疏於過敏預防 醫師:皮膚搔癢、鼻塞恐怕只是開端 還可能影響成長發育!

資料來源:BabyHome 企劃協製

2016年11月17日

文:三軍總醫院小兒科主治醫師 田炯璽醫師

如果寶寶身上紅紅或出現一粒一粒的紅疹,家長可別以為只是皮膚乾,擦個乳液就沒事了,也不要以為寶寶流鼻水、打噴嚏是因為穿的不夠多,加幾件衣服就好了,因為這些症狀可能都是過敏所造成!根據近年臨床觀察,皮膚搔癢、鼻塞等症狀只是過敏的開端,後續有可能出現更多症狀,嚴重甚至會影響孩子的成長發育! 

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一旦寶寶的過敏體質被誘發,從異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等等,症狀將接二連三的出現,臨床上稱為過敏進行曲。除了症狀本身導致生理的不適以外,影響超乎想像,如腸胃道過敏恐怕會阻礙營養吸收、異位性皮膚炎造成皮膚搔癢、過敏性鼻炎的鼻塞等,都會影響寶寶晚上睡眠品質,干擾生長激素的分泌,上述任何一項,對寶寶的成長發育來說都相當不利,所以建議家長把握「過敏一二三原則」,幫寶寶守住過敏的防線!

過敏症狀在『一』歲以後隨時可能突然發生,提前預防才是正解

別以為現在沒有過敏就沒事!隨著寶寶脫離母體的時間越久,身體的免疫細胞功能和數量都未完全成熟完備,但由母體傳給寶寶的免疫球蛋白會逐漸減少,加上身處的環境也會隨著年齡漸長變得複雜,臨床觀察,過敏症狀可能在一歲以後突然發生!因此,特別建議無論出生後有沒有過敏現象,爸媽都應該有提早預防過敏的觀念。

預防『二』大原則:環境清潔+慎選飲食

誘發過敏的因子主要可分為兩類:「環境」與「飲食」。外在環境複雜,從塵螨到黴菌、動物毛髮、二手菸都有可能誘發過敏,加上台灣氣候潮濕悶熱,做好打掃工作是必要的,然而,不管再怎麼做也很難做到滴水不漏,因此透過「飲食」打底也是非常重要的,加上寶寶的腸胃道尚未發育完全,陌生的外來物質很有可能不小心誘發過敏,因此建議家長哺餵母乳,因為母乳是最適合人類嬰幼兒的最天然食物,對寶寶來說較溫和且容易被腸胃道消化吸收,另一方面,母乳中的免疫分子會附著在腸胃的黏膜上保護寶寶,細菌、病毒侵入腸胃也較難穿透黏膜,是由內而外做好預防過敏的絕佳利器。

把握『三』歲以前黃金期打好體質

寶寶在一定年齡前自行製造抗體的量與功能都未臻成熟,還處於很脆弱的階段,另一方面卻同時也是預防過敏的黃金期,三歲前的體質尚未發育完全,可以透過後天努力打好健康的基礎,最好的狀況會建議持續哺餵母乳。當然,有種種因素可能讓媽媽心有餘而力不足,工作不方便或乳量不足等緣故,一歲後建議以部份水解蛋白配方產品銜接,部份水解蛋白配方主要是在營養價值不變的前提下,將蛋白質立體結構切斷成小段的分子鏈,就如同一大塊比薩切成八片的道理。然而,市面上的品牌眾多,幾乎每一家都有部分水解蛋白配方,每一家的技術不同,切在不同的分子鏈也有不一樣的效果,建議選擇具有臨床實證的品牌,為寶寶打好健康的底子!

** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 ** 

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