如果寶寶身上紅紅或出現一粒一粒的紅疹，家長可別以為只是皮膚乾，擦個乳液就沒事了，也不要以為寶寶流鼻水、打噴嚏是因為穿的不夠多，加幾件衣服就好了，因為這些症狀可能都是過敏所造成！根據近年臨床觀察，皮膚搔癢、鼻塞等症狀只是過敏的開端，後續有可能出現更多症狀，嚴重甚至會影響孩子的成長發育！
一旦寶寶的過敏體質被誘發，從異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等等，症狀將接二連三的出現，臨床上稱為過敏進行曲。除了症狀本身導致生理的不適以外，影響超乎想像，如腸胃道過敏恐怕會阻礙營養吸收、異位性皮膚炎造成皮膚搔癢、過敏性鼻炎的鼻塞等，都會影響寶寶晚上睡眠品質，干擾生長激素的分泌，上述任何一項，對寶寶的成長發育來說都相當不利，所以建議家長把握「過敏一二三原則」，幫寶寶守住過敏的防線！
過敏症狀在『一』歲以後隨時可能突然發生，提前預防才是正解
別以為現在沒有過敏就沒事！隨著寶寶脫離母體的時間越久，身體的免疫細胞功能和數量都未完全成熟完備，但由母體傳給寶寶的免疫球蛋白會逐漸減少，加上身處的環境也會隨著年齡漸長變得複雜，臨床觀察，過敏症狀可能在一歲以後突然發生！因此，特別建議無論出生後有沒有過敏現象，爸媽都應該有提早預防過敏的觀念。
預防『二』大原則：環境清潔+慎選飲食
誘發過敏的因子主要可分為兩類：「環境」與「飲食」。外在環境複雜，從塵螨到黴菌、動物毛髮、二手菸都有可能誘發過敏，加上台灣氣候潮濕悶熱，做好打掃工作是必要的，然而，不管再怎麼做也很難做到滴水不漏，因此透過「飲食」打底也是非常重要的，加上寶寶的腸胃道尚未發育完全，陌生的外來物質很有可能不小心誘發過敏，因此建議家長哺餵母乳，因為母乳是最適合人類嬰幼兒的最天然食物，對寶寶來說較溫和且容易被腸胃道消化吸收，另一方面，母乳中的免疫分子會附著在腸胃的黏膜上保護寶寶，細菌、病毒侵入腸胃也較難穿透黏膜，是由內而外做好預防過敏的絕佳利器。
把握『三』歲以前黃金期打好體質
寶寶在一定年齡前自行製造抗體的量與功能都未臻成熟，還處於很脆弱的階段，另一方面卻同時也是預防過敏的黃金期，三歲前的體質尚未發育完全，可以透過後天努力打好健康的基礎，最好的狀況會建議持續哺餵母乳。當然，有種種因素可能讓媽媽心有餘而力不足，工作不方便或乳量不足等緣故，一歲後建議以部份水解蛋白配方產品銜接，部份水解蛋白配方主要是在營養價值不變的前提下，將蛋白質立體結構切斷成小段的分子鏈，就如同一大塊比薩切成八片的道理。然而，市面上的品牌眾多，幾乎每一家都有部分水解蛋白配方，每一家的技術不同，切在不同的分子鏈也有不一樣的效果，建議選擇具有臨床實證的品牌，為寶寶打好健康的底子！
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
