寶寶夜夜哭鬧難眠 恐為過敏作祟

資料來源:BabyHome 企劃協製

2017年02月17日

文:彰化基督教醫院兒童肝膽腸胃科專任醫師 蕭冠群

曾遇過媽媽求診時,反應家中寶寶晚上都哭鬧不停,將寶寶外套脫下後,發現寶寶身上遍布紅疹,詳細問診後,疑是轉奶時,因過敏引發的異位性皮膚炎,晚上搔癢難耐,導致寶寶難入眠而哭鬧不已。家長對於診斷結果相當訝異,直說「我以為只有塵蟎才會造成過敏」,類似這位家長的迷思不是第一位,但我也相信不會是最後一位,事實上,預防過敏不只是要防塵蟎,飲食也是重點,需要雙管齊下才能全面防範。

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相較環境清潔,飲食預防過敏的觀念,較少出現在家長的認知中。寶寶腸胃道不像成年人健全,對於牛奶、配方奶中蛋白質分子難以吸收,寶寶感到不適就會產生過敏現象,進而引發溢奶或吐奶的症狀。此外,飲食過敏也可能會誘發異位性皮膚炎、腸絞痛、過敏性鼻炎等問題,更嚴重的是,一旦誘發過敏,過敏將伴隨孩子一輩子,影響深遠。

過去曾有國外報告指出,過敏兒中有過動症的比例是非過敏兒的2.8倍,探究原因是過敏造成的鼻子不適、皮膚癢等,無時無刻都在打噴嚏、抓癢;甚至因為過敏問題晚上睡不好,白天精神不濟、注意力不集中,成為老師眼中的問題孩子。

預防過敏必須要從寶寶出生後就開始預防,飲食與環境必須同步施行。環境預防可以避免家中的塵螨、灰塵、蟑螂等;飲食則是建議盡量哺餵「母乳」,原因在於,對寶寶發育中的免疫系統來說,免疫系統會判定母乳是「自己的」,所以容易為身體所接受,但一般分子較為粗大的牛奶的蛋白質會被寶寶認為是「外來的」,免疫系統就會產生過度反應,造成過敏。一歲後若要從母乳轉而選擇配方奶,我會建議以有經過臨床實證的「部分水解蛋白配方」為優先,因為其蛋白質事先透過特殊水解技術的處理,將容易刺激腸胃的大分子牛奶蛋白,切成較溫和小分子蛋白,對寶寶的腸胃道不容易造成刺激,可以幫助調整體質的同時,還保留原有營養價值,所以適合所有寶寶使用。

我自己也有孩子,我跟太太都不希望自己的孩子也成為「過敏一族」,當時再辛苦都是親餵母乳,但孩子一歲後,面臨太太開始退奶、母乳量減少的狀況,當時也是選擇部分水解蛋白配方,作為孩子營養的來源。即使現在因為科技進步,各家品牌陸續都推出了水解產品,我仍會建議家長以經多年科學實證的品牌為首選,可以提供寶寶成長所需的營養,還可以由內而外打好健康的底子!

** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 ** 

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