高醫生您好:
生完小孩後和公婆住在一起一年多了(老公在外地)
最近常常會為了公婆不主動抱小孩自己生悶氣,愛哭,晚上失眠。
例如:公公看報紙、剪花草等等不重要的事
婆婆無時無刻一有空就打拳
反正就是不會主動逗小孩玩
雖然我知道小孩是我的當然是我要照顧沒錯,不應該生悶氣
但就是會生氣且會很想哭,覺得自己很可憐,小孩很可憐(每天面對的都是媽媽一個人,阿公阿媽又不常逗她,阿公阿媽不疼她之類的負面想法)
嫁來南部自已也都沒朋友,每天就是面對小孩,快瘋了!
常常莫明奇妙很想哭,若老公要回工作地了
也會想哭,會覺得都是自己一個人,因我也沒什麼娘家,我是外婆養大的,自艾自憐,一些負面想法都跑出來了。
這樣是憂鬱症的前兆嗎?
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Dear 小灰的娘:
回覆如下
看到妳的說明及敘述
憂鬱症是不能排除
妳的先生知道妳的狀況嗎?
妳是否最近變得很沒耐性,容易與人起爭執
我建議如果已經影響到妳的食慾,睡眠甚至生活品質的話
可以先與妳的先生商量
可以的話
請妳先生陪同妳到精神科就診!