【精神暴力】也被說是精神上的家暴(domestic harassment)☆這是個在職場上或是家庭裡會發生的騷擾問題。比起男性的精神暴力還恐怖也說不定，先來看看「精神暴力另一半」的特徵與對策方法吧♪
有「精神暴力」的不只有丈夫而已！
你是不是認為有「精神暴力」的只有男性呢？
其實在現在有「精神暴力妻子」這樣子的說法，聽說也廣為流傳哦！
「跟我沒有關係」這樣想的人也一定會有，搞不好會發現一些注意點也說不定。
自己可能沒有注意到，無心中就傷害了老公，也有可能會成爲造成夫妻貌合神離的導火線……。
首先先檢測一次看看如何啊？
真的只是意外、不小心嗎？「精神暴力」的言語和行動
[真的只是意外、不小心嗎？「精神暴力」的言語和行動]✔︎丈夫幫忙做家事時，自己一直抱怨⋯⋯(衣服不是還殘留著洗衣劑嗎？為什麼要這樣折衣服呢？⋯⋯等)
✔︎說出「明明就是一個男人，不會感到丟臉嗎？」⋯⋯等
✔︎以「就算要離婚也可以喔！」以這樣的話來威脅老公
✔︎不說「謝謝」，覺得被幫忙之類的都是理所當然的事
✔︎不想特別去理解雙方的立場
✔︎用自己的想法與主張壓迫老公
✔︎吵架時，會一直認為「自己什麼錯也沒有」，把自己當悲劇女主角
有4個以上被說中的話，就需要注意囉！
結果如何啊？
為何會變成「精神暴力的妻子」呢？
[為何會變成「精神暴力的妻子」呢？]變成「精神暴力妻子」的原因，其實跟家庭環境有關◎
據說，只在父母親的指示下才行動的人，或是成長過程中被過度保護的人很容易成為精神暴力的妻子。
對於自己的行動（為）不負責任，責備比自己弱小的人就會感到滿足。
還有體內賀爾蒙的不平衡，睡眠不足或是身體狀況不佳等都有關係哦♪
為了不要成為「精神暴力妻子」……
[為了不要成為「精神暴力妻子」……]在上述「精神暴力妻子」的檢測中，若有很多點都中的讀者朋友，應該要試著跟周圍的朋友商量看看～
如果精神暴力惡化了，可是會成為無可挽回的事情，要改變也會非常花時間。
跟身邊的朋友說出存在自己心裡的那份黑暗，消除過去的創傷⋯⋯等，慢慢的一點一點的改善吧！
試著站在對方的立場，回想自己平時的言語或行動有沒有傷害到老公，建議反覆好好思考哦～
如果有在日常生活中傷了自己的老公，請稍微回顧看看，也許就也能夠變得較溫柔喔♪
首先，發現了自己「這樣子搞不好是精神暴力……」，就是朝著改善「精神暴力妻子」的第一步喔☆
意識到要改變自己，認同對方心情的話，在精神上也就能夠成長了〜
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