時序進入秋冬，溫溼度變化大，相當容易刺激寶寶稚嫩的皮膚與呼吸道黏膜，長庚兒童醫學中心台北兒科主治醫師程劭文提醒家長，如果平常沒有做好過敏預防，一旦寶寶的過敏開關被打開，就很容易在換季時出現過敏問題，建議家長要防範未然，即早做好過敏預防！
程劭文醫師指出，過敏人口年年增加，家長擔心孩子成為過敏兒，常會在網路上查詢預防資訊，或想多了解過敏可能會出現的症狀與影響，程醫師針對家長常見的問題，提供了參考建議：
過敏影響有多大？生活品質變差、學習發展恐受阻
很多家長其實都不知道，寶寶臉頰、脖子處泛紅，早晚容易打噴嚏，這些都可能是過敏造成，隨著不同的年齡，會有不同的症狀，兩歲以前的寶寶主要是反應在皮膚上的異位性皮膚炎，稍大後則是呼吸道過敏，如過敏性鼻炎、氣喘等；除了上述症狀，過敏也會影響孩子的日常生活，舉例來說，因過敏發作時的不適，寶寶晚上容易睡不好，降低白天專注力，而學齡前的孩子正是建立自信心與學習熱誠的階段，如果孩子因為不舒服而無法在互動中感受到學習的興趣，就可能影響未來學習與團體生活中的表現。
過敏預防怎麼做？環境＋飲食雙管齊下
過敏的誘發因子很多，家長可從寶寶最常接觸的環境、飲食做好控制；環境中的過敏原主要是塵螨、灰塵、黴菌等，建議定時清潔環境，降低環境中的過敏原；不少家長都知道要做到環境清潔這一步，但在「飲食」方面的重要性卻往往會被忽略，為什麼飲食這麼重要呢？因為嬰幼兒的腸胃道尚未發育成熟，過敏原容易通過脆弱的腸胃道黏膜進入人體，誘發過敏，尤其寶寶的飲食以奶為主，因此在奶類的選擇上更不能馬虎！
要預防過敏，建議家長從寶寶出生後就多哺餵母乳，不過孩子一歲後，媽媽可能會碰到母乳量不足等因素，如要銜接母乳，可選擇有臨床實證的「部分水解蛋白配方」產品來哺餵，它是透過水解技術，將牛奶中的大分子蛋白質切成小分子，切斷容易誘發免疫系統過度反應的分子鏈，對腸胃的刺激減少，寶寶吸收也好，有助寶寶調整體質，讓體內產生防護力。預防勝於治療，也能讓孩子少受病痛之苦，建議家長過敏預防越早開始越好！
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
