尋找真正【自我】♡深層心理測驗『壓力累積診斷』⋯⋯

2017年01月27日

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資料來源:4meee!(For me)

文:Tm

《真正的“自我”是怎樣呢?深層心理測驗》,是由活躍於4MEEE領域的臨床心理專家朝日真奈(Asahi Mana)監修,對女性所關注的深層心理進行檢測的診斷。

要不要試著尋找隱藏在內心深處真正的“自我”呢?
這次要介紹的主題是『壓力累積程度診斷』♪
讀者朋友你們能掌握自己的心理狀態嗎?會不會其實在無意識中累積了許多壓力?
讓我們一起朝「從內心開始變美麗」的目標前進吧。因此最重要的是弄清楚自己心理健康狀態。
接下來就讓我們趕快來test看看吧~

用想要的聖誕禮物來測試『壓力累積的程度』吧~

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Q.請各位讀者朋友想像一下,今年的聖誕節,想要得到什麼樣的聖誕禮物呢?

1. 聖誕限定化妝套組
2. 名牌錢包
3. 海外旅行
4. 飾品

選擇「聖誕限定化妝品」的壓力累積度是……20%

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選擇平常能夠使用的化妝品,表示妳對目前生活似乎還蠻滿意的⋯⋯和丈夫(另一半)的關係應該也還算美滿。

想必妳是位美意識相當高且充滿魅力的女性。

另外比起立定難以達成的目標,妳應該較偏向設定可實現的目標並且實踐行動的現實派♪

今後只需要繼續努力保有魅力及維持家庭(戀愛關係)圓滿就好了喔!

選擇「名牌錢包」的壓力累積度是……60%

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選擇象徵錢財的錢包,表示妳對於目前生活感到不滿意,並且有著壓力⋯⋯。

像是經濟方面的不安、日常生活的忙碌……等,有著許多煩惱。

從現在開始最好增加跟家人一起的時光,悠閒地度過、聊天、溝通或是肌膚接觸的機會喔!

說話的同時也考慮到對方的心情及狀況,才能讓對話更加圓滑。

選擇「海外旅行」的壓力累積度是……80%

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想要遠行而選擇海外旅行的妳,正過著充滿壓力的生活喔☆

海外旅行代表著想逃避現實的心情,應該是已經累積了不少壓力吧?!

也許妳現在正處於工作繁忙、家庭和工作蠟燭兩頭燒或煩惱著家人的事情而處在精疲力盡的狀態。
最好從平常生活中就開始注意消除壓力,避免過多的壓力累積◎

例如休假時請另一半幫忙做家事⋯⋯等,為自己挪出一點喘口氣的休息時間吧~♪

選擇「飾品」的壓力累積度是……30%

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在意流行而選擇飾品的妳,應該正在享受著生活⋯⋯。

對外在事物持有關心和興趣,同時生活中也有一定程度的社交・積極行動力☆

但是很可能會為了更有女性魅力,或是為了吸引異性注意,而可能會有太過頭的行動。(要注意)

小心人際關係的糾紛,一邊注意對自己來說什麼是最重要的,一邊享受生活就會非常棒哦!

tips

你想得到什麼樣的聖誕禮物呢?
學會如何與壓力共處是很重要的事,請務必參考看看文章的內容。
能夠增加和家人(另一半)相處時間的新年假期,正是改善壓力及關係的大好時機,要好好珍惜並改善喔~♡

延伸閱讀>>
享受與另一半價值觀的差異吧♪將煩躁轉換成歡樂的習慣
你真的了解自己嗎?真正的「自己」是⋯⋯?『工作・家庭・矛盾心理』診斷♪


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