同學惡作劇抓小鳥?家庭醫師看霸凌者與被霸凌者

2017年03月21日

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資料來源:李佳燕 家庭醫師

文:李佳燕 家庭醫師

送孩子上學,有時幾分像把孩子推進野獸叢林裡一樣。孩子是否已經裝備好應付各種人格特質的老師?在與同學互動中,是否懂得拿捏其中的分寸?會不會不小心白目,成為公敵?是否在叢林裡,因為表現脆弱,成為被欺凌的角色?

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有孩子曾經與我分享,在進入一個新的叢林時,如何避免成為「獵物」— 被霸凌的對象?他說:「每一個班級,都會有倒楣鬼。哪些人會成為倒楣鬼?就是表現很弱或者很白癡的人。」

「我告訴你,每換新的班級,我便會注意觀察,班上哪幾個是想要找別人麻煩的同學。他們會作弄同學,一個個作弄,像獵人在找尋獵物一樣,關鍵在當他找上你的時候,你怎麼反應?如果你哭泣害怕或者反應很好笑,那就完蛋了,你便成為霸凌的目標了,一日成目標,終生成目標。」

他舉例說:「像開學第一天,我早就注意到有一個同學肯定倒大楣了,一定會被鎖定,果不其然,他被霸凌了整整三年!你知道為什麼嗎?因為老師點名點到他的時候,他在發呆,沒聽到,而且發呆到嘴巴張得大大的。接著,老師要同學寫一些資料,他竟然在挖鼻屎,挖完往旁邊彈,旁邊的同學當然抗議啊!大叫:『哎喲!老師他好髒喔!他在挖鼻屎!』你看,這樣還能在班上活下去嗎?」

可是,喜歡欺負人的同學,還是會先試試看,四處惡作劇,刺探每個人的容忍程度,有點試水溫的味道。「他們惡作劇的方式,是抓男生的小鳥。我開始仔細觀察,被抓的同學是如何應付的?什麼樣的應付方式,才不會後患無窮?什麼樣的反應,不僅沒有用,還會被繼續捉弄?後來,我發現,當第一次被抓小鳥的時候,你如何回應最重要!如果你的反應是哭喪著臉,一定毀了,你就等著他們以後會想各種方式繼續欺負你;要是你說你要報告老師,結果,他們會調侃你,說去跟老師講啊!去啊!膽小鬼!你若是真的報告老師,只好看老師的能耐了,因為有時候那些愛霸凌同學的人被老師處罰過之後,會找上門來報仇!後來,我發覺有一個同學的作法,最有效!別人從此不敢欺負他!」

孩子講到這裡時,興奮溢於言表,是什麼樣的錦囊妙計,可以脫離被霸凌的危機呢?「那天,有人要去抓一位同學的小鳥,那位同學動作好快,把抓他小鳥的人的那隻手,狠狠握住,然後,拖到窗戶邊,假裝要關窗戶夾他的那隻抓鳥手,從此,沒有人敢再找他麻煩了,我後來也學他。反正,一定要讓對方知道,我不是好欺負的,欺負我,你也會倒大楣!」

雖然,在大人的世界,總是聲稱不宜以暴制暴,但是在校園,還真不知道有什麼好辦法,可以避免被霸凌。

其他的同學,難道沒有人有正義感,都袖手旁觀嗎?「如果你敢出聲還是出面,替被霸凌的同學打抱不平,不僅沒有用,而且你也會淪為被霸凌的對象!誰敢呢?曾經有女同學出面制止他們欺負那位挖鼻屎的同學,結果,只是被揶揄嘲笑,完全沒用。也有家長關心這件事,請老師處理,然後,挖鼻屎同學下課後,被揍得更慘!」

看來,正義在校園曾經消失不見,有時為了生存,其他同學害怕被霸凌,不僅不敢站出來護衛,甚至也會參與霸凌者這一國,因為必須跟這些霸凌者一起欺負其他同學,自己才得以倖免於被視為弱者的命運。有一位孩子在國中二年級時,突然開始抽菸,成為學務處的常客。我還記得他小學時天真可愛的模樣,因此特別問了孩子:「你為什麼要抽菸呢?」孩子說:「我只有跟那群人一樣抽菸,一樣經常進出學務處,才不會被欺負!」

可是,這些欺負人的孩子,難道存心要同學痛苦受傷嗎?一位孩子成熟十足地認為:「他們不是壞人,可是來學校上課,學校只注重考試成績,實在是無趣又讓人沒有成就感。他們太無聊,也沒有管道表現自己很強,於是,只好找樂子來玩,同時,讓大家怕他們。如果每天都有籃球課,他們有發揮能力的地方,校園霸凌事件,一定會減少很多。」

被霸凌的孩子,最後到哪裡去了呢?

