春痘,類似半顆米粒般腫脹突出物,以顏色來分,是鮮紅或深紅色痘痘;第三級是膿皰型痘痘,有黃色膿頭,又充滿黃色膿液,以顏色來分,是黃色痘痘;第四級是囊腫型痘痘,指的是大顆痘痘,是最難治療的青春痘。

發現臉上冒出痘痘,要先冷靜,根據以上級數進行級別認定,若是紅色的丘疹型、黃色的膿皰型、大顆的囊腫型痘痘,不要手癢亂擠,硬是擠掉,不僅有感染風險,還很容易留疤。

觀念3:不要硬擠痘,用對方法最重要

可以儘早除掉的痘痘是白頭粉刺及黑頭粉刺,不過白頭粉刺沒有開口,屬於閉鎖性粉刺,若冒然徒手摳擠,可能很難將粉刺清出來,反而會使皮膚表層受傷,導致發炎當然,正確的處理方式是將臉洗乾淨及去角質,這是基本功,可以讓粉刺慢慢浮出臉上即能去除。

黑頭粉刺屬開放性粉刺,可以明顯皮膚上看到黑點,也是不要硬擠,而是要養成徹底清潔肌膚、去角質的習慣,代謝淺層粉刺,也可以避免肥厚角質阻塞毛孔生成粉刺;至於深層黑頭粉刺,去角質後,可以再利用低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質,再使用粉刺棒清除,如果有傷口,需擦上外傷用的藥膏。粉刺的關鍵是皮脂過度分泌的油脂太多,或是角質代謝不正常的髒污,最佳改善作法,就是要注重皮膚清潔,若有化妝習慣,要徹底卸妝後再做洗淨,可以降低粉刺生成。

觀念4:改善痘疤    果酸換膚、光電治療有效

如果臉上長出的痘痘,是難處理的丘疹型、膿皰型、囊腫型痘痘,不易在短時間穩定下來,等到發炎消退後,常會留下痘疤,該怎麼處理,才能恢復光滑圓順的皮膚?

現階段皮膚科醫師會建議採用果酸換膚,過去常使用甘醇酸、水楊酸,現階段以性質溫和的胺基酸、杏仁酸為主,主因是效果不錯,費用不貴,約 5000元至12,000元之間,適合小資族。至於手頭寬裕的人,可以使用光電治療,包含脈衝光、淨膚雷射、飛梭雷射,療程約在二、三個月左右。不過無論果酸換膚或光電治療都有限制,並非人人適合,像孕婦、臉部傷口發炎、皮膚敏感的人,需由醫師謹慎評估才行。

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護膚、消水腫、緩便秘...4套精油配方的香氛照護

2020年04月03日

2003
資料來源:新自然主義出版

作者:森Wenzel明華 翻譯:胡慧文

本是春光明媚的大好時節,卻總是無故感到肢體沉重。這時不妨使用能促進體液流動的精油,推動血液、淋巴循環。 

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圖 / Pixabay

泡澡後,全身暖呼呼,選擇自己喜好的基底油(荷荷芭油或杏仁油等),稀釋精油以後,塗抹在肢體部位,從末梢往心臟方向輕柔推按。推按後,請充分攝取溫熱的香草茶或白開水。 

1. 肌膚局部照護:雪松+馬喬蓮+天竺葵

【材料】

基底油(荷荷芭油、杏仁油等):20毫升             
雪松(cedar)精油:3滴             
馬喬蓮(marjoram)精油:1滴             
天竺葵(geranium)精油:1滴

【作法】

消除水腫、橘皮組織,塗抹於你在意的大腿、小腿、上手臂等部位,輕柔推按。 

 2. 緩解便秘、照顧腹部:橘皮+佛手柑

新氣象的開始,面臨生活諸多變動,難免精神緊繃,而壓力往往引發便秘。這時候,就用能夠促進腸道蠕動的柑橘精油,來按摩肚子吧!

【材料】

基底油(荷荷芭油、杏仁油等):20毫升              
橘皮(mandarin)⑩精油:4滴             
佛手柑精油:4滴(也可以完全使用橙皮〔orange〕精油8滴即可)

【作法】

將配方充分混合均勻,以手掌溫熱後,在腹部畫「の」字,輕柔按摩。

✽佛手柑精油具有光毒性,皮膚塗抹後的4至5小時內,請勿直曬日光。 

3. 腿部腫脹、疲勞:白千層+絲柏+檸檬

【材料】

基底油(荷荷芭油、杏仁油等):5毫升             
白千層(cajuput)精油:2滴    
絲柏(cypress)精油:1滴             
檸檬精油:1滴

【作法】

在深口的水桶裡注入熱水,滴入以上精油混合均勻後,浸泡雙腿約15分鐘。

✽檸檬精油具有光毒性,皮膚塗抹後的4至5小時內,請勿直曬日光。 

4. 安撫花粉症誘發鼻部症狀:白千層+羅勒+歐白芷+佛手柑+雪松

【材料】

基底油(荷荷芭油、杏仁油等):20毫升             
白千層(cajuput)精油:1滴    
羅勒精油:1滴             
歐白芷(angelica)精油:1滴    
佛手柑精油:2滴             
雪松精油:2滴

【作法】

塗抹於鼻子內外。

註:mandarin是橘,orange是橙。

info_img《自然療法創始‧本草療法之母聖賀德佳香草療法:春夏秋冬120帖身心靈療癒處方》


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