一旦過敏糾纏 寶寶免疫力亮紅燈

2017年01月18日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

文:台北醫學大學附設醫院小兒部過敏氣喘免疫科 陳映庄醫師

「免疫系統是什麼?跟過敏之間有什麼關係?對寶寶有什麼影響?」免疫系統就像保護身體健康的軍隊一樣,一旦偵測到病毒侵入,免疫系統就會出兵抵抗,確保身體可以維持健康的狀態,然而,若是過敏寶寶,免疫系統平日就忙著抵抗過敏,疾病就容易伺機而入,讓寶寶三不五時就掛病號。加上過敏的種種症狀,如腸絞痛、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等等,容易影響食慾,阻礙營養吸收、干擾睡眠,寶寶免疫力當然亮紅燈!及早幫寶寶做好過敏預防絕對是必要的! 

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過敏預防可以分為兩種:「在沒有過敏時,作好環境清潔,並透過飲食調整體質」、「避免已誘發的過敏體質惡化,讓症狀反覆發作」。然而,若要等到身體已經致敏化了,再來補救,不僅得要長期用藥治療,症狀也很難根除,對於家長或是孩子而言,都是苦不堪言的漫漫長路,長期下來,不只孩子難受,爸媽也吃不消。因此門診中最常叮囑家長的一句話就是「預防勝於治療」,在還沒有症狀時就避開過敏原,做好環境清潔與飲食的調整!

曾有數據顯示,近9成5的家長每月會花5000元以上,購買防螨寢具或者是空氣清淨機等產品,然而,還是有層出不窮的案例發現寶寶最後還是過敏了,為什麼?因為過敏原本來就不只有環境中的塵螨,我會建議家長,在想盡辦法做好家裡環境清潔的同時,寶寶的「飲食」也得要留意,過敏預防的工作才算完善。

提到飲食,一般都會鼓勵媽媽盡可能哺餵母乳,但若遇到母乳不足或寶寶1歲後因種種因素無法哺餵,則建議使用部分水解蛋白配方。因為一般牛奶的蛋白分子較大,對寶寶稚嫩的腸胃道來說難以吸收,吸收不了的分子很容易造成免疫系統過度反應,引起不適,而部分水解蛋白配方是將牛奶蛋白片段,切斷成寶寶容易吸收的小分子,對寶寶來說較溫和,且根據德國追蹤長達15年的研究證實,對於奠定寶寶的體質大有幫助,加上其營養價值豐富,適合所有寶寶使用。

以我自身經驗為例,3個小孩中,老大出生時並未特別注意過敏預防,結果遺傳到我們夫妻倆的過敏體質,有異位性皮膚炎和氣喘的狀況;後來生老二和老么,我們就謹慎許多,出生起餵母乳,母乳不足時,一歲後再以「部分水解蛋白配方」銜接,目前健康狀況都十分良好,我們也才稍微放心。不論是身為小兒科醫師或者是爸爸,沒有人希望看到小朋友受折磨,盡早為孩子慎選飲食,做好過敏預防為上策。



家有過敏兒真辛苦!除了防蟎、蒸鼻子,BabyHome網友也推益生菌

2018年04月12日

245K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇/動畫製作:賴佐誌、陳爾威 諮詢:巫漢盟(阿包醫生)

氣候潮濕加上污染源充斥,台灣過敏人口比例逐年增高,尤以都會區特別嚴重,每兩人即有一人有過敏體質。過敏症狀當中以呼吸道過敏與皮膚過敏較為常見,對日常生活品質影響甚大,善用抗敏利器如益生菌、防蟎寢具等就成了許多家庭的要務。

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年齡較小的孩子若受過敏體質所苦,父母須付出較多心力及時間照顧,對於過敏症狀的控制與改善,就有許多經驗分享。如果孩子也受過敏所苦,不妨參考看看。

【飲食】

Regina:「小孩也是鼻過敏,發現他如果早上起床,先給他喝點溫開水,然後趕緊餵他吃早餐就會比較快止住鼻水喔。」

金貝貝的娘:「一般奶粉中的蛋白質分子較大,有的小寶寶會對此過敏,或尚未檢測出過敏原的過敏寶寶,醫生會建議,可以喝透過水解技術將蛋白分子變小的水解蛋白奶粉,但只是針對可能造成過敏的蛋白質分子水解成小分子,如果寶寶的過敏不是針對蛋白質,可能過敏的情形仍然會存在。」

ricola1490:「如果是氣管比較敏感的話,可以燉柿餅雞湯;如果是鼻子過敏,小兒科醫生說室溫26度、濕度65%的環境會讓鼻子過敏的孩子比較舒服。」

【寢具】

棉花糖喵:「髒空氣和塵蟎都是造成鼻子過敏問題,出門戴口罩可以解決,睡覺不可能也戴著吧,所以床的清潔就變得很重要了。」

包子娘----青:「我使用防蟎寢具,每天用黏地板的滾筒將床、地板的灰塵清一次,兩星期換一次床罩、被單、枕頭套,效果還不錯喔。」

溫楓小辣媽:「在家裡有很多方法,用除濕機、空氣清淨機、甚至是全包式防蟎套,不過出外就只能靠口罩了。」

【蒸氣】

YvonneW:「讓他吸蒸氣,幫他拍背,幫助他把肺部的痰排出來就好了。過敏就是容易產生痰,此時第一,先阻斷使他過敏的原因,第二將已產生的痰排出。我兒子也是很嚴重的過敏兒,到了秋冬,拍背吸鼻涕是每天的功課。」

Emma:「用熱毛巾敷於眼部和鼻部,深深呼吸,目的是將蒸氣吸入,使原本敏感的鼻子可以達到疏緩溼潤,也會比較好入睡(睡得好會好得較快)。另外若你常處於冷氣房內,最好房內擺一杯水,平時也要多喝水喔。」

