善用「加法」哲學 育兒之路更輕鬆愉快

資料來源:新手父母出版

2016年09月20日

作者:林希陶

多數新手父母最擔心的一件事,就是自己準備不足。在成為雙胞胎的父母之後,經常有人向我們請教:「家中有嬰兒前要準備些什麼?」

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坦白說,這個問題很難回答。因為很多先準備好的東西,到真正要用的時候,常常是不適用的,或是小孩根本不喜歡。比較好的方式,是依據小孩出生後的實際狀況,再適時加以調整。

像很多家庭都會預先購買嬰兒床,問題是「有些嬰兒是不睡嬰兒床的」,非要跟父母擠在大床,才能安心睡覺。所以,先買起來放,最後可能是擺在家裡的牆角積灰塵而已。

要是家裡坪數大或住透天厝,怎麼堆都無妨,但若住公寓或大樓的小家庭,東西一多,就挺令人頭痛,要丟也不是,要留也不是。對家裡空間小、手頭緊的人,最務實的作法是:先租來用看看,用過之後,再來決定是否購買。

在育嬰哲學上,用「加法」來面對,心情會愉快很多,也可以省下很多爭辯的力氣。這個不會沒關係,就去學,學會了,育嬰能力就多加幾分。

要是用「減法」看待育嬰,常會落入貶抑自己與另一半能力的窘境。新手上路自然這個也不會,那個也不會,於是,從滿分一直扣下來,一下子就不及格,心情無端落入谷底。

很多細微的育嬰知識與技術,平常並不會特別注意,只能一件件加進來,一步步累積。知道「不會是正常的」,馬上學,試著做,久了就熟練了。

一般人不太可能像專業保母那樣輕鬆俐落。但是,這又有什麼關係呢?洗澡不太會洗、指甲不太會剪、衣服不太會穿,都是稀鬆平常的事,不需要事事要求盡善盡美。

不完美本來就是生命的一部分。開放與樂觀的態度,加上願意學習的心,關於育兒的難題肯定都能好好面對,一一解決,慢慢走過。

不知為何,許多新手父母會落入自己設定的窠臼之中。像是「以前自己生活困窘,現在自己有點能力,一定要給小孩最好的」。

到底什麼是最好,並無標準答案。天氣一冷,立馬去買了六層紗防踢被,好讓小孩溫暖地度過寒冷的冬天?現實是,有些小孩用了防踢被,三天之後,皮膚卻長出熱疹。嬰孩的體溫本來就比較高,穿得太溫暖,只會讓好意成為一場災難。

有些父母則站在另一個極端—「購買嬰孩用品,一定要找出CP值(性價比)最高的」。甚至花大部分的時間,在網路上觀看評價、比價。偏偏「CP值」的概念很主觀,真要細究,只會讓自己陷入「無限比較的地獄」。最怕的是,花了那麼多精神與時間,卻買到一個不是那麼滿意的產品。

仔細想想,「性價比」也是一個迷思。到底有沒有性能與價格組合,是最美好的存在呢?這邊就以一個育兒家庭必備技能—「消毒」為例,就可以知道在虛妄中爭論,到底有多累人了。

消毒嬰孩用品的方式很多,要達到這個目的,最簡單的就是煮沸法或太陽曝晒法。

太陽光是最便宜的,這是老一輩的祖傳妙方。那為何很多人都捨棄不用?因為不方便啊!尤其住在北部的都市,要找到剛好太陽晒到,且曝晒時間足夠消毒的地方不容易。

不然,煮沸法也很便宜。買一個大鍋子,用品叮叮咚咚丟下去,開個火,煮到沸,再滾個十來分鐘,一樣可以達到消毒的目的。為何還是比較少人用?理由一樣,不方便啊!因為要煮水,等水滾,再等水涼,才能把東西撈起來。

還有一個跟煮沸法,差不多效果的「蒸汽消毒法」,用電鍋就可以。在內鍋墊個蒸盤,用品全放下去,一杯水,按下開關,開關跳起來就完成了。但蠻少人用的,因為很少人知道這樣可以消毒。一個不懂「殺菌原理」的人,會因為沒人告知「這樣也可以」而感到害怕。他們覺得「跟別人不一樣,可能會對小孩造成不良影響」,乾脆就不考慮。

先以幾個容易接觸細菌的場合,簡單說明殺菌一事。醫學上,一般是用高壓蒸汽滅菌鍋。高溫高壓半小時,器械上附著的微生物幾乎消滅一空。

再者是生物或化學實驗室中的消毒,常見的是煮沸及藥物法。藥物殺菌就是用化學藥品來除掉細菌,除菌效果佳。至於,我們比較熟悉、可能嘗試過的煮沸法,是將器材放在沸水中煮十五分鐘。這樣做可以殺死大部分的微生物,但有些耐高熱的細菌,其本體並未死亡(只能消毒,不能滅菌)。

其實,一般家庭所能使用的殺菌方法,如蒸汽鍋、煮沸法、紫外線殺菌機、晒太陽等,對於育嬰用品的消毒都已經足夠。當然,所有的消毒滅菌方法都不是萬無一失,因為只要接觸空氣,各種微生物就會慢慢生長出來。

況且,大家對於用品的性能,在意的地方都不太一樣,並非每個人都把「有沒有效」當成重點,有人甚至會慎重考慮流行與否。因此,性價比要達到完美均衡的境界,根本就不可能!

秉持開放性的態度育嬰(兒),用「加法」面對技巧與知識的不足,適時添購或租用嬰孩用品。以慈愛代替溺愛、以實用取代性價比,相信能讓整個育嬰過程達到平衡,讓生活漸入佳境。

info_img《心理師爸爸的心手育嬰筆記》

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