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永遠以兒女為優先。不要耽溺於自憐自艾的情緒中

資料來源:新手父母出版

2009年02月13日

作者:理察‧田普樂

父母都知道,孩子在父母的心目中居首位,事實當然是這樣沒錯,但是孩子知道嗎?在大多數的情況下,給孩子愛與關懷並不難,但是當父母的心思和情緒被別的事務盤據時,事情就變得有點困難。當父母正在應付天大的煩腦、面對壓力、悲傷時,要記住子女優先的原則就不太容易。

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圖片來源/pixabay

在這些陰霾的時刻,父母對孩子的注意力和耐心的程度會受到挑戰。突然間好像很難找出時間,為孩子讀床邊故事,親熱依偎一下,更別提帶孩子出門購物或是找時間看他們練足球。情況最壞時,父母對孩子會突然不像平常一樣在意。當父母飽受壓力,情緒緊繃時,也許孩子會比往常更容易受到斥責,容易感受到父母的不耐,也較少和父母的相處,不受注意。

我知道對這種狀況,也許你沒有辦法做太多調整。生活中的某些事務占據你所有的時間,讓你變得易怒,令人避之為恐不及。假使房屋快被查封、或是自己的母親罹患絕症,快被老闆炒魷魚,孩子住院,你當然無法像平日一般輕鬆愉快。這時候沒有人會期待你會像往常一樣。

有些創痛為時短暫,但有些創傷會持續數週、數月,甚至經年。通常在這種時候,能把自己照料好就夠你忙了,但是把孩子擺在第一位也可能是對你最好的方法,把焦點放在自身以外,讓自己不至耽溺於傷痛中,這也是讓自己繼續奮戰的一個好理由。

事實上,要讓孩子真正知道他們是你優先考量的最佳做法是,你要確定孩子的確是你的第一順位。如果你耽溺於自憐自艾的情緒中,總是只想到自己,孩子看得出來。無論有天大的理由讓你痛苦,如果你把自己看得比孩子重要,孩子直覺上就會知道。如果這非你所願,你希望孩子知道他們對你的重要性,那你就要讓孩子感受到。在某種程度上,他們會理解的,也許他們有時候會抱怨你都不像以前一樣,會做這個,做那個,但是在他們的內心深處,他們會知道,他們仍是你最在乎的。

當然,這要出自真心。如果你沉溺於自己的悲痛中,卻偶爾對自己說:「孩子當然是最重要的。」那根本沒有用,對事情毫無幫助。但是如果在你所做的每個決定中,都優先考慮到孩子,如果你確定,即使在你最艱難的時刻,孩子多數時候還是受到照顧,他們自然知道你有多愛他們,也會因此而產生自信。

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