小兒過敏比例居高不下，家長注意！沒有做好過敏防，一旦寶寶出現皮膚紅癢，抑或是天氣變化時就打噴嚏流鼻水，可能代表孩子的過敏體質被誘發了！台南郭綜合醫院兒科林愛惜醫師表示，過敏雖不是重症，但發作起來卻會讓孩子苦不堪言，應該要提前做好過敏預防，且建議越早開始越好，除了從環境清潔著手，寶寶最常接觸的飲食環節也要列入預防的重點。
林醫師表示，一旦受到過敏原刺激，造成寶寶的免疫系統失衡，過敏症狀就會源源不絕的出現，如寶寶皮膚常紅腫、搔癢抓不停，便是嬰幼兒時期最常見的過敏症狀－「異位性皮膚炎」，孩子稍長之後，每逢溫度變化就容易出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀，則是過敏性鼻炎、氣喘問題，這些過敏症狀發生在夜間，會干擾寶寶的睡眠品質，導致生長激素分泌不足，同時，症狀發作的不適感也會降低孩子的食欲；綜觀來說，過敏是全面性地在影響孩子的健康與成長。
林醫師提到，許多家長都知道，能透過環境清潔來幫寶寶避開過敏原，比如定期清洗、更換寢具、加裝空氣清淨機等方式，然而只做到環境清潔，其實還不夠；家長常常會疏忽了寶寶最常接觸的「飲食」，這也是相當關鍵的預防重點！嬰兒一天當中，除了睡覺，喝奶便是他最常做的事情，但是寶寶的腸胃道尚未發育完全，過敏原很容易通過腸胃黏膜進入體內，誘發過敏，因此慎選飲食做好預防格外重要！
若家長要為寶寶預防過敏，建議可多哺餵母乳，研究證實，母乳能有效預防過敏，是最適合寶寶的食物；孩子一歲後如需要銜接母乳，建議可以挑選「部分水解蛋白配方」的產品，德國獨立研究機構曾針對部分水解蛋白技術做了為期15年的大型研究，發現透過水解技術，能將牛奶蛋白從大分子細切成小分子，並將容易造成寶寶免疫系統過度反應的分子鏈切斷，讓寶寶的腸胃更好吸收，有助調整體質，讓體內產生防護力。
林醫師最後叮嚀家長，為免於過敏危害寶寶的成長發育與生活品質，家長務必盡早開始從環境與飲食多方著手，做好過敏預防，才能讓孩子健康成長。
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