成為幫派老大!因為成為幫派老大,他便可以要過去霸凌他的那些人,向他磕頭謝罪;成為憤世嫉俗、不相信世間有愛的人,因為在他最需要愛的時候,沒有人對他伸出援手:成為終生自卑的人,無法脫離曾被霸凌的陰影,因為陽光不曾照耀過他的生命。

作者簡介

李佳燕 家庭醫師
李佳燕 家庭醫師

現任
傳家家庭醫學科診所負責醫師
教育部性侵害與性騷擾調查專家庫專家
高雄市雄工性別平等教育委員會委員
高雄市人權委員會委員

經歷
高雄醫學院家庭醫學科主治醫師
成立「還孩子做自己行動聯盟」
成立全國第一個「婦女友善醫療倫理委員會」
行政院婦女權益促進委員會委員
內政部家庭暴力及性侵害防治委員會委員
高雄縣家庭暴力及性侵害防治委員會委員 
高雄市婦女新知協會理事長 



專家、網友經驗分享,面對校園霸凌你應該這樣做

2018年08月29日

27K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:林聖堯

根據兒福聯盟的2017年的調查結果,有七成五以上的成年人,對學生時代遭遇、牽涉過的校園霸凌事件,數十年後仍記憶深刻;可見無論是否為霸凌行為當事人,在成長階段皆影響人的心理甚鉅。即使政府呼籲、致力於消弭校園霸凌,類似的欺壓案例依然層出不窮,面對各種霸凌時該如何正確應對?無疑是教育中極為重要的課題;以下分享國外專家的建議,以及BabyHome媽媽們的過來人經驗,讓無論受霸凌者或旁觀者,都能在霸凌發生時有更積極的作為。

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遭遇霸凌應保持理性,「冷」處理讓霸凌者自討沒趣

霸凌行為的發生,通常是霸凌者為了藉由控制他人行動、情緒與人際關係,進而滿足個人的主導欲;身為受霸凌者,你可以採取以下方式,理性且適當地面對霸凌。

遠離霸凌者

當感到有針對性的霸凌向你而來時,無論威脅是否立即,盡可能地遠離霸凌者,並走向人群或是像老師、教官等可以求助的對象;這可以平和地向霸凌者釋放一個訊息:你無法忍受目前或即將發生的霸凌行為。

保持內心平靜與外在自信

霸凌者期待看見受霸凌者崩潰、沮喪、動怒、驚恐的情緒反應,這也將使他們更樂於霸凌他人;所以,當感受到霸凌威脅時,一定要保持情緒淡定,不必為對方的口舌之快感到心煩意亂,更不必硬碰硬,眼神應直視霸凌者,無需避開,自信、冷靜地請他停止這些行為。

向有能力制止霸凌的對象投訴

兒童或青少年在受到欺凌時,為了自尊和面子,經常下意識地避免向成人求助;但,如果自己無法讓對方停止霸凌行為,尋求家長、老師、學校輔導員的幫助是必要的;詳細記錄遭霸凌的證據(網路言論、現實生活言行等),告訴求助對象事發經過,及自己對霸凌的難以忍受,相信一定能得到妥善的協助。

身邊發生霸凌行為,該如何伸出援手?

大部分的霸凌事件會持續發生,除了霸凌共犯的敲邊鼓,還有他人的袖手旁觀,這些都會促使霸凌者越發大膽,甚至加劇霸凌強度;如果你目睹霸凌發生,應依據當下情況和己身能力可及,幫助制止霸凌行為。

量力而為,採取立即行動

如果你和霸凌者同齡,可以堅定地勸說:「嘿!別再欺負他(她)了,這不能為你得到任何好處。」或是,你和霸凌者交情不錯的話,試著轉移目標,找他去打球、逛福利社、討論其他有趣的議題等;若擔心霸凌者過於強勢,你的干預無效的話,可以向周圍的成人求助;因為,當一位成人願意干預霸凌時,很容易吸引更多的成人參與干預,也能提高阻止霸凌行為的成功率。

當然,校園霸凌行為有時原因複雜,並非尋求普通成人的協助就能制止,如果霸凌牽涉以下內容,應立即聯繫當地執法單位或是相關緊急求助部門,避免霸凌事件升級為令人遺憾的犯罪行為。
1. 涉及武器、械鬥。
2. 涉及人身安全的威脅。
3. 暴力威脅是出於歧視或仇恨;如同性戀恐懼、身障者歧視等。
4. 涉及性騷擾或是性虐待。
5. 涉及明確的違法行為;如敲詐、勒索或搶劫。

以上資料來源:https://www.wikihow.com/Stop-Bullying

教育部也設立了防制校園霸凌專區,如遭遇霸凌行為,可立即撥打各縣市反霸凌投訴專線,幫助自己,也幫助他人。

BabyHome媽媽的校園霸凌對策

國中的孩子被同學逼迫簽了「每天可以脫我褲子10分鐘」同意書,荒謬至極!無助媽媽上網求助,聽聽網媽們怎麼說?

ㄚ慧:建議可以把霸凌者和他們的家長請來面對面,先透過學校管道別私了,如果情況未改善就報警處理吧!

瞇瞇:雙方家長都要出面討論這件事!這種事有一就有二,態度要堅定,不護短、不偏袒,該道歉的人就道歉,老師也許無法保護每個人,但父母親會!

