米蘭達也超愛~美肌的救世主♡超級食物「辣木」是什麼?

資料來源:4meee!(For me)

2016年09月19日

各式各樣所謂的超級食物正在流行中,現在備受矚目的則是「辣木」☆
據說是有超立即的美肌效果,還有一大堆對身體很好的其他效果哦!
連名模米蘭達凱兒也超喜歡的辣木~究竟是有著什麼神奇效果的超級食物呢?

名模米蘭達也超愛♡超級食物「辣木」是什麼?

info_img
www.thewildguava.com

 

「辣木」屬於原產北印度的辣木科植物,別名又被稱為「奇蹟之樹」。
含有豐富的維他命與礦物質,氨基酸等其他營養素,就是辣木最大的魅力☆
它的維他命E含量約是蛋的96倍,氨基酸約是米醋的97倍,鐵則是梅乾的82倍⋯⋯等,總之就是含有豐富地驚人營養成份。
另外內含的營養素竟然高達90種以上~♪
因為擁有如此高的營養價值,所以又被稱為「綠色牛奶」及「生命之樹」哦!

名模米蘭達也超愛♡超級食物「辣木」的美容效果?

info_img
www.moremoringa.com

「辣木」含有豐富抗酸化作用的多酚成份,所以對於抗老化效果也就能夠令人期待。

另外若想要維持肌膚的光澤,消水腫或是豐胸⋯⋯等,對女生來說聽了會很高興的各種美容效果,它都可以幫忙達成哦♪

不只有美容作用~「辣木」有好多對女性很好的效果♪

info_img

除了以上介紹過的之外,還有消除便秘問題,預防貧血⋯⋯等,好多對女生有著很好的效果。

含有豐富的葉酸及維他命B1、B2之類的成份,最適合媽媽或是懷孕中媽媽的營養補給♡

另外也還有預防高血壓或糖尿病的養身效果,各式各樣的健康作用真的很令人看好。
可以堪稱是具有療效最天然的萬能食物呢♪

名模米蘭達也超愛♡要怎麼使用「辣木」呢?

info_img

對於美容與身體健康兩方面都很好的辣木~

目前多數的名人正在愛用中,全世界超人氣的超級model,米蘭達・可兒聽說也超喜歡。

使用辣木的方法,推薦是將它當作營養補給品或茶,粉末來活用。

最方便的就是當補給品了,但是如果將平常喝的茶改為辣木,或是利用粉末狀的辣木製作簡單的蔬果奶昔,代替早餐的話也很好◎

有機會接觸到此一超級食品的話,請一定要選擇日常生活中方便使用的方法試試看喔♪

tips

最近流行的超級食物當中,含有特別豐富營養的魅力非「辣木」莫屬☆
平常感覺到青菜攝取不足,在意飲食生活不均衡或時常感到疲勞的讀者朋友,請一定要食用看看喔~♪

延伸閱讀>>
以”ORAC値”為基準的美容食材~2個抗老化的食譜♪
2016年注目的超級食物♡「可可仁」可以讓你成為美人哦!

搜更多「 食物辣木」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。




效果大打折扣!運動「前」別喝它
老公身故,變更要保人給自己,要這麼麻煩嗎?!

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

THERMOS膳魔師 不鏽鋼真空保溫食物罐470ml【SK3000】(MF0121) THERMOS膳魔師 不鏽鋼真空保溫食物罐470ml【SK3000】(MF0121)
ANKOMN|Savior 真空保鮮盒1.5公升(2入組) ANKOMN|Savior 真空保鮮盒1.5公升(2入組)
【德國Hape愛傑卡】美味食物層層疊 【德國Hape愛傑卡】美味食物層層疊
Ankomn Savior 真空保鮮盒 1.5L+2.5(免耗電,超大容量) Ankomn Savior 真空保鮮盒 1.5L+2.5(免耗電,超大容量)

留言

adsnew_pv