【節氣特輯】露水先白而後寒,注意流感及秋季好發疾病-寒露

2016年10月06日

518
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

進入深秋時節,盛夏的炎熱不再,氣溫愈來愈低,夜晚也開始有明顯的水氣凝結,是謂「寒露」(國曆10月8日)。俗諺說「白露身不露,寒露腳不露」,意指涼意較白露時更甚,早晚都須注意腳部保暖,防止寒從足入,導致流感及其他疾病纏身,有流感症狀須盡速就診治療。

info_img

除了關注氣溫的變化,也要留意關於颱風的氣象預報。歷史紀錄有很多在十月侵襲並造成災害的颱風,因此就算過了多颱季節,還是不能掉以輕心。

【寒露】生活重點

‧十月份秋高氣爽,又有較多的國定連假,是很適合安排出遊的時節。長途旅程中,親子家庭必到高速公路休息站好好歇息一番,台灣目前許多休息站已跳脫以往僅解決旅客生理需求的刻版印象,創新結合當地文化特色,甚至成為精采特色景點喔!
【連假旅遊推薦:全台特色休息站 大溜滑梯、海底隧道、船長體驗室
info_img

‧每年10月是流感疫苗開打的季節,儘早接種流感疫苗雖未能完全免疫,但可有效提升對流感病毒的免疫力。然而醫師提醒,接種流感疫苗可能會出現輕微的發燒、倦怠症狀;此外,若對雞蛋嚴重過敏者則不適合施打。
【防疫提醒:施打流感疫苗的注意須知
info_img

‧隨著秋天的腳步接近,氣溫和濕度也開始有了改變,除了早晚感到明顯的涼意之外,身體也更容易出現一些小毛病,像是嘴破發炎、嘴唇乾裂及喉嚨乾燥,這些症狀頻繁發生,代表中醫說的「秋燥症」找上門了;必須多喝水、多吃蔬果,補充水分、纖維素與礦物質來減緩症狀,以免造成生活的不便。
【健康提醒:秋燥症別來!這樣吃,遠離嘴破、乾咳、便秘等症狀
info_img


adsnew

延伸閱讀

八里沙雕與光雕開展!沉浸夏日浪漫水岸之美

八里沙雕與光雕開展!沉浸夏日浪漫水岸之美

109年公費流感疫苗懶人包,3廠牌、疫苗特性、各族群施打日期

109年公費流感疫苗懶人包,3廠牌、疫苗特性、各族群施打日期

日本景點先筆記!四國迷你版豪華郵輪列車前往狸貓之鄉、大步危妖怪村

日本景點先筆記!四國迷你版豪華郵輪列車前往狸貓之鄉、大步危妖怪村

大稻埕煙火周末登場別錯過!愛心、彩色花朵美麗花火超浪漫

大稻埕煙火周末登場別錯過!愛心、彩色花朵美麗花火超浪漫

告別不速之客!用天然方法驅蟲滅蟑

告別不速之客!用天然方法驅蟲滅蟑

茶包泡完不要丟!消瘀青、洗鍋具...他有10個意想不到的好用處!

茶包泡完不要丟!消瘀青、洗鍋具...他有10個意想不到的好用處!

盛夏最狂流星雨報到,每小時近百顆!

盛夏最狂流星雨報到,每小時近百顆!

親子旅遊必備心法:玩樂三式練得好,帶娃出遊煩惱少

親子旅遊必備心法:玩樂三式練得好,帶娃出遊煩惱少

隨便拍都比明信片還美!離島旅遊15大私藏景點忍痛公開:雙心石滬、玄武岩都還不夠看

隨便拍都比明信片還美!離島旅遊15大私藏景點忍痛公開:雙心石滬、玄武岩都還不夠看

銀髮族防跌倒,必學這5招

銀髮族防跌倒,必學這5招

2歲童牧場餵食斷指 疑兔子吞下肚

2歲童牧場餵食斷指 疑兔子吞下肚

卡介苗轉換,關於疫苗施打的5個問題

卡介苗轉換,關於疫苗施打的5個問題

頭部外傷 如何預防?如何照護?何時該就醫?

頭部外傷 如何預防?如何照護?何時該就醫?

2020中秋、雙十連假親子免費吃喝玩樂懶人包

2020中秋、雙十連假親子免費吃喝玩樂懶人包

北市動物園「聲音之美」生物特展,這8種動物叫聲你都聽過嗎?

北市動物園「聲音之美」生物特展,這8種動物叫聲你都聽過嗎?

2020公費流感疫苗10/5開打,6個月以上嬰兒可施打,孕婦接種可保護胎兒

2020公費流感疫苗10/5開打,6個月以上嬰兒可施打,孕婦接種可保護胎兒

佛系溜小孩!環島=環遊全世界玩過沒? 媽媽票選大公開,首選澎湖藍洞野放小孩最佳去處

佛系溜小孩!環島=環遊全世界玩過沒? 媽媽票選大公開,首選澎湖藍洞野放小孩最佳去處

超high異國特色面具嘉年華遊行,9/20台北精采上路!

超high異國特色面具嘉年華遊行,9/20台北精采上路!

研究:青少年使用電子煙,感染新冠肺炎陽性機率增5倍

研究:青少年使用電子煙,感染新冠肺炎陽性機率增5倍

掉髮、無法專注、想吃甜食...,你可能該補充蛋白質了!

掉髮、無法專注、想吃甜食...,你可能該補充蛋白質了!

 八里「港灣親水嘉年華」,5大主題讓你玩水聽音樂放鬆一夏

八里「港灣親水嘉年華」,5大主題讓你玩水聽音樂放鬆一夏

留言

adsnew_pv