精子向前衝!含鋅食物有助改善男性不孕

2016年10月17日

2057
資料來源:健康醫療網

記者:關嘉慶

一對夫妻結婚多年都無法有小孩,不只是女方有問題,男方也可能會不孕!所以,醫師建議,如果夫妻結婚一年,在都沒有避孕的情況下,女方卻仍然無法懷孕,夫妻雙方都應該要就醫檢查,也有可能是男方出了問題。

info_img

現代人多晚婚,女性結婚年齡延後,男性也不在話下,往往會比女性年齡更加延後,四十多歲才娶二十多歲嫩妻的比比皆是;而對於四十多歲娶妻者,想要讓妻子懷孕生子,就得要注意自己的精子品質囉!

先做精液檢查 確認精蟲數量與活動力

新光醫院泌尿科主治醫師吳子翔表示,夫妻無法順利懷孕生子,對於男性不孕症方面,則是會先做精液檢查,有可能是精蟲數量偏少,以及精蟲活動力不夠;或是有精索靜脈曲張,也會影響到精液品質,就有可能使得男性不孕,而需要做手術治療。

若是疾病導致 就要做手術治療

此外,男性也有可能會出現無精症!吳子翔醫師指出,無精症最常見是因為阻塞,有可能是精子從睪丸運送到儲精囊時被卡住,可經由手術使阻塞處暢通;也有可能是發育不良,或是睪丸中造精細胞有問題,以致沒有精子讓女性受孕。

太悶熱會影響精蟲品質 褲子不要穿太緊

另外,想要提高受孕機會,就要使男性精液品質改善到正常狀況。吳子翔醫師指出,精液品質要好,首先要看年紀,一般來說,越年輕的精液品質會越好,受孕機會越大;此外,由於太悶熱也會影響精蟲品質,所以不要穿太緊的褲子,工作環境也不要太悶熱。

多補充蛋白質及含鋅食物 並避免熬夜

飲食也會對男性精子的品質有所影響,吳子翔醫師建議,男性應該要多補充蛋白質以及含鋅的食物,海鮮與堅果都含有豐富的鋅;除此之外,平常要有正常的生活習慣,由於熬夜也會影響精蟲品質,最好不要熬夜,要早睡早起。


延伸閱讀

男性精蟲量40歲後下降!45歲以上胚胎活產率下降

男性精蟲量40歲後下降!45歲以上胚胎活產率下降

喝可樂殺精?精索也會靜脈曲張?醫師教你精子活力滿滿這樣做

喝可樂殺精?精索也會靜脈曲張?醫師教你精子活力滿滿這樣做

AMH看卵巢功能?3分鐘參透你還剩多少卵子可以用!

AMH看卵巢功能?3分鐘參透你還剩多少卵子可以用!

不孕補助放寬擬不限低收、公費產檢增至14次

不孕補助放寬擬不限低收、公費產檢增至14次

懷孕超初期常見10徵兆&症狀,媽媽經驗談及醫師建議

懷孕超初期常見10徵兆&症狀,媽媽經驗談及醫師建議

多補充維他命D可以提高試管嬰兒的成功率嗎?

多補充維他命D可以提高試管嬰兒的成功率嗎?

台灣生產荒!不孕族群有望了!2021 新版試管補助看懂沒?

台灣生產荒!不孕族群有望了!2021 新版試管補助看懂沒?

曾進行結紮手術,再做試管成功率高嗎?

曾進行結紮手術,再做試管成功率高嗎?

一成嬰初期篩檢難檢出異常 得靠超音波檢查

一成嬰初期篩檢難檢出異常 得靠超音波檢查

懷孕期間哪種痛是正常的?出現這些狀況快就診!

懷孕期間哪種痛是正常的?出現這些狀況快就診!

打新冠疫苗男人會不孕?研究:精蟲沒變少,反而增加了!

打新冠疫苗男人會不孕?研究:精蟲沒變少,反而增加了!

孕期常見8大不適症及應對法懶人包

孕期常見8大不適症及應對法懶人包

老公的精蟲報告有問題?男性不孕症之蟲蟲危機!

老公的精蟲報告有問題?男性不孕症之蟲蟲危機!

好孕基地》為什麼要打破卵針?醫師:更精準計算最佳受孕時間

好孕基地》為什麼要打破卵針?醫師:更精準計算最佳受孕時間

排卵藥不能吃超過三個月,是真的嗎?婦產科醫師來闢謠

排卵藥不能吃超過三個月,是真的嗎?婦產科醫師來闢謠

最新育嬰留停領8成薪,不孕補助不限低收45歲以下就能領

最新育嬰留停領8成薪,不孕補助不限低收45歲以下就能領

我有需要凍卵嗎?凍卵療程要多久?凍卵有哪些風險?

我有需要凍卵嗎?凍卵療程要多久?凍卵有哪些風險?

2021最新凍卵費用報乎你知道!凍卵價格昂貴嗎?

2021最新凍卵費用報乎你知道!凍卵價格昂貴嗎?

剖腹產、自然產優缺比較:剖腹產媽媽與寶寶照顧、術後哺乳技巧公開!

剖腹產、自然產優缺比較:剖腹產媽媽與寶寶照顧、術後哺乳技巧公開!

吃排卵藥有效嗎?傳統與新型排卵藥懷孕機率大公開!

吃排卵藥有效嗎?傳統與新型排卵藥懷孕機率大公開!

產後初乳什麼時候會有呢?

產後初乳什麼時候會有呢?

留言

adsnew

adsnew_pv