寒流來襲!氣溫降到8度 4族群要注意

2017年02月10日

121
資料來源:康健雜誌

文:康健雜誌編輯

入冬首波寒流9日報到,低溫一次降到八度,中央氣象局預報中心鄭明典說,「這一次的降溫會很快,不會拖泥帶水」,降溫就從明天開始!

info_img

鄭明典說,日本東方海面的大低壓,整個「重心」向西偏移,北風不但增強,而且會更往南推才會出海,以往被視為是台灣寒 潮爆發的重要天氣特徵之一。對於這樣驟降溫的天氣型態,有幾種人要特別注意:

1.心血管疾病患者

台大心臟科醫師王宗道指出,寒天是心肌梗塞、腦中風發病、死亡的高峰時節,罪魁禍首是高血壓。

因為氣溫低時全身血管收縮,而高血壓病人血管較一般人敏感,收縮更厲害,一旦遇上寒流溫度急遽變化、若家裡不夠暖、或外出衣服穿得太少,一個姿勢維持太久不動(比方等公車),發生心肌梗塞、腦中風意外危險大增。

2.過敏氣喘、有呼吸系統問題的人

夜間原本氣喘發作機率就會增加,寒流來襲的夜晚,體內膽固醇含量會降低,更增加發作機會。

新英格蘭頭痛中心的研究指出,半數的偏頭痛因寒冷引起,甚而附帶引起鼻腔痛,以及氣喘發作。當氣溫低於15℃時,有三分之一的身體熱量是從頭部散失的。

冷空氣會造成氣壓升高,空氣中的氧量增加,腦子感受到氧量改變,血管就會擴張並孿縮以平衡這種改變以便攝取氧,結果就會引起頭的抽痛。

3.老人與小孩

耕莘醫院家庭醫學科醫師鄭維理表示,老人的神經細胞隨著歲月減少,怕冷,反應慢;皮脂腺分泌減少,皮膚比較乾燥、癢; 皮下脂肪變薄,體溫調節緩慢,容易失溫、凍傷。小孩同樣也有體溫調解不佳的問題,免疫力也較低,容易受到病毒威脅。

4.腰背痛膝關節退化族群

中醫認為冷會阻礙淋巴和血液循環,關節退化或曾受過傷的人,容易舊疾復發。

除了穿暖、喝熱茶,也要多運動,以增強血液循環,提升體溫。

延伸閱讀>>
首波寒流到!日韓最流行「玉米式」穿法
這個重點部位保暖好, 全身也會跟著暖!
保暖又有型!必學6種 圍巾打法

 

搜更多「 注意」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



工作回家總拿另一半出氣 快去運動吧!
少吃沒比較好!「易胖體質」恐纏身
adsnew

延伸閱讀

暖暖包「慢性燙傷」 醫:勿長期使用

暖暖包「慢性燙傷」 醫:勿長期使用

牙膏治濕疹?醫師:網路偏方不可信,預防濕疹四要點在這

牙膏治濕疹?醫師:網路偏方不可信,預防濕疹四要點在這

憂心新課綱 補教素養課一天課程近兩萬元

憂心新課綱 補教素養課一天課程近兩萬元

黃殼蛋比白殼蛋營養?營養師這樣說

黃殼蛋比白殼蛋營養?營養師這樣說

背常發冷 小心精神不佳又夜咳

背常發冷 小心精神不佳又夜咳

長牙會發燒?醫:只是常見迷思

長牙會發燒?醫:只是常見迷思

小三社會科考卷出4頁鹿谷國小要重考 家長強烈不滿

小三社會科考卷出4頁鹿谷國小要重考 家長強烈不滿

寶寶講話大舌頭,發音不清楚,要不要剪舌繫帶?

寶寶講話大舌頭,發音不清楚,要不要剪舌繫帶?

陰道、會陰也會受寒?這些行為恐致身體越來越寒

陰道、會陰也會受寒?這些行為恐致身體越來越寒

天冷急性冠心症患者要注意!有效控制壞膽固醇預防二次心肌梗塞!

天冷急性冠心症患者要注意!有效控制壞膽固醇預防二次心肌梗塞!

有體況,購買健康險需注意什麼呢?

有體況,購買健康險需注意什麼呢?

小黑蚊叮咬爆癢,這一招止癢最有效

小黑蚊叮咬爆癢,這一招止癢最有效

好物推薦

兒童不鏽鋼餐具組-迪士尼公主 兒童不鏽鋼餐具組-迪士尼公主
【法布甜AR's Patisserie】法式鳳梨酥(原味) 12入/盒 x3盒 【法布甜AR's Patisserie】法式鳳梨酥(原味) 12入/盒 x3盒
新鮮果乾組二(6包):紅心芭樂乾+情人果乾+草莓乾+楊桃乾+蕃茄乾+青絲檸檬條(100g/包) 新鮮果乾組二(6包):紅心芭樂乾+情人果乾+草莓乾+楊桃乾+蕃茄乾+青絲檸檬條(100g/包)
BeBeLock副食品連裝盒(24格+15格+6格)共3包 BeBeLock副食品連裝盒(24格+15格+6格)共3包

留言

adsnew_pv