有沒有想過,你就是孩子最好的禮物?

2017年01月09日

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資料來源:林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者

文:林麗玲老師/正念家庭與教養專家

過年,你為孩子準備了什麼禮物?
節日對孩子們來說,除了放假,最開心的就是可以收到或挑選禮物吧!
有孩子的家長一定不陌生,也許在過節前的二、三週,孩子就開始數著手指頭叨念:還有多久?爸爸媽媽今年會給我準備什麼禮物?不知道是不是我心裡偷偷期盼的那個?
各位孩子啊,你可能不知道,爸爸媽媽們每年都要為準備什麼禮物絞盡腦汁呢~~~ 

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到底要給孩子準備怎樣的禮物,才能讓他歡喜雀躍、喜出望外、心滿意足,又非常有意義、對孩子有幫助?還得考慮不能千篇一律、敷衍了事,也要思考價錢和價值是否匹配?

有時候一些禮物,換來孩子打開時幾分鐘的驚喜快樂,隨後就塞在角落積灰塵,還成為日後整理打掃的負擔。
有時候,孩子拿到精心準備的禮物,卻面露難色,幸運的話才會得到孩子用安慰的語氣說:「雖然不是我想要的那個,但是還是謝謝。」
看來準備禮物真不容易,很佩服每位爸媽們,因為愛,都竭力發揮創意在準備著!

曾記得小王子的故事中:
狐狸說:「對我來說,你只是一個小男孩,就像其他成千上萬個小男孩一樣沒有什麼兩樣。我不需要你。你也不需要我。對你來說,我也只是一隻狐狸,和其他成千上萬的狐狸沒有什麼不同。但是,如果你馴養了我,我們就會彼此需要。對我來說,你就是我的世界裡獨一無二的了;我對你來說,也是你的世界裡的唯一了。」——《小王子》  

親愛的爸爸、媽媽,有沒有想過,你,自己──就是孩子最好的禮物!

孩子成長中,我們是如何澆灌孩子?我們在教養(馴服)孩子的過程中做了什麼?我們是如何和孩子在一起?當孩子在跟我們說話時,是否是一邊滑著手機?當孩子要求多陪他一會兒,有沒有常感到急躁和壓力?……有多久?有多常?我們是人在、心不在的陪伴孩子?

有形的禮物也許會興奮一下子,但是,無形的禮物可能會影響孩子一輩子!你可以送個孩子最簡單,但也最無價的禮物是:「同在」──全心、全意、全人地與孩子同在!用幾分鐘的時間,全然的聽他們說什麼,全然的把心和注意力放在他們身上,全然的投入去瞭解他們此時此刻的感受和想法,他們看到什麼,在做什麼,在想什麼,他們的感受,他們的情緒......,而不急著要說什麼、教什麼或建議什麼,就是純然地張開雙耳和心耳,深深聆聽,面前這位獨一無二的孩子。

與孩子「同在」,不一定要花很多時間,很多時候我們人在孩子身旁,心卻不在陪伴孩子,這種陪伴不管時間多長,卻是沒有效果的,甚至令人感到更孤單與不被瞭解。有品質的同在,即使是短短的幾分鐘,卻能夠讓孩子感受到溫暖,感受到父母的愛與珍視,感受到自己存在的價值。這是孩子面對成長挑戰時,一輩子的內在珍寶,可以在心中時時品味與得到滋養!

這個「同在」的禮物,只要心準備好,馬上就可以送出!
很容易,但也很不容易。
需要不斷地練習再練習,而同在的能力是身為父母在親職教養上很重要的基本功。 
與自己的當下同在,有意識地練習與孩子同在,不是富貴人家的專屬,也不是貧窮人家的私藏,是任何一個家庭、父母或大人都能送給自己與孩子的一筆人生的無價之寶喔!

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作者簡介

林麗玲老師/正念家庭與教養專家
林麗玲老師/正念家庭與教養專家

現任:3L幸福關係執行長/格林管理顧問有限公司顧問/任教於輔仁大學、實踐大學 

30年專業諮商經歷,擅長啟發個人內在的心靈能量,運用心理及諮商輔導的教練技術,透過一對一諮商輔導、演講、座談、成長團體、工作坊…等方式,協助個案在企業、各級學校、社區、專業機構進行個人成長、人際關係、領導力培育、教練式輔導等專業服務。 

主要範圍包含下列領域:
幸福關係營造與發展/MBPS正念親職教養系統/正念減壓輔導與諮詢/同理心培育與發展/領導力培訓與教練/團體動力與合作關係/人際溝通技能培育/專業人員工作力培育/特定成長目標輔導、諮商與治療

部落格:3L 幸福關係http://liling.tw




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