去年過得如何呢?事不宜遲趕快來訂定2017新年新計畫吧♡

資料來源:4meee!(For me)

2017年01月12日

文:石塚友里恵

各位讀者朋友,2017年已經開始了⋯⋯。
在農曆年變得更忙碌之前,讓我們來好好回顧去年&訂定新年的新計畫吧♡

訂定新年新計畫① 回顧去年⋯⋯♡

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首先,第一階段「回顧去年」是很重要的事☆

想必大家應該滿腦子都只想著今年要做的事,心情非常雀躍吧~
雖然迫不及待想要訂定今年的新計畫,不過還是讓我們先從回顧去年開始吧!

藉由回顧過去的一年,來明確了解自己到底做了什麼和還有什麼沒有做到,如此一來藉由這樣的檢視反而更容易訂定今年的新年計畫和目標喲♡

訂定新年新計畫② 具體的藍圖很重要

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回顧完去年的自己後,接著讓我們來訂定今年的新年新計畫吧~
在這個階段裡,除了訂定新計畫外,也希望大家能將去年的回顧列入參考中。(筆記)

終於要訂定今年的新計畫了,如果光是沉浸在去年的反省當中,心情只會變得更沉悶……。
希望大家能抱持著愉悅的心情來訂定2017年的新年計畫,不要太過沉浸在去年的省思中喔!

2017年想要做些什麼事情,先在腦中畫出具體的藍圖,是這個階段的Point♡

訂定新年新計畫③ 設定優先順序!

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光是想著要做什麼事,這樣是不夠的哦!
讓我們來思考看看怎樣才能具體實現目標吧~♪

此時最重要的是將自己想做的事情列出優先順序。(筆記)
大家很容易在立定好目標後就滿足了,其實只要排列出優先順序就能避免這樣的心態哦!

排列好優先順序後也能了解自己的熱忱程度,反而更容易執行計畫喔♡

訂定新年新計畫④ 思考要達成時的具體過程♡

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設定好優先順序後,接著試著將計畫變具體化吧!
對於不想再深入思考的人,單純定好優先順序也OK。

但只要把新年目標設定愈具體,就愈容易實行(現)喔♡
把「什麼時候能完成」這個重點,套入5W1H來思考的話,就更容易理解。
透過訂出的目標期限,就也能更嚴格督促自己♪

怎樣才能實現目標?
請大家一邊設定過程一邊具體思考吧!

tips

先從回顧2016年開始,再試著具體思考2017年的新年新計畫吧!

也許能藉由訂定新計畫,讓這一年過得更加充實♪
想要在新的一年有所成長的讀者朋友,請一定要參考看看上述方法哦!

延伸閱讀>>
明年想要成為怎麼樣的1年呢?訂立目標時的4個Point♪
為了要渡過比去年更HAPPY☆推薦新年的目標事項♪

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