想想飛:遇到霸凌一定要好好處理,讓孩子藉此機會教育,練習保護自己;也讓霸凌者踢個鐵板,學會尊重他人。

雖然已為人母,想起年少時遭霸凌荼毒的回憶,心中的傷痕難以抹滅,事隔多年仍心有不甘;該如何學習放下,是受霸凌者人生的重要課題,也顯示校園霸凌在個人成長歷程中造成的負面影響。

my happy time:讓自己過得更好,努力工作,鍛練口才,趁參加同學會的時候和當年的霸凌者訴說往事,讓他內疚,理性地為自己出一口氣!

♥喜從天降♥:被霸凌的回憶真的很難走出來,不妨去上一些拳擊或是跆拳道之類的課,把沙包當成對方,把心中不快好好抒發。

求進步阿敏:不必強迫自己放下,只要記得當時不平的心,然後轉為助力,讓自己努力活得比那些當年霸凌你的人更好!



林青霞回一個孩子的信:我差點到美國包餃子,只是因18歲這樣做一個決定

2021年09月16日

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資料來源:良醫健康網

作者:林青霞

致18歲的孩子們

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最近收到一封剛滿18歲高中女生的來信,這個女孩是從中國到西柏林去求學的。

「18歲是人生重要轉折點,選擇和決定極其關鍵。然而這時的我們都太迷茫,以至於多數時候難以做出正確的判斷。假設世界上所有18歲的女孩都是您的孩子,您對她們最珍貴的忠告將是甚麼呢?為甚麼?」

「親愛的惟清小妹妹,看完你的來信,我深深的感受到你的迷茫,這又何嘗不是我18歲的感受。記得那年我剛拍完第一部戲《窗外》,正拿不定主意將來要走哪條路?當時唯一的出路是考進大學,好好讀書,但我又不是讀書的料,進不了大學之門,初戀男友又逼我跟他去美國包餃子,自己最有興趣的事卻是演戲。電影公司要我到香港去宣傳《窗外》,我非常徬徨,不知道該選擇哪條路?如果去了香港,就等於選擇了演戲這條路。還記得當時苦惱的寫了三張紙條,一張是『讀書』、一張是『拍戲』、一張是『包餃子』,每張揉成一團,自己抓鬮,整個下午抓來抓去還是決定不了,最後在白紙上寫了許多『死』字,可見我當時是多麼的苦惱。

正常來說,18歲是讀書學習的年齡,最好是進大學選擇自己有興趣的科目,趁自己記性最好,學習能力最強的時候,把握機會好好學習,為工作機會和將來的事業打好基礎,這是我們那個年代的傳統觀念。當然也有許多沒有機會讀書的成功企業家,像台灣的王永慶,香港的李嘉誠,也有中途輟學的微軟創辦人Bill Gates,我想他們必定是選擇了他們最有興趣的工作,同時在人生的旅途中不斷的充實自己。我始終相信,上帝造人,必定給予每個人屬於自己的獨特禮物,你必須去發掘它,並勇往直前將之發揚光大,那麼成功必定不會離你太遠。

去香港之前我猶豫得幾乎病倒。到了香港我一夜成名,從此就走上電影這條不歸路,所以我這一生最大的轉捩點就是18歲。

一路走來,最深刻的體驗是『要選擇你最喜歡的事做』,因為這樣,你會整個人浸淫其中,不怕苦、不畏難、不覺累,這様成功的機會相對比別人高。

女兒們小時候睡前最喜歡聽我説『小草』和『藍蝴蝶』的故事。

一個流浪人,走了好多好多路,實在是太累太累了,於是他把背包放下,倒在草地上就睡著了,半夜裏聽到許多説話的聲音,覺得奇怪,這麼睌了,會有誰在這黑暗的荒野中說話呢?起來看個究竟,原來是小草們正興高采烈的討論自己在太陽出現的時候會變成甚麼顔色的花。每枝草都分配到自己的顔色,只有一枝最強壯的草可以自由選擇它喜歡的顏色,但它一直下不了決定該要哪個顏色。流浪人眼睛都睜不開了,他昏睡過去。第二天早上,他被刺眼的陽光射醒,眼前的小草都興高采烈的向著太陽開出自己顔色的花朵,只有一枝枯黃的小草無力的倒在地上,它到太陽出來時還沒有做好決定。

在一個濕濕髒髒的山谷裏,有許多爛木頭,木頭上爬滿了毛毛蟲,它們很快就會變成白蝴蝶。有一隻毛毛蟲仰望著天空,天空好藍好藍,它好喜歡,它堅定的對自己說:『我一定要變成像天空一様藍的藍蝴蝶。』它每天都強烈的渴望並不停的重複這句話。終於,有一天,有人看到山谷中一群群白蝴蝶裏,有一隻像天空一樣藍的藍蝴蝶飛舞在其中。

所以,惟清,挖掘上帝送給你的禮物,盡情的夢想,勇敢堅定的朝著你的目標,努力向前行,美好的未來正張開翅膀迎接你的到來。」

夜裏,在床上,我那迷惘的18歲女兒言愛睡不著覺,我把這篇文章讀給她聽,她説「我喜歡」,然後安心的睡著了。

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