夏天是西瓜非常美味的季節～
其實西瓜不光是美味，而且對於美容和減肥也是不錯的選擇喔♪
這回就來介紹能夠藉由西瓜讓自己變美和讓西瓜變得更好吃的方法♡
西瓜對於美容和減肥很有效果♡
非常適合在炎熱的夏天中品嚐的西瓜。
在水果中卡路里也很低，所以非常推薦減肥時吃它喔♡
沒想到，西瓜的90%居然都是水分，正因為這樣，吃過之後會覺得有飽足感喲！
在西瓜中含有的「瓜氨酸」也非常適合美容和減肥哦♪
因為有排出體內多餘水分的功能所以還能夠防止浮腫。
對於紫外線也有去除活性氧的作用，所以美白效果也可以期待♡
讓西瓜變得更好吃的方法①西瓜xx○○
經常有人說在西瓜上撒上鹽之後甜味就會增加～
就像之前介紹的一樣，因為在西瓜中含有了非常多的水份，所以西瓜x鹽對於防止中暑也有不錯的效果喔♪
不過除了鹽以外的東西灑在西瓜上也會變得美味⋯⋯沒想到吧！那居然就是<檸檬>～
這居然還是意大利的傳統吃法⋯⋯
檸檬的酸味能夠凸顯出西瓜的甜味，而且不光只是變好吃了也有不錯的減肥效果喔☆
讓西瓜變得更好吃的方法② 把西瓜放進濃湯裡！？
說到西瓜的話，一般都是作為水果直接吃的人比較多～
其實西瓜只要進行調理之後，就能夠變成很時髦的料理喔♪
西瓜加上大蒜，蘋果⋯⋯等和喜歡的蔬菜或水果搭配之後再加入冰塊最後放進攪拌機中攪拌，一瞬間就能做好冰涼的濃湯喔！
再把應該加入到咖啡中的牛奶與薄荷加進濃湯後，外觀也就變得更加漂亮了喔♡
讓西瓜變得更好吃的方法④ 扔掉的話有些浪費？把皮也吃了吧！
吃完西瓜之後，扔掉西瓜皮，大家應該都這麼做吧！
不過如果把西瓜皮調理一下也能變得非常美味喔！
現在就來介紹非常適合在夏天吃的西瓜皮泡菜♪
在西瓜的紅色部分下面的黃綠色部分切上切口。把鹽・糖・醋加進去之後醃製一晚上就完成了喔！
做法非常簡單所以一定要試試看喔♡
tips
西瓜的魅力和享受更加美味西瓜的方法，覺得如何呢？
西瓜不光是對於美容和減肥有很棒的效果，作為料理也很好吃哦！
趁著還是當季就來享受各種各樣的吃法吧♪
