夫妻分房睡就是離婚的前奏!!伴侶同房睡所帶來的4個好處♡

2017年03月21日

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資料來源:4meee!(For me)

文:渡辺みちる

從生了孩子後,夜啼和餵奶開始,變成開始分房睡的……夫妻,意外的好像不少說⋯⋯
乍看之下,貌似與夫妻關係並沒有太大關聯的「夫妻分房睡」這件事,在美國被擔心的程度已經到達了「離婚的前奏」☆
這次就要來介紹一下夫妻同房睡所帶來的好處~♡

夫妻分房睡是離婚的前奏?!伴侶同房睡所帶來的好處① 緩解壓力

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夫妻同房睡所帶來的第一個好處就是「紓緩壓力」☆

根據美國匹茲堡大學醫學院・神經醫學的溫蒂・特羅克塞爾(Wendy M. Troxel)教授的調查,保持良好關係的伴侶,一起睡的話造成壓力的賀爾蒙「皮質醇」的分泌將會被抑制。

以及被稱為幸福激素的「催產素」也會增加,據說可以療癒內心♡

夫妻分房睡是離婚的前奏?!伴侶同房睡所帶來的好處② 增加交流的機會

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夫妻同房睡所帶來的第二點好處是,可以「增加夫妻間的交流」♡
在家庭生活中,可以夫妻單獨說說話的時間,也只有在臥室了吧?!
夫妻分房睡,是成為夫妻對話減少的最主要原因……。

睡前,處於一天裡最能放鬆的臥室,這樣子的放鬆環境裡,倆人自然而然就能增加交流了。

夫妻分房睡是離婚的前奏?!伴侶同房睡所帶來的好處③ 可以互相進行健康管理

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夫妻同房睡所帶來的第三點好處是,「可以互相進行健康管理」☆
能夠察覺睡眠中發生意外狀況的,正是睡在你旁邊的這位伴侶啊~
從自己很難發覺的「睡眠呼吸暂停綜合症」,到很容易在夜裡發作的「腦梗塞」、「心肌梗塞」⋯⋯等,在睡眠中發生的意外狀況著實不少呢!

如果夫妻分房睡,萬一晚了一些發現話就……。

夫妻分房睡是離婚的前奏?!伴侶同房睡所帶來的好處④ 吵架的時候有助於盡快和好

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夫妻同房睡所帶來的第四點好處是,「吵架的時候有助於盡快和好」♡
夫妻分房睡,說話的機會也會減少,吵架後拉近夫妻距離這件事,也就只會變得更加困難。
藉由睡在一起,更容易抓住吵架後修復關係的時機哦!

tips

介紹完了夫妻同房睡能帶來的好處♡
正因為是夫妻(伴侶),所以才能夠獲得這樣的好處,不想白白浪費掉呢~
從今晚開始,「夫妻分房睡」的讀者朋友,一定要試看看夫妻倆一起好好的入眠哦♪

延伸閱讀>>
只需睡前3分鐘就能加深愛意♡「夫妻和睦」的5個相處之道♪
睡前幾招擺脫浮腫♪雙腿纖細的4大秘技♡

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