【運動】

吃中藥:「醫生曾經告訴我,這無法斷根,不管你是吃中藥或西藥,只能在發作時抑制或讓症狀舒緩而已。最好的辦法就是運動,增強抵抗力,如此一來才不會在溫度一變化就馬上出現症狀。」

手殘媽咪~~:「之前跟一個爸爸聊到,他說他女兒的過敏是後天造成的,也是鼻過敏,假日才帶她去郊外玩,但效果有限,後來他帶她去游泳,連讀幼稚園都是找有附設泳池的讀,到現在十二歲了,過敏都沒再犯,前陣子問到家醫,他說過敏要從生活做起,家中買空氣清淨機和除濕機,他說游泳很好,可以改善鼻過敏和氣喘喔。」

【益生菌】

家有皮蛋:「我家2隻檢查過敏源的指數都是高於標準,從1歲多、2歲時就開始補充益生菌,在還沒補充前常常感冒、支氣管發炎,三不五時就是打噴嚏、鼻塞……試過很多家的益生菌最後才找到適合的。現在國小、國中了,這些症狀改善超多,就算感冒了,病程也縮短很多,所以補充益生菌真的可以改善過敏體質的~」

鎮宇:「益生菌是讓腸道維持健康,腸道健康就可降低過敏,70%的疾病或過敏都因腸道不健康所引起,而且小腸還有所謂第二個大腦的稱呼,可見其重要性,腸道不健康也容易引精神及情緒方面的問題。」

綜合網友的經驗來看,過敏不但無法根治,照顧起來更是一條漫長的路;在空汙問題日益嚴重的環境下,過敏症狀可能因而加重,出現類似重感冒的情形。兒科醫師提醒家長,在空氣品質不佳的地區,日常生活要從四個重點著手,才能達到為孩子調整體質、抑制過敏症狀的目的。

諮詢

巫漢盟(阿包醫生)
巫漢盟(阿包醫生)

現任小禾馨民權小兒專科診所主治醫師,育有一子一女小肉包及小喵。
一次學會育兒必備知識:https://ps.yottau.net/JDQTM
阿包醫生寫給你的新書:https://www.books.com.tw/products/0010860688

學經歷:
長庚大學醫學系學士
林口長庚醫院兒童內科部 住院醫師
林口長庚醫院兒童內科部 總醫師
林口長庚醫院兒童胸腔科 研究醫師
臺灣兒科醫學會 專科醫師
臺灣兒童胸腔科醫學會 專科醫師




毛加恩、羅雯育兒有妙方,輕鬆、時尚不離身,嘆:兒長好大快抱不動!

2021年09月23日

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資料來源:BabyHome編輯

文:武美齡

時尚夫妻毛加恩與妻子Tiffany(羅雯)育有一子以諾,近期又傳出懷第二胎的喜訊。之前全家在美國陪伴爸媽,近日返台的他坦言帶嬰兒出國是很大的挑戰,感謝老婆總是一手包辦將育兒外出物品準備到位才出門,他笑稱之前雖然曾在逛嬰兒用品時被狗仔偷拍,但現在成為人父後對寶寶用品可是有超專業心得值得分享。

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毛加恩與妻子Tiffany今出席知名母嬰品牌新品發表會,分享豐富育兒經。

毛加恩常在社群分享育兒心得,表示最近寶寶感覺長大好多,以前可以單手輕鬆抱,但現在兩隻手抱都吃力。Tiffany也加碼爆料,老公其實已經練了一手拿相機、一手抱嬰兒的功力,自己則是已經習慣到哪都有一個跟屁蟲了。

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毛加恩常在社群分享一家甜蜜的生活點滴。(圖片來源/毛加恩臉書)

毛加恩與Tiffany今日亮相受訪分享,其實之前全家在美國陪伴爸媽,近日才返台,坦言帶嬰兒出國是很大的挑戰,他認為選擇一台時尚又方便的嬰兒推車對爸媽來說相當重要。「我注重實用,因為要推要收,嬰兒推車最好以方便、好使用為上,不論出國上飛機、平時帶上車都輕鬆。」身為造型師的Tiffany也分享,對媽媽來說,嬰兒車若可一手就能輕鬆開、收,再結合都會時髦的感覺,那就太棒了。

毛加恩笑稱之前雖然曾在逛嬰兒用品時被狗仔偷拍,但現在為人父後對寶寶用品可是有超專業心得值得分享,例如自己身高較高,所以偏好手把高度可調整的嬰兒推車,如此一來不論自己或身高較矮的老婆,都能舒適的推著寶寶安穩前行。Tiffany則分享嬰兒推車最好擁有超大置物籃,如此才方便擺放育兒外出用品、購物商品等,同時她也喜歡皮革、黑色、金屬色的元素,不但有低調奢華風,也能和平日全家人外出服裝百搭契合。

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毛加恩表示最近寶寶感覺長大好多,以前可以單手輕鬆抱,現在兩隻手抱都吃力。(圖片來源/毛加恩臉書)

毛加恩夫妻倆談起育兒經露出溫柔的眼神,「兒子現在很可愛,只要打開推車他就會自己直接跳上來!」成為父親後的毛加恩時常展現充滿父愛的一面,這次一家帶著寶寶飛回美國探望爸媽全家團聚雖然過程很累,但也感到相當幸福,他對孩子喊話:「第一次帶兒子回美國見爺爺奶奶,雖然帶一個嬰兒出國超過我們想像的累,還是很珍惜看到你每天的新體驗,希望你能有個開心的童年回憶。」

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圖片來源/毛加恩臉書
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圖片來源/毛加恩臉書

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